Как часто ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Как часто ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Как часто ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π¨Π΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

КаТдая будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° бСрСмСнности Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ощущСниям Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ растущСго ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ тСрпится ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ шСвСлСния своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Когда ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ? Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ срока Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС, оТидая ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…? И ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ шСвСлСния нСсти Π² сСбС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ общСния с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ?

На ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ срокС начинаСтся шСвСлСниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΎ — ΡƒΠΆΠ΅ Π² 7-8 нСдСль бСрСмСнности. ИмСнно Π² это врСмя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ЕстСствСнно, Π² это врСмя двиТСния эмбриона Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ – это сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с 10 нСдСль бСрСмСнности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΈ, встрСчая Π½Π° своСм ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ прСпятствиС (стСнки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Однако ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΅Ρ‰Π΅ совсСм малСнький ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎ стСнку ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слабыС, будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. На 11-12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ малСнький Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, Π³Ρ€ΠΈΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊ 16 нСдСлям бСрСмСнности ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ усилСниСм Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности, Π² 17 нСдСль появляСтся пСрвая ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°, Π° Π² 18 нСдСль Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ с ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, сТимаСт ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ срока бСрСмСнности, двиТСния становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° осознанныС. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ подрастаСт, бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ шСвСлСния.

Когда начинаСтся шСвСлСниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… бСрСмСнностях

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ бСрСмСнности будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° чувствуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² 20 нСдСль бСрСмСнности, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… бСрСмСнностях — Π² 18 нСдСль. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ совсСм Ρ‚Π°ΠΊ. Мама, которая ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° нСсколько ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ повторнородящая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅Β» ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ двиТСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π° усилСниС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Β«Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈΒ». МногиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ чувство пСрСливания Тидкости Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, «порхания Π±Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈΒ».

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, нСрСгулярными. ВрСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° СстСствСнно зависит ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. НСкоторыС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния ΡƒΠΆΠ΅ Π² 15-16 нСдСль, Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС 20. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ шСвСлСния Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

К 20 нСдСлям Π·Π° счёт формирования спинного ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ накоплСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, двиТСния становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ рСгулярными ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ. Π‘ 24 нСдСль бСрСмСнности двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ двиТСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ – будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° чувствуСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ измСняСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° нарастаСт постСпСнно ΠΈ ΠΏΠΈΠΊ Π΅Π΅ приходится Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 24-ΠΉ ΠΏΠΎ 32-ю нСдСлю бСрСмСнности. Π’ это врСмя Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° становятся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ развития. ПослС 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ» с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ голоса, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Π‘ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ срока бСрСмСнности Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 32 нСдСль Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° постСпСнно сниТаСтся Π·Π° счёт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ подрастаСт ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ просто Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ мСста для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ОсобСнно это становится Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ тримСстра бСрСмСнности количСство шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСсколько ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сила ΠΈΡ… ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚.

Норма шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ двигаСтся практичСски постоянно. На 20-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² сутки, Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 28-ΠΉ ΠΈ 32-ΠΉ нСдСлями количСство Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ достигаСт 600 Π² сутки. ЕстСствСнно, бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° лишь ΠΌΠ°Π»ΡƒΡŽ ΠΈΡ… Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ, послС 28 нСдСль ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ частота двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ощущСниям ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ составляСт ΠΎΡ‚ 4 Π΄ΠΎ 8 Ρ€Π°Π· Π² час, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² сна ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° (3-4 часа подряд).

Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС бСрСмСнная ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ сна ΠΈ бодрствования. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ с 19 часов Π΄ΠΎ 4 часов ΡƒΡ‚Ρ€Π°, Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ «покоя» наступаСт Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ с 4 Π΄ΠΎ 9 часов ΡƒΡ‚Ρ€Π°. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° зависят ΠΎΡ‚ настроСния ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° волнуСтся ΠΈΠ»ΠΈ радуСтся, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° радуСтся, Π² Π΅Ρ‘ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ количСство Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² радости – эндорфинов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ сСрдца ΠΈ сосудов, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС сосудов ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π’ΠΎ врСмя стрСсса ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства – Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ сСрдца ΠΈ сосудов. ИмСнно благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ биологичСскому Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ состояниС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Когда будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°, занята ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π΅Ρ‚. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ шСвСлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² зависимости ΠΎΡ‚ сытости Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚, особСнно Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сладкоС. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ увСличиваСтся ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ заставляСт ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ.

ШСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° – это язык, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ЕстСствСнно, бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ шСвСлСниям вСдь Π² рядС случаСв измСнСния шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности.

Если послС 20 нСдСль бСрСмСнности будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ чувствуСт шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ всС Π² порядкС.

Бпособы ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ «достаточности» шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° – это подсчСт количСства шСвСлСний самой Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ самооцСнки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просты Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, присутствия Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ воспроизводимы любой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹ ΠΈΡ… Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ восприимчивости.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ распространСнный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° называСтся «считай Π΄ΠΎ дСсяти». Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ послС 28 нСдСль бСрСмСнности, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ достаточно Π·Ρ€Π΅Π» для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° подсчитываСт шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π·Π° 12-Ρ‚ΠΈ часовой ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ с 9 ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π΄ΠΎ 9 Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°. ВрСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ дСсятоС шСвСлСниС, записываСтся Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ. Если ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 шСвСлСний Π·Π° 12 часов – это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ для провСдСния дообслСдования.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Бадовски. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ послС ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π΅ с 19 Π΄ΠΎ 23 часов) ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° лоТится Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ ΠΈ подсчитываСт шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ всС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния. Если Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа отмСчаСтся 10 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ шСвСлСний, это Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ достаточно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ чувствуСт сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Если Π·Π° час ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ шСвСлился ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Ρ€Π°Π·, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ шСвСлСния Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ часа. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ врСмя для Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ случайно. ИмСнно Π² Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ΅ часы, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ послС ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ связанного с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, отмСчаСтся наибольшая Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Если количСство шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом тСстС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Π·Π° Π΄Π²Π° часа, это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ состояния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования.

Для Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Π°-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ диагностичСским ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… отклонСниях тСчСния бСрСмСнности ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Блишком Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π±ΡƒΠΉΠ½ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ шСвСлСниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ слабыС, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌ состоянии.

ИзмСнСния активности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны с внСшними воздСйствиями. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ссли бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° сдавливаСт ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ сосуд — ниТнюю ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡŽ Π²Π΅Π½Ρƒ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ поступлСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ – Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ шСвСлСния. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ измСнСния активности ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² любом Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ – Ссли ΠΎΠ½Π° наклоняСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, сдавливая ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, сидит, Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ² Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ своСй Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ заставляСт ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ. Аналогичная ситуация Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сам ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, ограничивая поступлСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ. Он Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, мСняСт своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ослабляСт Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ. Однако, Π² рядС случаСв, усилСниС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅ шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

Если послС 28 нСдСль бСрСмСнности ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ сСбС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 часов, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ просто спит. Π’ этом случаС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сладкоС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ получаса. Если эти простыС манипуляции Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ, стоит ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2-3 часа. Если ΠΈ Π² этот Ρ€Π°Π· ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ слабыС шСвСлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ кислорода, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ гипоксии ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

Для опрСдСлСния состояния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ряд обслСдований:

  1. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ простоС – это Π°ΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ (Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ дСрСвянной Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ стСтоскопа) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΡƒΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ сСрдцСбиСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдСчка ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120-160 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ частоты сСрдСчных сокращСний ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 120 ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 160 ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ страдании Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  2. Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ исслСдованиС ΠΈ допплСромСтрия. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π£Π—Π˜ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, соотвСтствиС развития ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° сроку бСрСмСнности, вСдь ΠΏΡ€ΠΈ кислородном Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ роста ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ срока бСрСмСнности. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ строСниС ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² старСния, Π² слСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ функция пСрСноса ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, кислорода ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ΠΎ врСмя Π£Π—Π˜ оцСниваСтся количСство ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ страдании ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ДопплСромСтрия сосудов ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ – это ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ исслСдования скоростСй ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² этих сосудах. ΠŸΡ€ΠΈ сниТСнии скорости ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ сосудС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… питания ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ стСпСни тяТСсти.
  3. ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ (ΠšΠ’Π“). Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ состояния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ ΠšΠ’Π“ ΠΏΡ€ΠΈ срокС бСрСмСнности 33 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² этом срокС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° устанавливаСтся полноцСнная рСгуляция Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сСрдСчно-сосудистой систСмы ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ спинного ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ сСрдцСбиСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° проводят Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости исслСдованиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π° часов. Аппарат рСгистрируСт ΠΈ записываСт частоту сСрдцСбиСний ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ сниТСнии ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ кислорода Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, сниТаСтся поступлСниС кислорода ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ отраТаСтся Π½Π° частотС сСрдСчных сокращСний, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бодрствования Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΡƒΡŽ записи сСрдцСбиСний, эпизоды урСТСния ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ учащСния частоты сСрдСчных сокращСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π° основании этих Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, насколько ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ чувствуСт сСбя Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Если Π²ΠΎ врСмя провСдСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ состояния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ поступлСния кислорода ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, проводится ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ доступа ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ кислорода Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ обслСдования Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Если измСнСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ испытываСт Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ кислорода ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, состояниС Π΅Π³ΠΎ страдаСт, проводится экстрСнноС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ.

ШСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° – это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΅Π³ΠΎ состояния, это способ общСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с родитСлями. ШСвСлСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ – это Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ощущСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² этот ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ счастливый ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Как часто ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

ΠΠ°ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ рассказов Π±Ρ‹Π²Π°Π»Ρ‹Ρ… мамаш, бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, постоянно шСвСлясь Π² Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ сСгодня ΡƒΠΆ чСрСсчур Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ стоит ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… совСтов, вСдь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ воспринимаСт Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ.
ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² срок ΠΎΡ‚ 16-Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ 25-Ρ‚ΠΈ нСдСль бСрСмСнности, насколько это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ мноТСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ шСвСлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ количСства Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄, полоТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ стСнки, энСргичности ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ шСвСлСниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° 20-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ — Π½Π° 18-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Π² ΠΈΡ… «ΠΆΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ» Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π’ дальнСйшСм шСвСлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊ 24 нСдСлям бСрСмСнности двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ двиТСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π‘ этого возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ «ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ» с родитСлями Π½Π° языкС шСвСлСний, сообщая ΠΈΠΌ ΠΎ своСй радости, ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ, ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ проявляСт Π² 24-32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ссли послС 28 нСдСль бСрСмСнности ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ шСвСлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Ρ€Π°Π· Π² сутки. Π¨Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎ врСмя бодрствования ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° спит. ВсС шСвСлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π΅ случайны, ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ:

1. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ интСнсивно Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ воздСйствия ΠΈΠ·Π²Π½Π΅. НапримСр, Π½Π° Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½Π° голос ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Если ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, рСагируя Π½Π° внСшний Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ.

2. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ слишком Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ питания ΠΈΠ»ΠΈ кислорода. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ двиТСниями Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ большСС количСство ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Часто это происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° сидит ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, сдавливая ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ кровСносныС сосуды. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ шСвСлСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ€Π°ΡΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ сдавлСны.

3. ΠœΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ эмоции. Начиная с 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° настроСниС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Если ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя Π² это врСмя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ «Π±ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ». Если ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° сидит Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ это Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сигнализируСт своими двиТСниями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ гимнастикой.

4. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, растущий Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ своими особСнностями Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ считаСтся, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спит Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-Ρ… часов ΠΈ Π² это врСмя ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ чувствуСт Π΅Π³ΠΎ шСвСлСния. БильнСС ΠΈΠ»ΠΈ слабСС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ настроСния. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мСньшС ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ сила Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΊ этому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ увСличиваСтся.

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 12 часов подряд ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов, Π½Π΅ смотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° мСняСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’ этих случаях Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° — гипоксия, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостаточноС поступлСниС кислорода ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния гипоксия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

5. ΠžΡ‚ срока бСрСмСнности. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ увСличСния срока бСрСмСнности ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ растСт ΠΈ становится сильнСС. ВмСстС с Π΅Π³ΠΎ ростом Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ «ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ», Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ бСрСмСнности ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСворачиваСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² это врСмя мСняСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π‘ 36-ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈ остаСтся Π΄ΠΎ самых Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΡ€ΠΈ принятии Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ полоТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° сниТаСтся ΠΈ становится спокойным. ΠŸΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этого Π½Π΅ стоит, с 36-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 40-ΡƒΡŽ нСдСлю рост ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ интСнсивный. МногиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ бСспокоятся ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ «ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ». ΠŸΡ€ΠΈ этом бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° чувствуСт, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° связаны с интСнсивным Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ амниотичСской Тидкости, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сокращаСтся. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ опасно для Π΅Π³ΠΎ развития ΠΈ считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ явлСниСм.

— Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π° «ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎ.»

Нормы шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ бСрСмСнная Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. РассказываСм Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способы Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅.

К ΠΎΠΎΠ³Π΄Π° бСрСмСнная Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния, ΠΎΠ½ΠΈ дарят Π΅ΠΉ массу ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ мСсяцСм бСрСмСнности шСвСлСния становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. Π£ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ начинаСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ матСринский инстинкт, Π΅ΠΉ становится Ρ‚Π°ΠΊ приятно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ ΠΎΠ½Π° с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ снова Π·Π°ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ. Но Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° бСрСмСнная совсСм Π½Π΅ чувствуСт шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π§Ρ‚ΠΎ Π² этом случаС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π‘ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ? Π‘Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ сразу Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ?

Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ»Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‚ΠΎ это Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½ΠΈ ΠΎ Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΎΠ½ вСсь дСнь спал, Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π»Π°, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ шСвСлился. Π£ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня, Π½Π΅ схоТий с ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сразу ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ дСйствСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ пошСвСлился.

Если эти ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ окаТутся бСсполСзными, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ срочно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Ρƒ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ сСрдцСбиСниС, Ссли Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ подозрСния ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ всё Π² порядкС (сСрдцСбиСниС слабоС ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅), Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сразу Π² этот ΠΆΠ΅ дСнь Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° ΠšΠ’Π“ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΏΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ. Если Π½Π° основании этих исслСдований Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ выявлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ чувствуСт сСбя ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ госпитализации.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях бСрСмСнная ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ шСвСлСния

  1. ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ избыточная масса Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚ΠΎ, согласно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ исслСдованиям, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π—Π° всю Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π·.
  2. Гипоксия ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ становится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вялым ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° протяТСнии дня.
  3. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ сна. Когда ΠΎΠ½ спит, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ слабая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шСвСлСния просто Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ

1. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ваши манипуляции, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

2. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… суток Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ стал ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ сСбя вСсти, ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ количСство шСвСлСний стало Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ совсСм исчСзли, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… большС Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅.

Бпособы Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅

1. ΠŸΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сладкоС (ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ шоколад), ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ полчаса. По истСчСнии этого срока съСдСнная ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ содСрТит Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ, которая сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

2. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ваш Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ.

3. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ стакан Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ дСйствия.

4. ΠŸΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ дСйствиС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ прикосновСния ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠΌ, особСнно Π½Π° послСдних сроках бСрСмСнности.

5. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ дСйствия ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ понравятся, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ.

6. МоТно просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ.

7. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

8. ΠŸΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ – Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ тотчас ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° свСт ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ.

9. Π‘Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ своё Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями.

Если Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· этих способов Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… шСвСлСний, Ρ‚ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ этом – Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, вСдь, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, стрСсс Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт Π½Π° состояниС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Когда Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли бСрСмСнная Π½Π΅ чувствуСт шСвСлСний

  1. Если бСрСмСнная Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ шСвСлСний Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 часов.
  2. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π·Π° 2 часа сдСлал мСньшС 10 шСвСлСний.
  3. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ сдСлал Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ шСвСлСния.
  4. Если двиТСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° вялыС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅.

– На протяТСнии всСй бСрСмСнности ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ шСвСлился Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π° Π½Π° послСдних нСдСлях просто Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…, я Π΅Π³ΠΎ совсСм Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π»Π°. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ. ВсС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ бСсполСзными. Π’Π°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅Π»Π° сСбя ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Он ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π» сСрдцСбиСниС ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² самочувствии Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ выявил, сСрдСчный ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ Π±Ρ‹Π» Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Успокоил мСня ΠΈ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ срока ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ становится Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ, нСсмотря Π½Π° это, всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» мСня Π½Π° ΠšΠ’Π“ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΏΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ для ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ успокоСния. Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ исслСдования Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ нашли Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ всё Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, скорСС всСго, ΠΎΠ½ шСвСлился, просто Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ я ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ спала, Π° ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ бодрствовал. Π‘ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ стала ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ шСвСлСния. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π»Π° Π½Π° протяТСнии дня, Ρ‚ΠΎ отслСТивала шСвСлСния Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΎΠ½ проявлял Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, доносила ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° срока ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅  Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ тонус ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ

ШСвСлСния Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сроках бСрСмСнности

Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ совсСм Π½Π΅ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² зависимости ΠΎΡ‚ срока бСрСмСнности. По мнСнию спСциалистов, отсутствиС шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° 3-4 часа Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ срокС считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² это врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

На 20 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности допускаСтся такая ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ достаточно Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈ это считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Ρ‘ достаточно малСнький, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ шСвСлСния ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ просто Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ занята ΠΈ Π½Π΅ находится Π² состоянии покоя.

На 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ двиТСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° становятся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ рСгулярнСС. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ Π΅Π³ΠΎ сна ΠΈ бодрствования. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π² дальнСйшСм ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° всё ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ истСчСнии суток Π½Π΅ почувствовала шСвСлСний, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ.

На 28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности бСрСмСнная ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° вСсти подсчёт Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Если Π·Π° сутки ΠΎΠ½Π° насчитала ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 шСвСлСний, Ρ‚ΠΎ стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, всё Π»ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ Π² порядкС.

На послСдних нСдСлях бСрСмСнности Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нСбольшоС Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° нСдостаточного мСста Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Однако Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шСвСлСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈΡ… просто становится Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности. Иногда вмСсто шСвСлСний ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ выпячиваниС конСчностСй (Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°). Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ проявляСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ способом.

БСрСмСнная Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ шСвСлСний Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сроках, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ самочувствиС.

Нормы шСвСлСний

1. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 10-15 Ρ€Π°Π· Π·Π° час.

2. На 20 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ количСство шСвСлСний Π² сутки достигаСт 200, Π½ΠΎ Π½Π΅ всС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ.

3. На 26-32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ количСство шСвСлСний Π² сутки насчитываСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 600.

4. ПослС 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° протяТСнии всСй бСрСмСнности ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° количСством Π΅Π³ΠΎ шСвСлСний ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… подозрСниях ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. НСобходимо ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: шСвСлСния содСрТат Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ самочувствии Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

19 нСдСля бСрСмСнности

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Ρ€ΠΎΠΊ с зачатия17 нСдСль
Π‘Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ мСсячным19 нСдСль
Какой мСсяц5
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ вСс ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°200-230 ΠΌΠΌ, 240-270 Π³
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ маткиНа 1-2 см Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π΅Π³ΠΎ
ВСс Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π·Π° послСднюю нСдСлю Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 400-500 Π³

Π­Ρ‚ΠΎ спокойноС врСмя для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ваш ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ всС большС округляСтся, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ становится ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ°.

19 нСдСля бСрСмСнности – ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ мСсяц?

Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. Π£ вас 4 мСсяца ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.

ΠžΡ‚ мСсячных ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ зачатия?

19 Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ нСдСля бСрСмСнности – это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ дня вашСй послСднСй мСнструации. Π’ соотвСтствии с ΡΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сроком Ρƒ вас 17 нСдСль.

Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ мСняСтся состояниС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄.

ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ посторонних Π³Π»Π°Π·, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ просторная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. Π’Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ выдСлСния становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, обусловлСно влияниСм прогСстСрона. УсиливаСтся пигмСнтация ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡΡ‚Π½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Π±Ρƒ, Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Π΅ – это Ρ‚Π°ΠΊ называСмая Ρ…Π»ΠΎΠ°Π·ΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ маска бСрСмСнности. Π’Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

К 19 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 3,5 Π΄ΠΎ 6,5 ΠΊΠ³. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, молочная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠΆΠ΅ появляСтся ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎ происходит с ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ?

Она, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, растСт, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, располоТСна ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°. Π•Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс – 300 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠœΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ частоС мочСиспусканиС, ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°. Из-Π·Π° смСщСния Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° тяТСсти Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 19 нСдСль: Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

ДСвятнадцатая нСдСля бСрСмСнности – это ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. БСйчас Π² Π½Π΅ΠΌ 240-270 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ 20-23 см. Π•ΠΌΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ достаточно мСста Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅, поэтому ΠΎΠ½ часто двигаСтся, пСрСворачиваСтся, кувыркаСтся, толкаСтся. Π•Π³ΠΎ дСйствия Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ скоординированы. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, хрящСвая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ сна ΠΈ бодрствования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, чувствуя шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ развиваСтся нСрвная систСма:

  • Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° восприятиС Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ², прикосновСний ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ².
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π° связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  • Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², скоро ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°.

Как часто ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° 19 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности

Нормой считаСтся 10 шСвСлСний Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 12 часов. МСньшСС число ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ нСдостаткС кислорода Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ спСциалиста. Однако Π½Π° этом срокС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ подсчСты Ρ€Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π΅Π³ΠΎ двиТСния. ВСст ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ с 24-28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, какая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ счСту.

Анализы ΠΈ Π£Π—Π˜

К ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡƒ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° сдайтС ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π³Π΄Π΅ самым Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°. По Π½Π΅ΠΌΡƒ спСциалист ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ отсутствиС Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ – частого ослоТнСния 2 тримСстра, связанного с нСдостатком ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

БСйчас ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя для 2 скрининга бСрСмСнности. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π£Π—Π˜ ΠΈ биохимичСского Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ риски развития гСнСтичСских ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎ врСмя ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ

Π― Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

Если Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрвая, Ρ‚ΠΎ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π½Π° 18-20 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ сСбС. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ испытали это ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π½Π° 10-12 часов, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ всС Π² порядкС.

Π£ мСня Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ дискомфорт Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ послС Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΊ проявляСтся растяТСниС ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ связки, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Если ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ выдСлСния, слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

Низкая плацСнтация – Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ослоТнСниС 19 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ

К этому сроку заканчиваСтся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠžΡ‚ мСста Π΅Π΅ прикрСплСния ΠΊ стСнкС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ зависит ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ самой Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, здСсь Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Когда ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° располагаСтся Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части, Π² области шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Плод ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ роста Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ отслойкС ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π΅ прСрывания бСрСмСнности.

НС сущСствуСт спСцифичСского лСчСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния. Π•ΡΡ‚ΡŒ лишь ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ: ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΡƒΡŽ Тизнь ΠΈ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. Если ΠΊ 36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π° Π½Π΅ поднимаСтся сама, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π² стационар Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ, ΠΏΠΎ показаниям, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ кСсарСво сСчСниС.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ нСльзя

ΠžΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ чувств Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ практичСски Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹, заканчиваСтся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ сна ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅.

Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

  • Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гимнастикой для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… – спорт насыщаСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ кислородом, укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния КСгСля – Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈ прСдупрСдят Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ послСродовых ослоТнСний;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ – ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму;
  • Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, вСсти ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Тизнь – ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ успокаиваСт, избавляСт ΠΎΡ‚ трСвоТности.

НС стоит ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сауну ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ вСс Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-5 ΠΊΠ³. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ тонус ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ° для прСдупрСТдСния отСчности ΠΈ усталости Π½ΠΎΠ³ ΠΈ спины. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ большого количСства простых ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅: сладкоС ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск гСстационного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°.

Π§Π΅ΠΊ-лист 19 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности

  • Π‘Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ 2 скрининг, Ссли Π½Π΅ сдСлали этого Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.
  • Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΎ бСрСмСнности, Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, восстановлСнии послС Π½ΠΈΡ…, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.
  • Π‘ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ, подкладывая ΠΏΠΎΠ΄ спину ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ колСнями ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ снимСт излишнюю Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ со спины ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ вас Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ТСнском Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ самомассаТ, ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° свои Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Занятия проводятся ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Как Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ?

ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ – ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΈ толкаСтся Π½Π° протяТСниС всСго ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° бСрСмСнности. Частота ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ этих Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ постоянно мСняСтся – ΠΎΡ‚ вСсьма ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π΅Π»Π΅ ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ шСвСлСния. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ тримСстра – 38-40 нСдСля бСрСмСнности – ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сбавляСт ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ своСго появлСния Π½Π° свСт.

пятница, сСнтября 28th, 2018

  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Как Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ количСство Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ? Об этом — Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

ПовСдСниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π½Π° 38-40 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ тримСстра бСрСмСнности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ – постоянно кувыркаСтся ΠΈ толкаСтся, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ напоминая ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΎ своСм присутствии. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π° для ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… акробатичСских Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΎΠ² Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ достаточно. Π‘Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ всС большС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² двиТСниях, поэтому ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ мСняСтся. Он становится спокойнСй, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ сообщаСт ΠΎ сСбС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ связано Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ пространства, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСй ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ встрСчС с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ происходит с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ:

  • ΠΎΠ½ мСняСт своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
  • всС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ систСмы ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сформированы
  • Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ» – Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ
  • Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ формируСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»
  • вСс ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ достигаСт Π² срСднСм 3250 ΠΊΠ³, Π° рост — 48 см

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

Как ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π° Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС бСрСмСнности ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ состояниС – Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ Π΅Π³ΠΎ активности Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя слишком Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ часто ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ – это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства.

Нормой считаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 10-12 шСвСлСний Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6 часов. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ – 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² час. Если Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это довольно часто, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π’ этом Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои прСимущСства – Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ смоТСтС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 6 Ρ€Π°Π· Π² сутки – Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± опасности для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ случаСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ гипоксии, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° заворачиваСтся Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ шСи. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅.

Как Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΊ появлСнию Π½Π° свСт , вСсь малСнький ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вас собираСтся с силами ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ старта. Он пСрСворачиваСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. Π­Ρ‚ΠΎ считаСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Вакая позиция – Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Но достаточно часто ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ – ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π½Π΅Π³ΠΎ самого.

Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. Вакая позиция Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ кСсарСво сСчСниС. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ СстСствСнныС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹. ВсС зависит ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ бСрСмСнности. БоврСмСнная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ слишком Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹.

КосоС полоТСниС.

Для Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… СстСствСнных Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ находился Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ слСгка наискосок ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π½Ρƒ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² процСссС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎ появляСтся Π½Π° свСт. Когда ΠΆΠ΅ этого Π½Π΅ случаСтся, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ.

ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ располоТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρƒ 4% Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ†. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ большой ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, вСдь Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ – ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΈΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ вСртятся, ΠΊΠ°ΠΊ хотят. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, это СдинствСнный случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Ρ‹ Сдиногласно Β«Π·Π°Β» кСсарСво сСчСниС.

Мамам Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ:

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. И это ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. На 36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ располоТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ стоит, вСдь ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅, выполняйтС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ гимнастику. А Π΅Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ плаваньСм.

Π§Ρ‚ΠΎ чувствуСт ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π° 38-40 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ приходится Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ напряТСнного ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния, ΠΎΠ½Π° испытываСт ΠΈ достаточно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ физичСский дискомфорт. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠΎΠ΅.

Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ мСняСт своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ становится Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ большС Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡƒ. Но Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π΅ΠΉ становится тяТСлСС Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

38-39 нСдСля бСрСмСнности – ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ. Но ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ вСроятно наступит этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ калСндаря Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ прСдвСстниками приблиТСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ пСриодичСскиС ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Они ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ запустил процСсс ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ этому ΡΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ. Часто Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слоТно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ схватки ΠΎΡ‚ настоящих. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ различия.

Π ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ с излития ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄, Π»ΠΈΠ±ΠΎ со схваток. Если всС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ со схваток, засСкитС ΠΈΡ… частоту ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ЀиксируСтС ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° нСспСшно ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. Если ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – особСнный. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚ смысла ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ побольшС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ фиксируйтС всС двиТСния ΠΈ шСвСлСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Если Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ – просто ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

ΠœΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ — это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ большая ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ! ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠšΠ»ΡƒΠ±Ρƒ Nestle Baby&Me!

21-24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности

21-ая нСдСля бСрСмСнности

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

На 21-ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 см, Π° вСс ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° – 300-400 Π³. Плод ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ΅, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° каТСтся нССстСствСнно большой. На этом срокС происходит Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ рСсниц ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ учится ΠΌΠΎΡ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° постСпСнно ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ тСлСсный Ρ†Π²Π΅Ρ‚, уплотняСтся, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ пСрСтяТки.

На 21-ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ скСлСт ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно двигаСтся, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сгибаСт ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ конСчности, благодаря своим нСбольшим Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, нСсколько Ρ€Π°Π· Π·Π° сутки ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

На Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ этапС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚, Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, Π° Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, поэтому будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ классику ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ пСсни, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ систСмы пищСварСния, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ вкусовыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Плод ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ вкус амниотичСской Тидкости.

БСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°

БСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π° срокС 21 нСдСля чувствуСт сСбя Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°; ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ сна ΠΈ активности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚, поэтому Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° этом срокС Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° интСнсивных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ срокС довольно Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ достаточной физичСской силой, Π° Π΅Π³ΠΎ двиТСния Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

БСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² вСсС, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ растСт, увСличиваСтся Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΈ Тировая масса. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Сдят. Π˜Ρ… Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ сущСствСнно увСличиваСтся, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ утрСнняя Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅.

На этом срокС формируСтся скСлСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, для развития ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° состояниСм своСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ вымываСтся ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π·ΡƒΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ мСню Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, смСтану ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ.

22-ая нСдСля бСрСмСнности

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° достигаСт 28-30 сантимСтров, Π° Π΅Π³ΠΎ вСс составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 500 Π³. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ растСт, ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ всС большС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ выглядит Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ большой, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° конСчностСй увСличиваСтся. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ постоянно согнутыми, ΠΎΠ½ пСриодичСски ΠΈΡ… выпрямляСт. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ увСличиваСтся объСм ΠΈ масса Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ находится Π² постоянном Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, ΠΎΠ½ наклоняСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ дСйствия ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ; Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π° Π² пространствС.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° этом срокС содСрТит ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ², количСство ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ мСняСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘ возрастом Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ происходит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ связСй ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

БСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°

На срокС 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ располоТСна Π½Π° 2 см Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°. Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большой, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ вслСдствиС ускорСнного роста ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ дискомфорт, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ постоянно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° осанкой, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ крСсло с ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ спинкой. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния, пСриодичСскоС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹. НСобходимо ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ сидячСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ.

Π”Π½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, поэтому частой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ срокС являСтся ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ тяТСсти послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°. ПолоТСниС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мСняСтся Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, расслабляСтся ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°, которая Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ содСрТимоС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° чувствуСт ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ нСприятный привкус. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ являСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ содСрТания прогСстСрона Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ часто, Π½ΠΎ нСбольшими порциями. НС стоит Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠΈΡ‰Π° Π½Π΅ успССт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Если симптомы ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½.

23-я нСдСля бСрСмСнности

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

23-я нСдСля – это интСнсивноС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы. Плод Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ постСпСнно ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния. Если Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния носили пСриодичСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Ρ‚ΠΎ сСйчас ΠΈΡ… Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 50-60 Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ²-Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ². Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ систСмы дыхания Π½Π΅ останавливаСтся Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ срокС, своСобразная Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика продолТаСтся Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ готовится Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСбольшоС количСство ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом происходит ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ эпитСлия. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΡ… Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ всасываСтся кровСносными сосудами, Π° ΠΈΠ· остатков Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ массы, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ.

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ отличаСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСнсивно, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ ΠΈ Π΅Π΅ сокращСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Β». Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹; такая ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½Π΅ прСдставляСт ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если сокращСния Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС гипоксия.

23-я нСдСля – Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ИмСнно Π½Π° этом срокС продолТаСтся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ происходит ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ основных ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… кровСносной ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², сСлСзСнки ΠΈ костного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. На этом срокС развиваСтся вилочковая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° (ΠΈΠ»ΠΈ тимус), которая ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ эндокринной систСмы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ИмСнно Π² Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ происходит созрСваниС Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ². ПослС своСобразного «обучСния» Π² тимусС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ выходят Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности иммунная систСма ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нСсколько стадий формирования ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ матСринскиС Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°, Π° Π΅Π³ΠΎ собствСнная иммунная систСма учится Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ вирусы ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия.

БСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°

На срокС бСрСмСнности 23 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° поднимаСтся Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈ располагаСтся Π½Π° высотС 4 см ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ОбъСм ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ сущСствСнно увСличиваСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° счСт роста Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вслСдствиС увСличСния массы ΠΈ объСма ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. На Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ срокС ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° вСса Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ 5-7 ΠΊΠ³. Будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ рост ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ смСщСния Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° тяТСсти. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° становится Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт Π² суставах ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСбывания Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя. На Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ срокС Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ бСльС ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ.

24-ая нСдСля бСрСмСнности

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

На срокС бСрСмСнности 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ расти, ΠΎΠ½ вСсит ΡƒΠΆΠ΅ 600 Π³, Π° Π΅Π³ΠΎ рост составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 33 см. Плод Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ всю ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, поэтому Π΅Π³ΠΎ двиТСния становятся ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ; Π½Π° смСну Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ двиТСниям приходят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ увСличиваСтся количСство ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. На этом срокС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ достигаСт своСго максимума. На Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ масса ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° растСт Π·Π° счСт увСличСния объСма ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.

На этой Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ чувств Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Он ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ вкусы, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΈ ориСнтируСтся Π² пространствС, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ высокой Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ связи с ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ чувств, поэтому ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° отличаСтся высокой ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ слоТности. ИсслСдования Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ: Ссли Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ яркий свСт, ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π·Π°ΠΆΠΌΡƒΡ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ спокойной ΠΈ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΅Π΅ страх, Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрСдаСтся Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ интСнсивно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, ΡˆΡƒΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.

БСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°

ВСс Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° этой Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 500 Π³. Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ растСт, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ увСличиваСтся Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…, Π½ΠΎ ΠΈ растягиваСтся. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² области ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ². Растущая ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° сдавливаСт ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, сущСствСнно затрудняСт ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹; Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ стопы, кисти Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° усугубляСтся. БСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ, большС Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риск Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ «Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ» Π½Π° шпилькС ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚. БущСствСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ риск развития Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ ΠΈ появлСния ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ношСниС компрСссионных ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ»ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ стСпСни компрСссии ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.

Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³
( Пока ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ‚ )
ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ:
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector