5 месяцев беременности это сколько недель

5 месяцев беременности это сколько недель

5 месяцев беременности это сколько недель

18 неделя беременности: самочувствие мамы, развитие малыша и рекомендации врача

18 акушерская неделя. В разгаре — так называемый золотой период беременности, который продлится еще чуть более месяца, и, хотя растущий животик уже может доставлять женщине некоторые неудобства, будущая мама на этом сроке, как правило, чувствует себя и выглядит прекрасно. В ее душе царят спокойствие и гармония, а все мысли и действия направлены на благополучие маленькой жизни, которая растет и развивается внутри не по дням, а по часам.

Малыш уже все слышит и чувствует, откликаясь на знакомые голоса и прикосновения к маминому животу куда более уверенными и ощутимыми шевелениями. Беременная отчетливее осознает свое положение и все больше погружается в новую для себя роль. Особое удовольствие модницам, привыкшим следить за собой, доставляет неизбежное в это время обновление гардероба, вызванное физиологическими изменениями во внешнем облике будущей мамы. А не слишком суеверные родители, едва достоверно узнав пол ребенка, уже начинают готовить приданое для будущего сына или дочки, хотя до родов остается еще чуть больше половины срока.

О том, что еще происходит с малышом и мамой на 18 неделе беременности, мы поговорили с нашим постоянным экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом — акушером-гинекологом, гинекологом-эндокринологом Марией Прохоровой.

18 неделя беременности: развитие плода

Малыш продолжает активно расти и развиваться. Показатели роста и веса сугубо индивидуальны, но, как правило, в норме длина туловища от темечка до копчика (именно так измеряется размер плода) составляет 15-16 см, а весит кроха в пределах от 100 до 150 граммов.

Для наглядности габариты будущего ребенка в утробе матери часто сравнивают с какими-нибудь фруктами. Не будем отходить от этой традиции: маленький герой этой статьи сейчас походит на грейпфрут, то есть выглядит вполне реальным человечком, все больше напоминающим себя при рождении.

Как уже говорилось выше, до предполагаемой даты родов еще более 20 недель, все жизненно важные системы продолжают свое активное совершенствование, готовя организм хозяина к появлению на свет.

Мария Прохорова в подробностях рассказала, какие именно изменения происходят на данном этапе.

  • Развивается нервная система. Это как раз тот процесс, который молодые родители могут воочию наблюдать на мониторе аппарата ультразвуковой диагностики. Их кроха сжимает и разжимает кулачки, засовывает их в рот, пытается дотянуться до пуповины, дотрагивается ручками до лица и сосет пальчик. У него появляется отчетливая мимика, он умеет гримасничать, хмурить брови, морщить лоб и даже улыбаться. И пусть все эти движения пока носят рефлекторный характер, будущих мам и пап они приводят в неописуемый восторг. К счастью, современные технологии позволяют как следует разглядеть, как выглядит ребенок на 18 неделе, и даже сохранить фото на память.

«Будущая мама должна иметь в виду, что ребенок, хоть он и совсем еще кроха, уже все чувствует и вовсю реагирует на ее эмоции и переживания, — рассказывает Мария Прохорова. — Женщина сейчас должна быть очень внимательна к себе и всячески избегать стрессов, понимая, что малышу все передается».

  • Увеличивается объем общей массы головного мозга, он постепенно обретает четкую структуру. В коре образуются первые бороздки и извилины. Нервные волокна начинают покрываться особым волокном, которое называется миелин.

«Смысл в том, — объясняет акушер-гинеколог, — что нервные сигналы становятся более четкими, поэтому мы на ультразвуке можем видеть характерные мимические движения, сжимание-разжимание кулачков и другие признаки совершенствования нервной системы».

Двигательная активность становится более скоординированной.

«До точных «взрослых» движений еще достаточно далеко, — продолжает наш эксперт. — Но тем не менее за счет появления миелиновой оболочки повышается скорость передачи нервных импульсов, и мы можем наблюдать столь интересные явления во время очередного УЗИ».

  • За счет совершенствования нервной системы происходит активное формирование слуха малыша. Он уже может различать внешние раздражители и реагировать на них. От приятных, таких как мамин голос или негромкая музыка, до ярких, резких звуков вроде сигнала машины, крика или хлопания двери. Негативных раздражителей желательно избегать, чтобы не доставлять крохе дискомфорт — он уже умеет пугаться. А вот колыбельные, сказки и просто ласковые голоса родных, напротив, будут весьма приятны и полезны для гармоничного развития.
  • Внешний облик плода все больше напоминает новорожденного, которому предстоит появиться на свет через несколько месяцев, разве что пока очень худенького. Впрочем, эта худоба совсем скоро сменится младенческой пухлостью, поскольку на данном этапе уже вовсю формируется подкожный жир. Благодаря этому складочки на коже расправляются, через нее уже не просвечивают мелкие сосуды. Все тельце малыша покрыто тоненькими пушковыми волосками, которые по-научному называются лануго и свидетельствуют о работе волосяных фолликулов. Основная их функция — защита нежной кожи от воздействия водной среды, в которой кроха пребывает все первые 9 месяцев своей жизни. Ближе к родам волосики исчезнут, а при рождении тельце будет покрыто первородной смазкой.
  • Пропорции тела становятся более привычными. Голова, которая еще совсем недавно казалась слишком большой, замедлила темпы роста и постепенно приобретает обычные очертания. Ушки теперь прижаты к голове, отчетливо проявляются черты лица. По форме носа и губ, высоте лба и разрезу глаз, уже различимых на УЗИ, многие родители пытаются понять, на кого же больше похож их малыш. Начинает формироваться эндокринная система.

«На этом сроке уже случаются гормональные всплески за счет действия детских гормонов, что, безусловно, влияет и на материнский организм», — предупреждает Мария Прохорова.

  • Более восприимчивой становится сетчатка глаза. Глазки все еще остаются закрытыми, но сквозь тонкие веки ребенок отчетливо различает свет и темноту. Чтобы это подтвердить, можно провести любопытный эксперимент — если на живот направить луч света, его обитатель отреагирует шевелениями.
  • Дышать в полном смысле этого слова малыш еще не умеет и с запахами пока не знаком, а свой уютный замкнутый мирок он исследует с помощью тактильного восприятия, проще говоря, на ощупь.
  • Если будущие родители все еще пребывают в неведении относительно пола ребенка, сейчас самое благоприятное время, чтобы достоверно узнать, наконец, кто там притаился. На более ранних сроках была велика вероятность ошибки, а на более поздних, вполне возможно, малыш будет закрывать половые органы в силу того, что ему станет тесно и придется принимать более закрытые позы.

18 неделя беременности: как чувствует себя мама

В норме для большинства беременных женщин этот период протекает спокойно и расслабленно, без особых неудобств и переживаний. Происходит ряд уже ставших закономерными изменений, которые неизбежны и связаны с развитием малыша. Не все из них приятны, но и каких-то особых значимых неудобств, которые сильно омрачали бы это беззаботное время, наблюдаться не должно.

«Малыш активно прибавляет в весе и росте, — объясняет Мария Прохорова. — А вместе с ним растет и животик, из-за чего женщина порой может испытывать дискомфортные ощущения при необходимости принять вынужденное положение, будь то вождение автомобиля или долгое сидение за столом в офисе, если она продолжает работать».

  • Небольшой дискомфорт может возникнуть и во время сна. На данном этапе одним из наиболее характерных признаков может считаться появление шевелений у плода.

«Они становятся более активными, четкими и, скажем так, «осязаемыми» для женщины, — рассказывает наш эксперт. — Особенно если она не первородящая и обладает субтильным телосложением».

  • Не только сама беременная, но даже ее близкие, положив руку на живот (с разрешения мамы, разумеется), могут почувствовать незначительные толчки малыша.

«Если этого не происходит, что характерно порой для первородящих, которые не до конца понимают, что с ними происходит, либо женщина обладает более плотным телосложением, не стоит расстраиваться, — успокаивает акушер-гинеколог. — Чуть позже все придет, и вы обязательно почувствуете вашего ребенка внутри себя».

  • Каждая беременность индивидуальна и уникальна. Если будущая мама регулярно посещает доктора и чувствует себя хорошо, то волноваться не о чем. Потихонечку у беременной происходит перераспределение центра тяжести в связи с растущей маткой. Из-за этого слегка меняется походка, могут появиться незначительные тянущие боли в области поясницы. Если они не носят острый характер, то не стоит переживать по этому поводу.

«Матка растет, — поясняет Мария Прохорова. — Соответственно, происходит перераспределение нагрузки, поэтому может оказываться давление на определенные нервные сплетения, что вызывает подобные ощущения».

  • Организм вовсю подстраивается под будущего малыша. Увеличивается объем общей циркулирующей крови, порой случаются приступы учащенного сердцебиения. Если данное состояние не доставляет дискомфорта, то переживать по этому поводу не стоит. Любые вопросы касательно физического состояния стоит задать своему врачу, чтобы не пропустить возможные неполадки со стороны сердечно-сосудистой системы.
  • На этом сроке женщину могут беспокоить некоторые диспепсические явления, то есть проблемы с пищеварением. Связаны они с тем, что буквально с каждой новой неделей происходит смещение органов. В первую очередь от этого страдает желудочно-кишечный тракт. Возросшее давление на желудок может обострить те или иные имевшиеся у женщины проблемы и предрасположенности, а также вызвать сложности с регулярностью опорожнения кишечника.
  • Возможны небольшие тянущие боли внизу живота, вызванные растущей маткой. Если какие-либо ощущения настораживают, необходимо показаться врачу. Выделения должны быть прозрачными, нормальной консистенции, без неприятного запаха.
  • Помимо перечисленного, могут доставлять неудобства частые позывы к мочеиспусканию, слабость и, как следствие, большая потребность в отдыхе и повышенная тревожность, которая абсолютно естественна, поскольку будущая мама беспокоится относительно перемен, происходящих с ее телом.

18 неделя беременности: рекомендации врача

Мария Прохорова советует придерживаться следующих рекомендаций, которые будут актуальны и на более поздних сроках.

  • При нарушениях сна и невозможности принять удобную позу из-за активно растущего живота можно воспользоваться подушкой для беременных.

«Подушки для беременных действительно облегчают женщине жизнь, — говорит эксперт. — Сон в интересном положении часто бывает тревожным, беспокойным и прерывистым, а использование подушки помогает перераспределить мышечный тонус, благодаря чему будущая мама принимает более комфортное для себя положение, расслабляется и засыпает».

  • Несмотря на то, что во время беременности важно не есть за двоих и не допускать значительных прибавок в весе, Мария Викторовна просит своих пациентов не беспокоиться по поводу частоты взвешиваний, потому что это порой провоцирует негативные эмоции и не способствует хорошему настроению.

«Я бы рекомендовала вставать на весы не чаще одного раза в неделю, — говорит доктор. — В любом случае правильно оценивать имеющуюся прибавку в весе должен акушер-гинеколог».

  • Очень важно на этом этапе перейти на более комфортную и свободную одежду из натуральных тканей, которая не перетягивала бы уже округлившийся животик и не сковывала движений, чтобы мама чувствовала себя комфортно. Конечно, никаких каблуков! Многие задаются вопросом: нужно принимать дополнительные аптечные витамины или достаточно того, что беременная получает из пищи при условии правильного питания?

«Любые добавки женщина должна обсуждать со своим лечащим врачом и не принимать никаких самостоятельных решений на этот счет, — отвечает эксперт. — Существуют специализированные комплексы для беременных, причем они индивидуально подбираются по дозировкам для каждого триместра. К тому же доктор выписывает дополнительную саплиментарную поддержку для женщины с учетом ее индивидуальных особенностей, основываясь на лабораторных исследованиях крови».

  • Если говорить о необходимых обследованиях, то женщина продолжает регулярно посещать врача и сдавать мочу, чтобы не пропустить проблемы с мочевыделительной системой. На 18 неделе по желанию будущей мамы можно сделать УЗИ (обычно просят проверить пол ребенка), хотя плановое скрининговое исследование ждет беременную в 20-21 неделю.

Рекомендации относительно питания остаются прежними:

— трехразовый прием пищи умеренными порциями;

— соблюдение питьевого режима;

— полное исключение сладкого и мучного;

— упор на клетчатку, белок, жиры и сложные углеводы.

450 граммов жизни. Как сегодня выхаживают детей, родившихся раньше срока

В последние годы в России получили шанс на жизнь дети, рождённые на 5–6-м месяце беременности. И с тех пор не утихают скандалы в отношении врачей.

Потому что это спасение — именно шанс. О том, что здесь всё не так просто, говорит и сложное дело врачей калининградского роддома, которых обвинили в намеренной гибели 700-граммового ребёнка.

Как сегодня выхаживают таких детей? Какие сложности возникают? Об этом рассказывает руководитель центра коррекции развития детей раннего возраста НИКИ педиатрии РНИМУ им. Пирогова, профессор Елена Кешишян.

Здоровых детей всё больше

Юлия Борта, «АиФ»: Елена Соломоновна, каков на сегодня минимальный вес ребёнка, которого удалось выходить?

Елена Кешишян: 470 грамм. Ребёнок появился на свет живым, и ни один врач не мог бы отказаться от реанимационных мероприятий. Это было крайне сложное выхаживание. И успех относительный. Сейчас ему 5 лет, я его наблюдаю. Он до какой-то степени социален, но умственное развитие на низком уровне. Скорее всего, он не сможет учиться в обычной школе. Но, с другой стороны, этот ребёнок любим, прекрасно себя чувствует в семье, развивается. Пусть и несколько иначе, чем другие дети.

— Реально заранее понять, сможет ли ребёнок избежать глубокой инвалидности или гибели?

— Ничего заранее понять нельзя. Родители ребёнка в большинстве случаев хотят, чтобы он жил.

— Они не понимают, и им невозможно объяснить, какие могут быть последствия. А если родители или следователи истолкуют потом слова врачей как нежелание спасать ребёнка? Да, во многом природа, особенно в случае начинающихся на очень ранних сроках родов, делает это сознательно, если можно так выразиться. Возможно, плод перенёс инфекцию внутриутробно, травму, или у него тяжёлая генетическая патология. Иногда бывают внешние причины. В любом случае сегодня мы действуем по установленной инструкции. Если рождается живой ребёнок на 23-й неделе и больше, мы должны оказывать ему реанимационную помощь в надежде, что он будет жить. Любая жизнь для нас ценна.

— Но не все же остаются на всю жизнь больными?

— Конечно. Иначе бы никто этого не стал делать. Наоборот, инвалидизирующие состояния у детей, которые родились на 26-й неделе, раньше доходили до 80%, а сейчас снизились до 30–40%. А среди детей, которые родились на 28-й неделе, — уже до 15–20%. Это 2–3 ребёнка из десяти. Конечно, им понадобится реабилитация, чтобы помочь мозгу прийти, скажем так, в состояние среднестатистического ровесника.

Кстати, недоношенные дети, родившиеся на 28-й неделе беременности (7 месяцев), не имеющие тяжёлых поражений нервной системы или внутриутробных заболеваний, в большинстве получаются очаровательными. Они необычные, креативные, среди них много гениев. Скорее всего, причина в том, что мозгу приходится раньше времени развиваться совершенно в другой среде, ведь ребёнок ещё 12–14 недель должен был находиться у мамы в животе. Это его стимулирует каким-то образом. И дети вырастают очень талантливыми. У меня в практике таких много.

А где предел?

— А почему решено спасать детей весом именно 500 грамм?

— Такая граница была определена в большей степени тем, что раньше 23-й недели, когда плод как раз имеет вес около 500 грамм, не получается выходить детей с дифференцированным мозгом. Японцы провели крупные исследования, пробовали выхаживать детей, рождённых в 20 недель (5 месяцев беременности). Оказалось, у них не происходит развитие мозга до уровня, отличающего человека от животного. Любой ребёнок рождается с недифференцированным мозгом. Но его развитие заложено потенциально. Он учится держать головку, смотреть на игрушку, в год появляется ассоциативное мышление. К 7 годам, когда ребёнок идёт в школу, у него уже высокий уровень ассоциативного мышления. Есть заболевания, при которых человек может видеть и различать цифры, сосчитать, но не может с ними производить действия — вычитать, умножать, не может научиться читать. Точно так же, если ребёнок рождается раньше 22–23-й недели, обучить его этому не получается. Всё-таки главный признак жизнедеятельности — не просто дыхание и сердцебиение, а развитие мозга.

Есть и другое важное достижение. Благодаря улучшению реанимационной помощи, изменению идеологии этой помощи по всей стране значимо снижается группа детей с тяжёлыми повреждениями мозга во время или сразу после родов из-за дефицита кислорода. Раньше это приводило к глубокой инвалидности.

— Какие чаще всего бывают осложнения у детей, родившихся раньше времени?

— ДЦП, умственная отсталость и слепота — это исход тяжёлых нарушений развития. Чем меньше ребёнок, тем больше бывает проблем. Ещё 20 лет назад у нас были целые отделения, где пытались справиться с последствиями отслоения сетчатки у новорождённых, которые вели к слепоте. Ребёнок открывает глаза, когда они ещё длительное время должны находиться в темноте. Свет и кислород как бы обжигают сосуды глаз. После чего они начинают быстро расти. И если вовремя не начать коррекцию, отслаивают сетчатку. Поэтому возникает слепота. Сегодня у офтальмологов есть методики, позволяющие остановить рост сосудов. И неслучайно недоношенные дети теперь лежат в отделениях, где отсутствует яркий свет, а кувезы накрываются одеялом. Так что слепота, которая раньше была бичом недоношенных, теперь редкость.

Если ребёнок родился с нарушением структуры мозга, то здесь ничего сделать невозможно, только несколько уменьшить эти проявления методами реабилитации. Клинически это всё равно будет выглядеть как умственная отсталость, нарушение моторного развития, то есть ДЦП.

В 40 лет — не поздно?

— У каких женщин чаще случаются роды на 22–23-й неделе?

— Никаких закономерностей здесь нет. Иногда преждевременные роды вызываются искусственно. Есть женщины, которым счастье материнства дано при тяжеленных патологиях. Тогда длительная беременность может просто погубить её. Врачи берегут здоровье мамы: как только плод немного созревает и его уже можно выходить, делают кесарево сечение. Я знаю случаи, когда женщины рожали после пересадки почек, печени, опухоли поджелудочной железы. Для них это шанс. И у них хорошие дети.

— Сейчас многие поздно рожают. Не связаны ли преждевременные роды с возрастом мамы?

— Подход к беременности и деторождению изменился. И прямой связи таких осложнений с возрастом мамы нет. Сейчас 40 лет — нормальный возраст даже для рождения первенца. При условии правильного наблюдения и контроля. Беременность и роды — это необыкновенный процесс. Божественный, если можно так сказать. Потому в 40 лет, решаясь на беременность, чаще всего женщина настолько хочет этого ребёнка, настолько готова жертвовать чем-то, чтобы выходить эту беременность, что эти гормоны оказывают даже более позитивное влияние на весь процесс, чем очень ранние роды, без сознательного характера.

Советы доктора

Не должно быть прямой связи между беременностью и половой жизнью людей. Это всё-таки разные процессы. Беременность следует заранее планировать.

Желательно иметь постоянный контроль в ходе беременности, а ещё лучше — иметь «своего» врача, который будет наблюдать женщину.

Для выявления тяжёлых генетических заболеваний у плода (в 99,9% случаев их невозможно вылечить), следует на ранних сроках сделать генетический анализ крови.

5 месяц беременности

  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Хотите узнать, на каком месяце вы находитесь? Укажите неделю беременности

Какие недели входят в 5 месяц беременности

Выберите неделю и узнайте, как меняется организм мамы и малыша

  • 18 неделя
  • 19 неделя
  • 20 неделя
  • 21 неделя

Поздравляем вас! Вы примерно на середине пути. Идет второй триместр беременности, 5 месяц. С какой недели он начинается? С 18-й, согласно акушерским подсчетам. Также к нему относятся 19, 20 и 21 недели вынашивания.

Главное событие этого периода – шевеления малыша. Он подрос и окреп, стал больше двигаться, и теперь вы все чаще будете чувствовать сначала легкие вибрации, а чуть позже заметные толчки. Узнаем, что еще происходит с матерью и ребенком на 5 месяце беременности.

Ощущения будущей мамы

Растущая матка давит на желудок, поэтому беременная испытывает изжогу и тяжесть в желудке. Питайтесь небольшими порциями, проконсультируйтесь с врачом о том, какие препараты помогут снять дискомфорт.

Из-за большого объема циркулирующей крови у вас участилось сердцебиение. Уменьшилось количество эритроцитов, и снизился гемоглобин. Чтобы не допустить анемии, следите за своим рационом, в нем должно быть достаточно богатых железом продуктов. Если вы стали часто испытывать головокружения, сдайте общий анализ крови. При пониженном гемоглобине необходим прием препаратов, только диетой уже не обойтись.

Многие женщины отмечают, что уже в 5 месяце беременности в молочных железах образуется молозиво. Из соска выделяются капельки желтоватой или полупрозрачной жидкости. Специально выдавливать ее не нужно. В целях гигиены можно использовать вкладки для бюстгальтера.

Читайте также  30 недель беременности это сколько в месяцах

Как выглядит ребенок

К концу 5 месяца беременности плод по размерам напоминает крупную морковку. У него уже есть фаланги пальцев с ноготками, кожа покрыта защитной смазкой, тело постепенно округляется за счет образования подкожной жировой прослойки.

Движения малыша становятся все более осознанными. Он реагирует на звуки и свет извне, поворачивается и кувыркается, сосет пальчик, икает и даже строит гримасы. Голова уже не прижата к туловищу, малыш держит ее прямо, умеет поворачивать.

Развитие внутренних органов плода

  • Иммунная система синтезирует интерферон и иммуноглобулины – защитников от вирусов и бактерий.
  • В кровеносной системе появляются лейкоциты и лимфоциты.
  • Работает пищеварительная система: околоплодные воды, проглоченные малышом, формируют меконий, или первородный кал.
  • Окончательно образовались зачатки зубов.
  • Почти полностью сформировался костный мозг и позвоночник.

Живот беременной на 5 месяце

Дно матки располагается на 1-2 см выше пупка. Объемы бедер и живота ощутимо увеличиваются. Вы могли прибавить в весе до 5-7 кг. Поэтому беременность уже сложно скрыть от окружающих. Гинеколог посоветует вам ношение бандажа, который поможет снизить нагрузку на поясницу, а также косметические средства для профилактики растяжек.

Анализы и УЗИ

На 5 месяце вам предстоит пройти второе плановое УЗИ, во время которого специалист оценивает размеры тела плода, их соответствие срокам гестации. Изучается состояние и количество амниотической жидкости, расположение плаценты. С помощью специального датчика-доплера проверяется кровоток в сердце и крупных сосудах. На основе этих данных можно понять, хватает ли малышу кислорода. Во время второго УЗИ вам сообщат и пол ребенка, на этом сроке ошибки практически исключены.

Также вам может быть назначен анализ крови на гормоны ХГЧ и эстриол, белок АФП. Результаты ультразвукового и биохимического исследования помогают определить риски врожденных патологий, отклонений в физическом развитии плода.

Возможные осложнения

Пятый месяц беременности может быть омрачен таким диагнозом, как предлежание плаценты. Если в норме она обычно располагается в верхней части матки или на ее стенках, то в случае патологии она смещается вниз, полностью или частично перекрывая внутренний зев. Состояние усугубляется еще и тем, что растущий плод давит на плаценту, что в итоге приводит к ее отслойке.

Женщина может заподозрить неладное по кровянистым выделениям и болям внизу живота. Основные причины патологии – эндометриоз, воспалительные заболевания слизистой матки, многоплодная беременность. Гинеколог назначает поддерживающую медикаментозную терапию, исключаются физические нагрузки и интимная близость. Если плацента не занимает нормального положения до родов, то единственный метод родоразрешения – кесарево сечение.

Что можно и что нельзя

МожноНельзя
Принимать ванну.Находиться в воде температурой выше 37-38°С, посещать сауну или баню.
Заниматься домашними делами.Контактировать с агрессивной бытовой химией.
Выполнять гимнастику для беременных, плавать, ходить на йогу.Заниматься травмоопасными видами спорта, поднимать вес более 5 кг.
Продолжать трудовую деятельность.Брать ночные смены, работать в опасных условиях.
Путешествовать, в том числе на самолете.Выбирать страны, перелет к которым занимает больше 12 часов – это большая нагрузка для организма беременной.
Иметь физическую близость.Заниматься сексом при осложненной или многоплодной беременности.
Выполнять упражнения Кегеля для подготовки мышц тазового дня к родам.Вести малоподвижный образ жизни, редко бывать на свежем воздухе.

Чек-лист 5 месяца беременности

  • Если вы чувствуете зуд кожи живота, ежедневно наносите увлажняющие кремы или масла, препятствующие появлению растяжек.
  • Сейчас хорошее время пройтись по магазинам и подобрать удобную одежду и белье для беременных.
  • При ночных судорогах помогает дополнительный прием препаратов магния и витаминов группы В. Посоветуйтесь с гинекологом, если судороги возникают часто.
  • Запишитесь на курсы для беременных: общение с единомышленниками и получение новой информации о родах помогает избавиться от ненужных страхов и тревожности.
  • Спите на левом боку, подложив между коленей и под живот подушку. Это может быть специальное изделие U- или С-образной формы, либо несколько обычных подушек.

Пройдите все необходимые исследования при беременности в Медицинском женском центре. Для получения максимально точных результатов второго скрининга мы используем программное обеспечение Delfia-LifeCycle. Его неоспоримое преимущество – низкий показатель ложноположительных результатов и широкий спектр диагностируемых патологий. Расшифрованный результат вы получите уже через 1-2 дня.

Пятый месяц беременности

Пятый лунный месяц беременности — это в каком-то смысле экватор. 20 недель «до» уже пройдены, 20 недель «после» еще предстоят. Уже так много всего произошло и еще так много всего произойдет. Сегодня мы узнаем, какие изменения ждут будущую маму в этот период.

Ребенок на 5-м месяце беременности

— Какой ребенок на 5-м месяце?

— Пятый месяц беременности – это 17-20-я неделя. В этот период ребеночек активно двигается внутри матки, кувыркается, меняет положение тела. Облизывает пуповину, сосет пальчик, стучит кулачком по стенке матки. Именно в этот период мамочка начинает ощущать своего малыша. У тех женщин, у кого первая беременность, это происходит к 20-й неделе, у тех, у кого это повторная беременность, – к 18-й неделе. Рост малыша – 20 см, а вес – 500 грамм.

Именно к концу 5-го месяца беременности Ваш малыш по росту напоминает маленький кабачок. В этот период происходят два очень важных события. Во-первых, на кончиках пальцев ребеночка проявляются рисунки, которые в дальнейшем назовутся отпечатками. И, во-вторых, мамочка начинает ощущать своего малыша. Народная примета говорит, что если от этого дня вычесть 20 дней, то можно определить дату рождения малыша.

5-й месяц беременности

— Расскажите, как протекает 5-й месяц беременности у будущей мамы? Что происходит с ее организмом?

— Все изменения связаны с тем, что увеличивается живот, уменьшается брюшная полость, и увеличивается давление на внутренние органы.

Так как матка становится больше, она начинает вымещать внутренние органы. Вертикальная ось желудка меняется на горизонтальную. Появляется изжога, тошнота. Также начинает сдавливаться печень, из-за этого появляется горечь во рту. Нарушается кровообращение по большим сосудам, это приводит к тому, что появляется застой, могут проявляться вены на ногах. Также может возникнуть застой крови в малом тазу, что может привести к геморрою. Так как малыш начинает активно расти, и ему нужны питательные вещества, у женщины может возникнуть анемия.

— Какие жалобы Вы слышите от женщин в этот период?

— Головокружение, слабость, недомогание, нарушение сна, кровянистые выделения из носа — это симптомы анемии. Все это связано с тем, что плоду нужен белок, железо и другие микроэлементы.

Вес при беременности

— Какой вес у мамы должен быть к этому периоду?

— Все очень индивидуально. Зависит от ее прежнего веса, до беременности, и индекса массы тела. Обычно ко 2-му триместру будущая мамочка набирает 40% от ее будущего веса. Если женщина хорошо себя чувствует, у нее не повышается давление, отсутствует головная боль, нет нарушения зрения, хорошие анализы мочи, значит, этот вес у нее нормальный.

— Так чем может быть опасен лишний вес во время беременности?

— Патологическая прибавка в весе может вызвать такое заболевание, как гестоз. Симптомы: повышение артериального давления, повышение белка в моче, отеки.

Физические нагрузки на 5-м месяце беременности

— Разрешены ли физические нагрузки в этот период?

— Если будущая мамочка хорошо себя чувствует, у нее хорошие анализы, по результатам УЗИ тоже все в порядке, то физические нагрузки разрешены, даже имеют рекомендательный характер.

— Расскажите, чем физические нагрузки могут быть полезны будущей мамочке?

— Уже давным-давно доказано, что физические упражнения очень полезны для будущей мамочки. Во-первых, многие нагрузки помогают в родовой деятельности, во-вторых, идет укрепление мышечного корсета, в-третьих, снимаются отеки на нижних конечностях, в-четвертых, снимается напряжение в крестцовой области. Нагрузка хорошо влияет на состояние сосудистой и дыхательной систем.

— Какая программа рассчитана на беременных?

— Это средние нагрузки. Пульс 130 — 140 ударов в минуту. Это может быть танцевальная программа, пилатес, йога.

— Занятия разрешены не всем беременным женщинам?

— Да, не всем. Например, одними из причин запрета тренировок являются привычные выкидыши. Обязательно перед началом занятий мы узнаем, есть ли допуск от врача. И только потом приступаем к физическим нагрузкам.

Дайвинг во время беременности. Виды спорта при беременности

— Если мамочка до беременности занималась экстремальными видами спорта, например, дайвингом, то есть погружалась с аквалангом, можно ли ей и дальше этим заниматься?

— Конечно, нет. Существует огромное количество видов спорта, разрешенных во время беременности, которые заменят любой экстрим.

— Перечислите их, пожалуйста.

— Например, танцы, легкий бег в хорошую погоду, бассейн. Главное – чтобы не было больших координационных нагрузок.

Растяжки на животе

Свою красоту будущая мамочка может поддерживать и с помощью правильно подобранных косметологических средств. Появление стрий и растяжек связано с тем, что в организме недостаточно витамина Е. Из-за чего кожа становится сухой и неэластичной. Поэтому рекомендуется пользоваться такими средствами, которые в достатке содержат этот компонент. Разумно в такой период использовать кремы и лосьоны, разрешенные во время беременности. А также специальные кремы от растяжек.

Пигментация кожи

Также многие мамы жалуются на пигментацию кожи во время беременности. Это связано с изменением гормонального фона. Исчезает это с появлением малыша на свет. Поэтому никаких серьезных вмешательств делать не стоит, легкий тональный крем все исправит.

Уход за лицом

Подберите с помощью профессионального косметолога правильное косметологическое средство по уходу за лицом. Вот несколько легких правил по выбору любого косметологического средства:

  • Без отдушек;
  • Без красителей;
  • Без ароматизаторов и гормонов;
  • Ориентироваться по своим обонятельным ощущениям;
  • Покупать косметику в специализированных магазинах, а не на рынке;
  • Консультироваться с профессионалами, а не тестировать новинки на себе.

Настроение беременной женщины

— Изменения с будущей мамочкой происходят не только внешние, но и внутренние. Расскажите, как психологически чувствует себя мамочка на 5-м лунном месяце беременности?

— Крайне нестабильно. К сожалению, даже к 5-му месяцу беременности многие женщины не осознают то, что они носят под сердцем малыша. Поэтому у них до сих пор присутствует страх, волнение.

— Что такое доминанты беременности?

— Присутствие большого количества гормонов в организме женщины во время беременности приводит к нестабильному ее поведению на протяжении всех 9 месяцев. Гормоны помогают не только выносить малыша, но и благополучно его родить.

— Как можно описать психологическое состояние будущей мамочки во время 5-го лунного месяца беременности?

— Она может громко смеяться, а буквально через минуту также громко плакать. Повторюсь, это нормально. Единственное — если апатия депрессивная преобладает над хорошим радостным состоянием женщины, то стоит записаться на прием к акушеру-гинекологу, психологу. Запускать это нельзя.

— Как вести себя близким людям, если депрессия у будущей мамочки затянулась?

— Конечно, стоит проявлять терпимость и понимание. Мамочка в таком состоянии адекватно не может оценивать ситуацию. Поэтому только любящий муж может с мудростью отнестись к такому состоянию и помочь жене преодолеть его.

— Кто такие беременные папы?

— Это то отношение мужа к своей жене, когда у него может тоже появиться и депрессивное состояние, и даже может появиться токсикоз. Папы ведь тоже переживают за мамочек и будущих малышей.

— На работе или дома мамочка может получать постоянные стрессы, вредны ли они?

— В стрессовых состояниях любая мамочка должна научиться абстрагироваться от ситуации и уметь себя успокоить. Правильное дыхание очень помогает.

— Что такое дистресс?

— Это накопившиеся негативные факторы в организме мамочки, которые могут повлиять на состояние как самой женщины, так и ее малыша. Дистресс намного опаснее, чем просто стресс. Это некое постстрессовое состояние мамы. Допускать его ни в коем случае нельзя.

Общение с будущим малышом

— Какие существуют способы общения с будущим малышом?

— Есть вербальные и невербальные. Обязательно нужно общаться с малышом не только маме, но и всем родственникам. Читать книжки вместе, ходить гулять всей семьей, слушать любимую музыку. Конечно, с малышом нужно общаться, даже пока он находится в животике. Если Вы чувствуете, что малыш не спокоен, поговорите с ним. Насладитесь этими минутками общения.

— Что такое эмбриональная педагогика?

— Это обучение малыша во время пренатального периода, например, обучение иностранному языку. На мой взгляд, стоит просто насладиться периодом беременности: походить на танцы живота, походить на йогу.

  • О компании
  • Сертификаты и награды
  • Юридическая поддержка
  • Контакты
  • Для специалистов
  • Корпоративным клиентам

Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017

Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2021

Версия для слабовидящих в разработке

Пятый месяц беременности

Самый приятный месяц беременности. Вероятно, вы чувствуете себя довольно хорошо, и теперь уже все видят, что вы носите под сердцем ребенка. Более того, теперь вы, наверное, уже чувствуете шевеления вашего малыша. В этом месяце вы проходите важный период беременности — половину срока, так называемый «экватор».

Развитие плода на пятом месяце беременности (с 17 по 20 неделю)

Семнадцать недель (истинный возраст плода 15 недель). Рост плода уже 12-13 см., вес около 120 гр. Плод продолжает расти и наращивать массу. К концу семнадцатой недели под молочными зубами начинают формироваться постоянные зубы. Сердцебиение выслушивается все отчетливее. Частота сердечных сокращений плода составляет от 120 до 135 ударов в минуту. Во время каждого осмотра акушер-гинеколог выслушивает сердцебиение при помощи акушерского стетоскопа. К этой неделе плацента полностью сформирована.

Восемнадцать недель (истинный возраст плода 16 недель). Рост плода уже 14-22 см., вес 150-250 гр. Ребенок приоткрывает глаза, жмурится. Движения его перестают быть беспорядочными. Продолжается формирование иммунной системы. Организм плода уже способен синтезировать вещества, помогающие справляться с инфекциями, — интерферон и иммуноглобулин.

Девятнадцать недель (истинный возраст плода 17 недель). Рост плода уже 18-24 см., вес 200-280 гр. На этой неделе происходит очень интенсивный рост головного мозга. На этом же этапе происходит изменение состава крови: прежде кровь плода состояла исключительно из красных кровяных телец (эритроцитов). Теперь же в состав крови плода входят также и лейкоциты, моноциты и лимфоциты. Продолжают работать и почки плода – на пятом месяце беременности они образуют и выделяют около 2,5 мл мочи каждый час. Кишечник плода продолжает заполняться меконием (первородным калом), состоящим из желчи и слущенных клеток эпителия кожи, который попадает в кишечник через рот плода из околоплодных вод).

Двадцать недель (истинный возраст плода 18 недель). Рост плода уже 20-26 см., вес 250-300 гр. Ноги ребенка — размером примерно с ваш мизинец— продолжают расти, становятся мускулистыми и напоминают о себе слабыми, похожими на вибрацию толчками. Ребенок размахивает своими растущими, но все еще крошечными ручками, и на экране ультразвукового аппарата можно увидеть, как он сосет палец или сжимает руку в кулак. На верхней губе, на бровях и голове ребенка появляются первые волосы. Тонкая и прозрачная кожа начинает накапливать жир. Тонкий пушок — он называется «лануго» (дословно «шерсть») — покрывает большую часть тела ребенка, помогая удерживать первородную смазку на коже. К этому месяцу сформировались структуры среднего уха ребенка, и он уже может слышать звуки. Основная причина того, что на этой стадии развития ребенок еще не может выжить вне матки, состоит в недостаточном развитии легких.

Визит к врачу на пятом месяце беременности (с 17 по 20 неделю)

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце:

  • оценка размеров и высоты стояния дна матки. К концу этого месяца ваша матка, напоминающая по форме дыню, прощупывается на уровне пупка;
  • проверка веса и артериального давления (в последующие три месяца предполагается более быстрый набор веса);
  • обследование с целью выявления отеков и варикозного расширения вен;
  • анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок;
  • возможность услышать сердцебиение ребенка;
  • оценка активности плода — как часто двигается ваш ребенок и какие у вас при этом возникают ощущения;
  • тройной тест (скрининг 2 триместра) с целью выявления возможных генетических дефектов, если ранее он сделан не был;
  • ультразвуковое исследование, если вам назначен ультразвук.

Ваши ощущения на пятом месяце беременности

Примерно в середине срока секрецию большинства гормонов берет на себя плацента. Этим объясняется улучшение вашего самочувствия: выработка гормонов плацентой не дает такого количества побочных эффектов, как выработка гормонов организмом матери. Тем не менее, ваши эмоции все еще обострены по сравнению с тем, что было до беременности. К счастью, пятый месяц наполнен в основном приятными ощущениями.

Беременность становится все более заметна. Ваш внешний вид во время беременности зависит в основном от телосложения, которое вы унаследовали от своих родителей. У высоких и стройных женщин беременность становится видна позже, и живот обозначается выше, а у женщин с коренастой фигурой живот появляется раньше и расположен ниже.

Уже на пятом месяце беременности у некоторых женщин — особенно если у них эта беременность не первая — появляются неприятные ощущения в животе, похожие на менструальные спазмы, но не такие сильные. Эти едва заметные сокращения являются подготовкой к рождению малыша и называются сокращениями Брэкстона — Хикса.

Первые шевеления малыша

Ваш ребенок начал шевелиться уже в конце второго месяца, но движения ребенка были еще слишком слабыми, а ребенок слишком мал, чтобы вы могли почувствовать их. Однако к восемнадцатой неделе ребенок уже может вытягивать руки и ноги, касаясь ими стенок матки. Большинство будущих матерей впервые чувствуют эти движения — они называются шевелением плода — на пятом месяце беременности (между восемнадцатой и двадцать второй неделей). Женщина, у которой это уже не первая беременность, скорее всего, почувствует движения ребенка раньше, поскольку ее мышцы матки и память уже подготовлены. Худые замечают движения плода раньше и отчетливее, чем полные. Если шевеление плода появилось раньше или позже, чем вы ожидали, врач, возможно, захочет скорректировать предполагаемую дату родов.

Не следует ожидать, что вы сразу же почувствуете сильные толчки. В конце концов, ваш ребенок еще так мал и не особенно силен. Сначала вы можете принять желаемое за действительное или спутать шевеление плода с перистальтикой кишечника. Затем вибрация появляется все чаще и ваши ощущения становятся непохожими на то, что вы когда-либо испытывали раньше. Эти первые движения еще такие слабые, но такие важные. Ваши ощущения уникальны, и иногда их невозможно выразить словами. Будущие матери описывают их как «вибрацию», «толчки», «удары», «рывки», «бурление» и «легкие подталкивания» «порхание или трепет бабочки».

На двадцатой неделе частота толчков — это величина непостоянная, от пятидесяти до нескольких сотен движений плода за двадцать четыре часа. В среднем беременная женщина ощущает около двухсот таких толчков за сутки. Легче всего почувствовать движение ребенка во время отдыха. Исследования показывают, что ребенок в утробе матери больше всего шевелится с 8 часов вечера до 8 утра; днем его убаюкивают движения матери.

Шевеления плода усиливаются в течение 15-20 минут после того, как они съели что-нибудь сладкое.

Общие рекомендации для пятого месяца беременности

Регулярно посещайте врача, который будет следить за общим состоянием вашего здоровья, каждый раз измерять кровяное давление и периодически проверять уровень железа в крови. Носите удобную обувь, отдавая предпочтение туфлям на широком и низком (до 5 см) каблуке или на танкетке.

Календарь беременности: пятый месяц беременности

Пятый месяц беременности – это экватор периода вынашивания ребенка для женщины. Малыш начинает активно шевелиться, причем иногда шевеления уже ощущает не только будущая мама, но и другие люди. 5 месяц беременности – это период, когда, вероятнее всего, уже можно узнать, каков пол у будущего ребенка. Живот на 5 месяце беременности активно растет, поэтому необходимо будет скорректировать гардероб, чтобы беременная чувствовала себя максимально удобно.

Развитие плода на пятом месяце беременности

На пятом месяце развития ребенок уже может слышать и даже различать звуки и голоса. На данном этапе он начинает постепенно узнавать тембр голоса своих родителей. Постепенно в работу организма включаются эндокринные железы плода. В этом месяце они начинают активно работать, обеспечивая плод необходимыми ему гормонами. Также начинает функционировать селезенка ребенка, которая продуцирует множество лимфоцитов и моноцитов, отвечающих за защитные функции организма.

Первые шевеления плода, которыми часто знаменуется 17-я, являются постепенным нарастанием его активности. Тело малыша в этот период покрывает так называемая первородная смазка – творожистое беловатое вещество. Это секрет сальных желез, смешанный с чешуйками эпидермиса. Наиболее густые слои этого вещества находятся у плода на волосистой части головы, за ушами, на изгибах конечностей.

Читайте также  Как после овуляции понять что произошло зачатие

В последующие недели у малыша происходит закладка пассивного иммунитета, продолжается быстрый рост мышц и костей.

Как выглядит ребенок на 5 месяце беременности

Постепенно, к концу пятого месяца, плод приобретает все больше черт, делающих его похожим на новорожденного. Тело становится более круглым, пушок, покрывающий кожу, темнеет. Уже к концу пятого месяца беременности плод дорастет примерно до 25 сантиметров. Вес ребенка в 5 месяцев беременности составляет около 300–400 грамм. Ребенок стремительно расходует ваш кальций на построение и укрепление своего скелета. У малыша уже выросли полноценные ногти, сформировались фаланги пальцев рук и ног, появились зачатки постоянных зубов, которые располагаются глубже зачатков молочных зубов. В коже образуются потовые железы, под кожей начинает накапливаться жировой слой, который поможет ребенку поддерживать нормальную температуру тела после рождения.

У малыша пока непропорционально большая головка, что является признаком главенствующей роли головного мозга в развитии. Клетки, осуществляющие связь между мозгом и мышцами, уже заняли свое место. Ребенок в состоянии управлять своими движениями, он учится понимать, где расположены разные части его тела, как они соотносятся друг с другом. Отныне прикосновения – это главный способ познания мира: ребенок сосет свой палец, прикасается к собственному лицу, гладит свои ручки и ножки, глотает околоплодные воды. Периоды активности чередуются с периодами полного покоя, при этом плод перемещается и меняет свое расположение внутри матки несколько раз в день. Он может кашлять и икать, что ощущается как легкое периодическое постукивание внутри. Близнецы способны находить лица друг друга и держаться за руки.

Мышцы лица сформированы, ребенок начинает «строить рожицы»: подмигивает, хмурится, открывает рот. У него появляются брови! На языке начинают формироваться вкусовые сосочки. Пищеварительный тракт уже способен отделять от проглатываемой ребенком амниотической жидкости воду и сахара и пропускать ее волокнистое содержимое вплоть до прямой кишки, образуя первородный кал – меконий.

Обследования на пятом месяце беременности

На пятом месяце беременности женщина, как правило, проходит второе ультразвуковое исследование, во время которого плод можно рассмотреть более детально. Узи на 5 месяце беременности позволяет исключить целый ряд возможных пороков органов малыша. Во время данного исследования родителей очень волнует пол будущего ребенка. Однако в некоторых случаях положение малыша не позволяет определить, мальчик это или девочка. В этот период врач порекомендует сдать следующие анализы: клинический анализ крови, глюкоза в плазме, общий анализ мочи. Желательно посетить стоматолога, лора и окулиста.

Изменения и новые ощущения в организме будущей мамы на пятом месяце беременности

Если изначально беременность, 18 недель которой женщина постепенно и достаточно медленно набирает вес, не особенно заметна окружающим людям, то для пятого месяца беременности характерно более интенсивное прибавление массы тела женщины. Нормальной прибавкой веса за этот месяц считается 3 килограмма. Однако каждая беременная женщина должна учитывать и тот факт, что в процессе вынашивания ребенка набор веса может происходить не постепенно, а своеобразными скачками. Поэтому в каждом индивидуальном случае количество набранных килограммов может отличаться.

В этот период у женщины возможен резкий рост волос, которые иногда появляются в достаточно неожиданных местах, например на спине, на животе. В то же время волосы на голове становятся намного гуще, шелковистее. Также заметно улучшается состояние ногтей: они становятся длиннее и крепче. Дело в том, что во время беременности кровоток становится более интенсивным, соответственно, количество полезных питательных веществ в женском организме также увеличивается. Однако нужно учесть, что после рождения ребенка такие позитивные изменения, как правило, исчезают.

По мере роста матка растягивает связки, поддерживающие ее нормальное положение. Напряжение мышц и сухожилий приводит к возникновению болей в боковых отделах нижней части живота. Боли носят спастический или колющий характер, чаще возникают при вставании со стула или с постели либо во время кашля и чихания. В отличие от болей при угрозе выкидыша, они достаточно быстро проходят и не имеют никакой периодичности.

Растущая матка смещает центр равновесия вашего тела: изменяется осанка, плечи постепенно отклоняются назад, а голова смещается вперед. Гормональный фон беременности способствует расслаблению связок крестцово-бедренных суставов, таз расширяется, готовится вместить увеличивающийся орган и безболезненно пропустить рождающийся плод. Все это приводит к возникновению неприятных тянущих болей в спине. Для их смягчения вам необходимо приучить себя спать на твердой постели, правильно сидеть и отдыхать, носить обувь на маленьком каблуке, следить за осанкой и избегать длительного стояния. Не менее важно контролировать свой вес и избегать его быстрой и чрезмерной прибавки.

С увеличением срока беременности внутренним органам и, в частности, кишечнику приходится слегка потесниться, чтобы освободить место для растущей соседки – матки. Сдавливание пищеварительной трубки приводит к усложнению деятельности пищеварительной системы. Порой вас может беспокоить изжога, вздутие живота, урчание кишечника, проблемы с опорожнением прямой кишки. Питайтесь правильно, не переедайте, ешьте часто и понемногу, введите в свой рацион побольше продуктов, содержащих клетчатку и оказывающих послабляющий эффект.

Живот на 5 месяце беременности увеличивается и начинает создавать проблемы во время сна. Те, кто имел привычку спать на животе, вовсе не находят себе места, а сон на спине чреват сдавливанием нижней полой вены и нарушением кровообращения в организме. Лучшая поза для отдыха – на левом боку, со слегка поджатыми к животу ногами и подушкой, зажатой между ними.

Перестройки в эндокринной системе не исчерпываются изменениями в соотношениях половых гормонов. Буквально с пятого месяца беременности начинается планомерное увеличение щитовидной железы, сопровождающееся усилением ее деятельности. Это приводит к учащению биения сердца, к потливости и утомляемости. Работа же паращитовидных желез, ответственных за кальциевый обмен, несколько снижается, возникает дефицит кальция – вы можете ощущать судороги в икроножных мышцах, особенно часто возникающие в ночное время. Употребляйте больше молочных продуктов и чаще бывайте на солнце.

Выделения на пятом месяце беременности

Выделения из половых путей на этом сроке должны быть светлые, без запаха. Объем выделений может увеличиваться по сравнению с предыдущим месяцем. Коричневые выделения на 5 месяце беременности являются основанием для обращения к врачу.

Половая жизнь на пятом месяце беременности

Сексом на 5 месяце беременности заниматься можно. На пятом месяце беременности немало женщин отмечают тот факт, что их сексуальная жизнь становится более гармоничной. Это объясняется отчасти и тем, что во втором триместре беременности самочувствие будущей мамы, как правило, хорошее. Некоторым женщинам становится намного легче почувствовать оргазм во время секса. Правда, есть и такие, которые перестают его ощущать вообще. Такие изменения – это результат колебаний гормонального фона. После того как ребенок родится, все эти особенности исчезнут.

На этом сроке мы опасаемся резких болей внизу живота, кровянистых выделений из половых путей, сильных отеков конечностей. Такие состояния требуют обращения к лечащему врачу.

Режим дня на пятом месяце беременности

Необходимо высыпаться и полноценно отдыхать. Регулярно и полноценно питаться. Рекомендуется легкая физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе.

Что можно, а что нельзя на пятом месяце беременности:

• можно заниматься легкими физическими нагрузками (йога, плаванье, пилатес, финская ходьба);
• необходимо исключить резкое поднятие тяжестей;
• исключить стресс;
• исключить нарушение режима сон – бодрствование (ночью спим 8 часов);
• можно жить половой жизнью;
• можно летать на 5 месяце беременности;
• можно путешествовать на машине и поезде;
• можно загорать до 12:00 дня и после 17:00 с защитой (парео, панама, защитный крем).

Вывод

Пятый месяц – середина беременности. В этот период уже можно узнать пол будущего малыша. Мама активно округляется и начинает менять гардероб. Матка растет и может нарушать работу кишечника. Это может проявляться вздутием и изжогой. Малыш активно растет и уже может различать звуки и голоса, появляется мимика. Увеличивается вес малыша за счет активного роста костей и мышц. В конце пятого месяца он весит около 400 грамм. Ребенок начинает активно шевелиться, и мама это чувствует. На этом сроке проводят второе УЗ-исследование. За счет изменения гормонального фона беременные отмечают улучшение качества половой жизни. В этот период можно вести активную жизнь, заниматься спортом, много гулять, путешествовать.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector