Как меняется жизнь после рождения ребенка

Как меняется жизнь после рождения ребенка

Как меняется жизнь после рождения ребенка

8 главных мифов о жизни после рождения детей — про секс и тело, роль отцов и ненужные траты

Подписаться:

Поделиться:

Правда, что после родов секс неизбежно портится, весь семейный бюджет уходит на новые баночки с косметикой для ребенка, а про личные амбиции и планы на жизнь можно вообще забыть? Врач-педиатр, невролог из Петербурга Екатерина Юрьева (ее вы можете знать по Instagram-аккаунту @doctor_iureva с 1,4-миллионной аудиторией) специально для Собака.ru развенчала основные мифы, которые заставляют бояться беременности и делают молодых мам несчастными.

Миф № 1. Жизнь после родов заканчивается

Думаю, этот прочно укоренившийся миф во многом связан с тем, что нашим мамам и бабушкам было куда сложнее организовать уход за ребенком — не было и миллионной доли товаров, существующих сейчас, начиная от подгузников, заканчивая удобными колясками, кроватками, игрушками, гаджетами. Не было такого количества литературы для родителей и доступной информации в медиа.

Одних женщин социальное давление заставляет заводить семью, потому что «так надо», но других то же социальное давление вгоняет в страх перед беременностью и рождением детей. Сложно пойти на такое, когда на каждом шагу твердят, что ребенок — это ограничение, конец жизни, с ним не будет времени на работу и интересы.

На самом деле материнство сейчас гораздо свободнее от ярлыков и клише, чем когда-либо. Женщины продолжают жить насыщенной жизнью, добиваться своих целей и после родов — нужно лишь правильно отнестись к процессу. Некоторые мамы решают открыть свой бизнес — вспомним основательницу компании «Wildberries» Татьяну Бакальчук или совладелицу авиакомпании «S7» Наталию Филёву. Самое важное — не бояться и быть готовой к тому, что жизнь изменится, причем изменится кардинально. Но я уверена, что это всегда перемены в лучшую сторону: желание развиваться, отдавать свою любовь и видеть ее отражение в глазах самого близкого человека.

Миф № 2. Товары для детей — это дорого

Самое важное, что нужно для правильного ухода за ребенком — это ваша любовь. А от большей части товаров для детей, представленных на рынке, на самом деле можно отказаться. Из всего многообразия косметики и гаджетов по-настоящему необходимы только 3-5 позиций — подгузники, коляска, кроватка и гель для мытья. Вы спокойно можете обойтись без крема под подгузники, массажного масла, шампуня для корочек, геля для интимной гигиены — необходимость многих детских средств всего лишь навязана маркетингом. Уход за ребенком в месяц в среднем обходится в 2 тысячи рублей: средства для купания на 1-2 месяца – 1500 рублей, памперсы на месяц – 800-1500 рублей, крем под подгузник – 400 рублей.

Миф № 3. Послеродовая депрессия неизбежна

Чтобы не разбрасываться терминами, давайте сразу определимся: послеродовая депрессия — это реальный диагноз, который входит в МКБ-10 (Международная классификация болезней). Лечить это состояние нужно с психотерапевтом. Да, некоторые женщины действительно сталкиваются с послеродовой депрессией, но совершенно не факт, что вы окажетесь в их числе.

А вот что точно с вами произойдет — так это всплеск «материнских гормонов», проявляющийся в чрезмерной плаксивости или радости, во внезапном проявлении страхов или слишком сильных переживаний, навязчивых идеях, слишком сильной любви к ребенку или наоборот, непонимании, как к нему относиться, а также к мыслям о том, кого вы любите теперь больше – мужа или ребенка. Но это состояние продлится недолго — обычно оно проходит в срок от двух недель до месяца, когда связь с ребенком налаживается и женщина перестает так сильно переживать из-за изменений после родов.

Если вы готовы к переменам и хотите, чтобы ваше внутреннее состояние было непоколебимо, подготовьтесь к родам должным образом: посетите курсы или школу для беременных, почитайте книги, получите как можно больше информации. Осознайте и примите тот факт, что материнство для женщины — это только начало, а вовсе не конец. И никогда не слушайте тех, кто говорит вам обратное. Три кита счастливого материнства — проводить больше времени с семьей, уметь выделять время на себя и не зацикливаться на ребенке.

Миф № 4. Никакого секса после родов

Снижение либидо после рождения ребенка совершенно нормально с физиологической точки зрения — так организм женщины реагирует на перестройку, на общую усталость организма матери. Длительность этого процесса у всех индивидуальна, но как правило, оно наблюдается до момента окончания выделений и установления менструального цикла, то есть от одного до четырех месяцев. Стоит помнить о том, что процесс восстановления либидо значительно ускоряется при заигрывании и общении с партнером на сексуальные темы.

С психологической точки зрения нежелание заниматься сексом — тоже нормальное явление в отношениях, тем более, когда вы стали родителями. Пристальное внимание, необходимое малышу, иногда отнимает много времени и сил. Занятий сексом может стать меньше, но это не значит, что их не будет совсем. Главное — не стоит стыдиться произносить фразу «я не хочу», когда вы действительно этого не хотите.

Секс после рождения ребенка претерпевает изменения, возникает палитра совершенно новых чувств и ощущений. Половая система женщины перестраивается, меняются ощущения при стимуляции: клитор и другие эрогенные зоны часто становятся более чувствительными. Самое главное — обсудить с партнером все нюансы и не стесняясь рассказать о том, что вам нравится, а что совершенно не возбуждает. Всегда важно поддерживать открытый диалог. Например, если в процессе происходят неловкие ситуации и возникают проблемы, нужно не стесняться и затаивать обиду, а попытаться обсудить ситуацию. Находите время для изучения друг друга — устраивайте дни, посвященные сексу.

Миф № 5. Ребенку нужно посвящать все свое время

В своей школе материнства «iureva.school» я всегда говорю одну важную фразу: «ребенок — не ваша собственность». Цель родительства — лишь плавно отпустить ребенка в его интересную жизнь, воспитать и вложить морально-этические нормы. Но не привязывать его к себе, не делать своим хвостом или придатком. Своевременная сепарация поможет ребенку стать самостоятельным и научит его принимать решения.

Качественно проводить время с малышом — это не таскать его на работу и не отпихивать, когда он мешает вам убираться или готовить. Это совместные игры, чтение и ваше общение без телефона и посторонних предметов, отвлекающих внимание. Сколько времени наедине с близким взрослым достаточно, чтобы ребенок понимал свою значимость? Вы удивитесь, но всего 15 минут. После прочтения этой статьи попробуйте убрать телефон и провести время со своим ребенком наедине, глаза в глаза. Вы заметите, как через несколько дней такой практики ваши отношения потеплеют, не превращаясь при этом в зависимость.

Миф № 6. Мужчина не имеет отношения к ребенку

Не стоит ставить мужчину в родительских отношениях на второй план — поверьте, он тоже хочет быть причастным к процессу. Современные отцы все чаще остаются наедине с ребенком, прекрасно справляются со всеми обязанностями и даже кормят малыша грудным молоком через бутылочку (кстати, это отличная практика для установки контакта между отцом и ребенком!).

Чем быстрее вы приобщите папу к уходу, тем быстрее станете командой и равными помощниками друг другу. Вопросы о том, кто меняет подгузник или подходит к кроватке в этот раз, отпадут сами собой.

Если же мужчина не хочет принимать участия в уходе за малышом, не давите на него. Разве что своим примером вы можете показать, как здорово общаться с ребенком. Кстати, отцы чаще боятся ухаживать за сыном или дочерью, чем не хотят этого делать. Им кажется, что они могут навредить, сделать больно, не справиться. Поэтому не ругайте молодого папу за то, что он неправильно надел памперсы, а переведите это в шутку и похвалите за старания.

Миф № 7. Кормление грудью обязательно

Я за грудное вскармливание и за то, чтобы женщины были лучше осведомлены о его плюсах для здоровья (физического и ментального!) матери и ребенка. Но в то же время отказ от кормления грудью — это личный выбор каждой.

Итак, чтобы вырастить ребенка здоровым, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить его грудью до 2-х лет, но нельзя сказать, что это полезно для здоровья матери. Грудное вскармливание до 2-х лет и более чревато появлением и женщины депрессивных мыслей, плохим настроением, усталостью и проблемами со сном.

Грудное вскармливание естественно, удобно и полезно для ребенка, но нельзя забывать, что комфортно должно быть обоим участникам процесса. Если до 6 месяцев оно необходимо, то после этого периода времени можно завершать кормление без зазрения совести. И не переживать по поводу социального давления и нравоучений из серии «ты плохая мать». Мало, что может сделать вас плохой матерью, и это точно не завершение грудного вскармливания до года.

Миф № 8. Грудное вскармливание испортит форму груди

Во время беременности грудь каждой будущей мамы увеличивается, а в последние дни перед родами набухает и наполняется, в ней появляется молоко. За некоторое время до этого сигнал о начале лактации появляется в голове. Гипофиз и гипоталамус выделяют гормоны, отвечающие за начало лактации. Так молоко появляется в груди, а женщина готовится кормить маленького человека.

Продолжение выработки молока зависит от стимулирования нервных окончаний груди и молочных желез, а также от психологического фона матери. Из-за переживаний женщины молоко может исчезнуть и мысли о том, что её грудь будет испорчена кормлением, не делают ситуацию лучше.

Самое главное здесь – понять, что беременность и роды меняют вас как внутри, так и снаружи; формы тела меняются независимо от вашего желания и повеения: бедра становятся более округлыми, талия сужается, грудь претерпевает изменения. Всё это говорит о том, что женщина стала мамой. Грудное вскармливание или отказ от него как правило не имеют большого значения, грудь после родов в любом случае изменит свою форму.

Тело женщины, давшей жизнь новому человеку или даже не одному, прекрасно со всеми новыми чертами. Оно хорошо поработало, поэтому к нему нужно отнестись с уважением и постараться принять изменения. Женский организм удивителен и восстанавливается очень быстро, однако, если вы чувствуете дискомфорт и считаете, что ваша грудь требует коррекции, то, конечно, вы можете прибегнуть к массажу, маскам для груди, обертываниям или пластической хирургии. Самое важное, чтобы вы чувствовали себя уверенной и понимали, что любая женщина красива как до рождения ребенка, так и после.

Как изменилась ваша жизнь после рождения малыша?

Поделитесь своими историями, ощущениями, новыми жизненными смыслами… Что вы испытали в первый год или годы после рождения малыша? Совпали ли ожидания и реальность?

Здоровья вам и вашим деткам!

Комментарии

с каждым очередным ребенок жизнь круто меняется! каждый очередной ребенок вносит что-то свое.
вот к примеру, в картинках

:-)))
Но это того стоит, правда?;-)

безусловно ))) я бы все повторила! и еще хочу

Колики были, но купили электрокачели с вибрацией, просыпалась только на кормление, а так любит поспать моя пимачка))) в 10 вечера отбой и до 10-11, один раз даже до 3-х дня проспали)))))но это мы легли в 12 ночи, заигрались с ней))))

Как здорово. Обычно все пишут про бессонные ночи… Вы к режиму приучали или так само собой сложились?

Приучала, старший, 7 лет ему, приучен в 10 отбой, и ее приучала с рождения

Просто приучаете в 10 спать, за два часа до сна, чтобы не уснула, играть, отвлекать, только не слишком энергичные игры, мы бывает с 21-30 вальс танцуем, или в сороку-белобоку играем.

Считаю это правильным. Режим! У меня есть знакомые, где режим отсутствует. Страдают потом и дети, и родители.

Я с первым не соблюдала когда он маленький был и это был ад, со вторым поумнее стала

Мы с мужем сейчас тоже думаем, как изменится наша жизнь после рождения доченьки)))) Пока не представляем!

Пусть всё изменится только к лучшему!

Ой, у меня сейчас песец. Старший заболел, ларинготрахеит. Нужно делать ингаляции, чтобы в больницу не попал. А он не хочет, орет и вырывается. + Плохо себя чувствует, то устраивает сцены ревности. Типа мама ложи малую в кровать и играйся со мной. А она орет, что кушать хочет. Короче, веселье) с одним первым намного проще) ребенок спит и ты можешь лечь спать. А тут уже фигушки

ООО, а я не в курсе, что Вы родили! Приглашалки не было… Мои поздравления. Пусть малышка будет здорова и счастлива, а Вам терпения и сил.

Спасибочки! Уже 2 недели Анюте. В 39,2 родила. Если с первыми родами сравнивать, то быстро и легко. Даже старый шов от эпизио целым остался) ни одного разрыва. Врач с меня смеялся, типа оцени разницу между 4400 и 3500. Реально 3500 это как пробка) потужилась и малая с третьей потуги полностью вылетела)

Я уже почитала ваш пост о родах… Как хорошо, что лёгко прошло! Но это тоже вес не маленький! 3500.. ​ .

Ой, она такая крошечка) после сына вообще страшно было в руки брать) ножки тонюсенькие) хотя сейчас уже как-будто вес поднабрала за две недели. Весы не покупали, так что и не знаю точно)

Ожидала капризы, колики, «Зубы» и плачущего младенца 24 часа подрят.Но! Дети на удивление спокойные, ни одной бессонной ночи, что такое колики даже не знаю. Ещё ждала заточения в четырех стенах до 18 лет)Но нет, путешествуем с детьми с годика.Короче, от родительства грудничка ничего хорошего не ждала, а вышло наоборот).

Должно быть, все дети индивидуальны.
Как приятно такое читать!

полностью исчезла свобода

Вы наступили на моё больное место!:)) Для меня она так важна всегда была! Только сегодня думала о том, что уже не буду никогда принадлежать только себе, распоряжаться своим временем,как хочу. Покупая вещи в магазине, о себе уже не думаю. Это она ещё не родилась даже. )

ну как бы да. Теперь вы шагу не сможете сделать чтобы не подумать о ребенке, даже если у вас няни, бабушки и т.п. Это ничего не меняет

ну, это бабушка надвое сказала. я не испытываю такого дискомфорта, и дочь могу маме доверить полностью.

Не парьтесь
Свобода ваша и будет вашей свободой но ведь была свобода выбора посвятить себя малышу несколько лет жизни всего, зато это ваше продолжение, без ребенка уже все будет не то? это настолько логично станет когда он появится. Это совсем другая любовь, это совсем другая забота, это совсем другой мир, куча возможностей расти духовно а какое самовоспитание! ?

Согласна! Ребёнок — это самое важное! Мне просто очень интересно как у кого происходит. Трудности не пугают. У меня осознанная и желаемая беременность. В предвкушении:))

все будет хорошо
настраивайтесь на адекват при любых раскладах и будет проще

У меня была дипрессия, это очень тяжело, особенно первые недели организм в шоке был, щас уже легче.

Зато какая прелесть улыбается на фотках!:-) Может, из-за волнений с молоком ещё такое состояние?

У меня не совпали ожидания. Что рассказывали мне родители и знакомые вообще вранье, относительно))))
Никто не рассказывал, что соски первые 2 месяца болят так, что аж слезы из глаз капают, никто не говорил, что кормить нужно постоянно, чуть ли ни через каждый час (в первый месяц), все говорили, что кормить по времени. Вранье! Ребенок просит есть, даем есть!
Никто не рассказывает о часовых качаниях не только днем, но и по ночам!
Никто не говорит, что про почистку зубов ты вспоминаешь только к вечеру (в лучшем случае).
Никто не говорит, что при кормлении грудью, нужно кушать супы. А кто их будет готовить. У меня ребенок был на груди ПОСТОЯННО! При его сне я сама отрубалась!
Никто не говорил, что в первые месяцы ты чуть чуть красивее пьяного ежика.
И прочее)))))))))))))
В общем все весело))))
Я очень надеюсь, что уже беременна вторым, и жду не дождусь испытать снова все прелести этих первых 3 месяцев жизни малыша)))

Жизнь после родов. Как восстановить организм и психику с ребенком на руках

  • Наладить образ жизни
  • Посещать гинеколога и обследоваться
  • Усталость, депрессия и эмоциональное выгорание
  • Как поддержать психику родившей женщины
  • Проблема грудного вскармливания
  • Беременность, роды и коронавирус

С рождением ребенка жизнь женщины меняется, начинает происходить много нового. Кроме позитивных моментов материнства, о которых беременные думают в первую очередь, появляется ряд трудностей. И это не только ожидаемые проблемы со сном и весом.

С чем сталкиваются женщины после выписки из роддома, как комфортно пережить этот сложный период, рассказали эксперты на паблик-толке о материнстве «Современная мама: как не потерять себя и насладиться жизнью после родов».

Наладить образ жизни

Программа восстановления для женщины начинается с контроля веса и подключения физических нагрузок (активность должна быть пропорциональна возможностям и состоянию мамы), рассказывает Татьяна Румянцева, к.м.н., акушер-гинеколог, медицинский директор сети клиник «Имена».

Через 6-8 недель после родов врачи разрешат заниматься спортом, если беременность и рождение ребенка протекали нормально. Во время занятий следует обращать внимание на мышцы тазового дна.

«У нас не принято говорить про восстановление мышц тазового дна, — отмечает Татьяна Румянцева. — Это важная история с точки зрения борьбы с недержанием мочи, которое так или иначе встречается после родов. Тренировать эти мышцы необходимо до и во время беременности и не останавливаться после родов».

К вопросу о питании: рацион должен быть сбалансирован и разнообразен, чтобы хорошо себя чувствовали и мама, и ребенок. Кормящей женщине нужно больше калорий, чем обычно, но важно не переедать.

Употребляйте продукты, богатые железом, т.к. после беременности может возникнуть железодефицит. Он влияет на эмоциональное состояние матери, приводит к послеродовой депрессии, нарушает работу щитовидной железы.

Не забывайте пить нормальное для себя количество воды. Если женщина кормит ребенка грудью и пьет мало воды, это может негативно сказаться на молоке.

Кроме физической активности и питания, в жизни после родов также важен нормальный сон. Привлеките к присмотру за ребенком отца, бабушку, няню, пока вы спите. Старайтесь отводить на сон хотя бы 7-8 часов в сутки.

Посещать гинеколога и обследоваться

«Не забывайте посетить гинеколога через 8-10 дней после родов, — добавляет врач. — Про стандартный прием через месяц никто практически не вспоминает, а это необходимый визит для того, чтобы убедиться, что всё в порядке и продолжить жить спокойной жизнью. Еще отмечу важность УЗИ через 6-8 недель после родов, это своеобразная точка в физическом восстановлении женщины».

Кстати, после этого срока — 6-8 недель — женщине можно снова заниматься сексом (если восстановление протекает в норме). Иногда возвращение к сексуальной жизни происходит раньше. Это возможно, но только после того, как закончились кровянистые выделения (у всех разная продолжительность выделений). В этом случае сначала посетите гинеколога, тем более если во время родов были травмы, разрывы и т.д.

«Хочу отметить, что после родов также надо обсудить вопрос контрацепции с гинекологом, — напоминает врач. — Хорошо бы выдержать между беременностями интервал год для восстановления организма женщины».

Усталость, депрессия и эмоциональное выгорание

Физическое и ментальное здоровье в этот период плотно связаны. По статистике, каждая пятая женщина после родов испытывает трудности — и это не недосып, это послеродовая депрессия.

В России жительницы больших городов в 20 процентах случаев травмированы до такой степени, что могут получить диагноз посттравматического расстройства. Это то самое ПТСР, которое бывает, например, у военных, участвовавших в боевых действиях.

Некоторые эксперты также говорят о том, что примерно половина случаев послеродовой депрессии — на самом деле ПТСР, в котором тоже может присутствовать депрессивный компонент.

Кроме этого, 15 процентов будущих мам во время беременности сталкиваются с перинатальной депрессией, это риск для перерастания в послеродовую.

Отличить депрессию от усталости и эмоционального выгорания можно. Если вы устали и отдохнули, например, поспали пару ночей, самочувствие улучшится — и физическое, и психическое. В случае с выгоранием это не поможет. Здесь понадобится 4-6 недель отдыха и помощь с ребенком.

«Депрессия — это ощущение отсутствия смысла, перспективы, ощущение, что ты во всем виновата, все тускло и мертво внутри или наоборот очень тревожно, есть такая метафора «внутри ездят тракторы», — объясняет Дарья Уткина психолог, доула, соавтор проекта о ментальном здоровье «Бережно к себе». — Некоторые женщины еще на этапе беременности чувствуют, что их настроение не очень, но практически никогда не обращаются к специалистам. А если и обращаются, то не получают никаких рекомендаций, потому что у нас беременную нельзя ни от чего лечить. В лучшем случае она получает рецепт на пустырник или валерьянку».

Читайте также  Зачем прокалывают пузырь перед родами

Уткина добавляет, что часто женщина чувствует депрессию как что-то нехорошее, но она не знает, как это назвать. Окружающие тоже не знают симптомы послеродовой депрессии. «Я регулярно сталкиваюсь с ситуациями, когда женщина плачет каждый день после родов и все родственники говорят, что да, это нормально, — добавляет психолог. — А после родов прошло уже полгода. Нет, такая реакция ненормальна».

В этом случае стоит обратиться к психологам или психиатрам, самостоятельно выбраться из депрессии и безболезненно купировать ее последствия нельзя.

Как поддержать психику родившей женщины

Отслеживайте железо и витамины в крови — их снижение может влиять на психоэмоциональное состояние. Хотя сейчас появился тренд, что психологические трудности объясняются низким количеством витаминов и минералов. С одной стороны, анемия действительно может приводить к постоянному ужасному состоянию усталости, но с другой, дефицит железа не приводит к суицидальным намерениям.

О психических и физических трудностях мамы стоит оповестить отца. Его включенность во все процессы — важная часть восстановления женщины. Пап необходимо вовлекать на самой ранней стадии, потому что в этот период они способны продуцировать окситоцин, который вырабатывается у женщины во время родов. Гормон играет большую роль в сближении ребенка с отцом. В первые дни после приезда из роддома не нужно отстранять папу от малыша. Впоследствии это станет большой помощью для мамы.

Кроме этого, во время подготовки к родам помогают реалистичные ожидания беременной. Как ведет себя тело во время вынашивания ребенка, как происходят роды, в какой роддом едет роженица и т.д. – все это надо знать. Потому что часто женщина травмируется о несовпадение ожиданий и реальности.

Проблема грудного вскармливания

Женщины, у которых что-то не складывается с грудным вскармливанием, могут считать себя неполноценными и т.д.

«Думаю, что определение себя как матери не универсальное, — считает Екатерина Локшина, консультант по грудному вскармливанию с международной сертификацией IBCLC. — Нельзя сказать, что для всех мам эти пункты: родить вагинально, кормить своей грудью, не работать три года, проведя их с ребенком — это и есть обязательные признаки настоящей матери. Опасно говорить, что если я не кормила грудью, то я не мать или я плохая мать».

Конечно, грудью кормить полезно, это естественное продолжение для женщины и для ребенка, биологическая норма, говорит Локшина. Но жизнь намного многограннее идеалов, прописанных в книгах. Грудное вскармливание не единственная возможность наладить связь с ребенком, на руки его можно брать и кормя из бутылки. Кроме этого, кормление из бутылочки — это шанс для отцов быть вовлеченнее.

Беременность, роды и коронавирус

Эксперты в сфере репродуктивного здоровья и вирусологи сходятся во мнении, что риск для нормального течения беременности и развития плода, скорее, составляют некоторые косвенные причины, возникшие во время пандемии и самоизоляции, чем сам коронавирус.

Например, это пропуск плановых визитов к гинекологу из страха заразиться COVID-19. Беременные откладывали посещение врача даже при появлении болезненных симптомов, которые впоследствии могут привести к серьезным осложнениям. По этой же причине женщины чаще выбирают домашние роды, которые не всегда гарантирует позитивный исход.

Также среди причин — стресс, связанный с социальной изоляцией, одиночеством, изменениями в больничных процедурах, опасениями по поводу послеродового ухода.

«В России мало исследований на эту тему, — рассказывает Дарья Уткина. — Есть данные от канадских ученых, которые говорят, что на 30 процентов возросло количество тревожных расстройств среди матерей из-за пандемии коронавируса. Из своей практики: беременные женщины гораздо спокойнее относятся к ситуации, чем, казалось, они могли относиться. Но вот после родов всех накрывает».

Матери часто оказываются без поддержки, на которую они рассчитывали со стороны старших родственников. Бабушкам и дедушкам нельзя приехать из-за самоизоляции пенсионеров. А кто-то из родителей отказывается от няни из боязни заразиться коронавирусом, что тоже создает дополнительную нагрузку на женщину.

Есть ли жизнь после родов? 9 мифов, которые давно.

«Это правда, что грудные дети все время плачут, а я не буду спать?»: как изменится ваша жизнь после родов‎

Как меняется жизнь после рождения ребенка? Чего только не наслушается иногда женщина от родивших подруг, коллег и знающих все на свете бабушек. Они всегда рады поделиться ценным мнением о том, как менять подгузник, чем кормить малыша, давать или не давать соску. Многие не забудут посоветовать и про отношения с мужем.

Только вот рекомендации «добрых»‎ советчиков бывают противоречивы. Кому верить? И надо ли? Действительно, заблуждений и мифов о жизни после родов много. Давайте развеем главные. А вы обязательно напишите в комментариях — какие вас особенно удивили, а с какими уже успели столкнуться.

Что изменится в жизни когда появится ребенок? 9 мифов, которые вводят в заблуждение

Итак, как ребенок поменяет вашу жизнь по общему мнению окружающих? Что в принципе ждет молодых родителей, в особенности мамочку?

Миф первый: вы сразу воспылаете к своему ребенку любовью

Правда

На самом деле любовь к малышу может проснуться в матери далеко не с первого взгляда. Это нормально. Новорожденный в первые часы или дни может вызывать у женщины страх, панику, непонимание и даже раздражение или обиду.

Такое иногда случается от стресса, шока и других сопутствующих чувств или событий. И зависит от множества факторов, например: желанный ребенок или нет, как проходили роды, в каком состоянии психика родившей девушки, готова ли она к изменениям и т. д. Конечно, в большинстве случаев женщину под действием гормонов накрывает любовью к малышу очень быстро. Но помните, что новые чувства еще будут формироваться в вас и расти вместе с ребенком.

После появления ребенка ваша жизнь действительно сильно изменится. От этого никуда не убежишь. И сколько бы книг по воспитанию детей вы не прочитали, все равно не будете готовы на 100%. Каждая пара самостоятельно проходит через этот удивительный опыт. Одни высыпаются ночами и получают кайф от родительства, другие жалуются, что после рождения ребенка совсем пропал сон и живут в режиме зомби. Но все это не отменяет счастья от детской улыбки, долгожданных первых шагов, первых слов и прочего умиления.

Миф второй: послеродовая депрессия — это выдумки ленивых матерей

Правда

К сожалению, не выдумки. Некоторые мамы реально сталкиваются с послеродовой депрессией. В этом случае очень важно ее вовремя распознать и начать лечение. Иначе могут быть печальные последствия. Зачастую это не просто плохое настроение, а опасное состояние.

Безразличие к ребенку, чувство безысходности и бессилия, невероятная усталость, потеря смысла жизни — все это тревожные симптомы. Некоторые девушки жалуются, что пропали все увлечения и общение после рождения ребенка, они чувствуют оторванность от других людей и теряют смысл жизни.

Однако из тяжелого состояния есть выход. Просите о помощи, рассказывайте о своих переживаниях мужу или родным, подругам, обязательно обращайтесь к специалистам. Да, бывают легкие формы послеродовой депрессии, но все же в эти моменты женщине, как никогда, важна, поддержка близких и полноценный отдых.

Миф третий: бессонные ночи — это норма

Правда

Миф четвертый: у вас больше не будет времени на себя

Правда

Девушки часто сетуют, что после того, как появился ребенок, у них изменился внешний вид: у кого-то лишние килограммы никак не уходят, у кого-то волосы не прибраны, футболка в вечных в пятнах от детских неожиданностей и т. д. Мол, абсолютно времени нет, даже в душ или туалет лишний раз не сбегать. Есть ли личная жизнь после родов?

На самом деле есть, конечно. Стоит посмотреть вокруг и вы обнаружите, что многие молодые мамочки стильно одеты и ухожены, умудряются работать и одновременно воспитывать детей. А кто-то даже бегает на свидания, если отец ребенка давно пропал с горизонта.

Время на себя каждая женщина выделяет сама. Если его нет, значит, неправильно расставлены приоритеты. Когда мама поставит на первое место свои потребности, а уже потом все остальное — время чудесным образом появится. Лайфхаков как его найти много, у каждой женщины свои секретики. Есть тут у нас бывалые? Пишите в комментариях, как справлялись, можно без регистрации.

Миф пятый: грудной ребенок всегда плачет

Правда

Миф шестой: бывают девушки, которым не дано кормить грудью от природы

Правда

Миф седьмой: рождение ребенка удержит мужчину рядом с вами

Правда

Нет и еще раз нет. Честно говоря, я не знаю, кто до сих пор верит в утверждение, что ребенок спасет отношения от краха. Некоторые дамы даже пытаются манипулировать беременностью, чтобы заставить парня жениться. Но, как показывает практика, мужчина все равно уходит рано или поздно, если до появления ребенка все было плохо.

Да, в здоровых отношениях ребенок — это новый этап в жизни пары, который обычно сближает супругов, сглаживает старые обиды. Однако если вы на грани разрыва, то рождение нового члена семьи только все усложнит. И проблем прибавится вдвое.

Миф восьмой: грудное вскармливание защитит вас от новой беременности

Правда

Миф девятый: ваш секс больше никогда не будет прежним

Правда

Спрашивать, есть ли секс после появления ребенка, по меньшей мере странно. Если у женщины роды прошли без осложнений и все хорошо, то близость не приносит дискомфорта. Конечно, каждая пара сама решает когда это произойдет. Можно спросить мнение врача после осмотра, чтобы быть уверенной в постели.

Но бывает, что новоиспеченная мама слишком поглощена заботами о младенце, сил и желания на секс не остается. Вопрос снова в приоритетах и взаимопонимании в семье. Исключать интимную близость из жизни, конечно же, нельзя. Если у вас есть какие-то проблемы после родов, поговорите с мужем, обратитесь к специалисту. Как правило, сексуальная жизнь супругов после рождения ребенка разительно не меняется. Уделяйте внимание мужу, своим желаниям и все будет хорошо. Некоторые супруги отмечают, что в их отношениях появляется больше нежности.

Так есть ли жизнь после родов? Какие перемены грядут с рождением ребенка? Ответить на эти вопросы каждый может по-разному и одновременно у всех найдется что-то общее. Да, у вас точно поменяется распорядок дня, ваши будни наполнятся новыми, приятными хлопотами, вы однозначно иногда будете сильно уставать и совершать промахи. Кстати, рекомендую почитать про самые частые ошибки родителей и постараться так не делать. Но в то же время вы познаете великую тайну материнства и впустите в свою жизнь абсолютное счастье.

А чтобы научиться совмещать все женские роли и лучше понять свою природу, заглядывайте в ‎рубрику «Женское предназначение» или приходите ко мне на онлайн-курс «Секреты женского счастья»‎. Я расскажу вам секреты, как стать женой и матерью, которая все успевает, чувствует себя счастливой и реализованной. Подробности можно узнать в моем Тренинговом Центре Павла Ракова. Или следите за анонсами на сайте.

А вы как считаете — есть ли жизнь после родов? И как лучше отбиваться от непрошеных советов? Делитесь своим мнением в комментариях, развеем популярные мифы вместе.

Мамин опыт: Как изменилась моя жизнь после рождения ребёнка

Я давно вынашивала в голове план этой статьи, но все не находила времени. После рождения ребенка я стала часто задумываться о том, как меняется жизнь женщин после родов. Я решила составить список изменений, произошедших со мной после появления на свет малышки.

1. Я поняла, что работа – это просто ерунда по сравнению с уходом за ребенком. Все рабочие проблемы, трудности с клиентами и даже выговоры от начальства и рядом не стояли с теми проблемами, которые появляются после рождения ребенка. Как оказалось, младенец может взрывать маме мозг в стократ сильнее. Естественно, ребенок это делает не назло и специально, но нервы у мамы тоже не железные. Иногда хочется буквально лезть на стенку или просто зареветь с ним в унисон.

Уход за ребенком выматывает не только физически, но и морально. Мамы практически заперты в стенах квартиры, изо дня в день они живут по одному и тому же режиму, и это очень утомляет. Ежедневные рутины быстро надоедают, и мамы с завистью смотрят на пап, жизнь которых, кажется, совершенно не изменилась. Папы продолжают работать, могут в любой момент куда-нибудь пойти и совершенно не зависят от режима своего ребенка. А сходить куда-то маме – это целая проблема: надо договориться с мужем и подстроить свои дела под его график. А ведь к приходу мужа нужно еще и ужин приготовить, не говоря о том, что неплохо было бы и себя успеть привести в порядок.

Дети все разные, моя малышка не отпускала меня от себя буквально ни на шаг. В коляске на улице она спала очень плохо, а дома мне приходилось целыми днями держать ее на руках и развлекать – иначе дочка постоянно хныкала или орала, как пожарная сирена. Какой там отдых, целый день я вертелась как юла. Я реально прочувствовала всю суть шутки о том, что только молодая мама может понять, насколько здорово глубокой ночью выпить в одиночестве чашечку чая. Вот уж действительно – ни с чем не сравнимые ощущения! Декрет— это та же работа, только начальника носишь на руках. Тяжёлый физический и моральный труд.

2. После рождения дочки я стала реально больше любить свою работу и поняла всю ее ценность. Сейчас я работаю на полставки, но чувствую, как в это время мой мозг отдыхает. Я перестала раздражаться, отвечая на вопросы вечно недовольных клиентов, честное слово, я даже начала относиться к ним с симпатией.

3. Я стала лучше понимать наших мам и бабушек, которые растили детей без подгузников и стиральных машин. Они стирали руками, у них не было той современной техники, которую мы ежедневно используем для работы по дому и уходом за малышом: посудомоечной машины, пылесоса, стерилизаторов для сосок и бутылочек, радионяни. Вырастить ребенка в те времена – это настоящий подвиг, просто титанический труд. И нам просто грех жаловаться.

4. Многодетные мамы стали для меня просто героями. Я сейчас говорю не о тех горе-мамашах, которые злоупотребляют алкоголем, наркотиками и ведут разгульный образ жизни, которые нарожали детей лишь потому, что не смогли обуздать свои животные инстинкты. Я говорю о тех матерях, которые сознательно планировали рождение детей, которые уверены, что смогут обеспечить им достойное воспитание и образование, окружить их теплотой, заботой и любовью. Я восхищаюсь такими мамами и надеюсь, что когда-нибудь смогу пополнить их ряды.

5. После рождения ребенка я почти перестала нормально спать. Я даже не помню, когда последний раз я спокойно спала всю ночь. Моей дочке уже почти полтора года, и мы все еще на ГВ. Иногда мне кажется, что я буду кормить ее вечно. Я бы и рада прекратить грудное вскармливание, но моя кроха к этому пока не готова. И я не уверена, что когда-нибудь она будет к этому полностью готова. Но надеюсь, что в будущем, когда придет время отлучать дочку от груди, мы все же сможем с ней договориться.

6. Но, несмотря на отсутствие нормального сна, я стала более энергичной, я стала больше успевать. До рождения ребенка моя жизнь проходила по схеме работа-дом-работа. Иногда я, правда, еще посещала спортивный зал или встречалась с подругами. Но домой я приходила выжатая, как лимон. Возможно, все дело было в дороге: пока доберешься с работы до дома – так устанешь, что хочется только одного – лечь пластом на диване и ничего не делать. Конечно, у меня и сейчас иногда возникает такое желание, но все же я чувствую себя гораздо более бодрой, и много чего успеваю сделать за день.

7. Я стала больше времени уделять своей внешности. Конечно, я и раньше ухаживала за собой, в моей косметичке всегда были блески для губ, тональники, тени и туши. Но порой их срок годности заканчивался раньше, чем я успевала их использовать. Сейчас я стараюсь регулярно посещать парикмахерскую и косметический салон, постоянно делаю маникюр и педикюр. Мне хочется быть красивой, вызывать восхищение у мужа и дочки, хочется, чтобы муж и дочка гордились мной, чтобы они всегда видели меня красивой.

Я бы очень хотела, чтобы, глядя на меня, моя малышка научилась следить, заботиться и ухаживать за собой. В будущем, конечно, сейчас она для всего этого слишком мала, но у неё уже отлично получается разбирать мою косметичку, и помаду она тоже любит 🙂

8. Я перестала смотреть телевизор. И дело даже не в том, что у меня нет на это времени. Мне просто не хочется. По телевизору вечно показывают один негатив, отрицательные новости всегда притягивают людей сильнее, вот их и крутят целыми днями. Если мне нужно узнать, что происходит в мире, я просто захожу в интернет и читаю новости там.

9. После рождения дочки я поправилась на 10 кг и стала весить 74 килограмма. Сначала я безумно расстроилась, но сейчас понимаю, что если постараться, то от лишнего веса можно избавиться. Я стала придерживаться правильного питания и заниматься спортом – пока не так активно, как хотелось бы, но все еще впереди. Надеюсь, к летнему сезону я вновь стану стройной.

10. Я очень изменилась внутренне, словно шагнула вверх на недоступную мне раньше ступень. Я чувствую, что теперь знаю о нашем мире чуточку больше, чем девушки, которые никогда не рожали. Я всегда интересовалась родами, и мне хотелось прочувствовать все это на себе. Я хотела, чтобы мои роды проходили без анестезии, но, к сожалению, без нее не обошлось. Впрочем, это не так уж и важно, главное, что моя малышка родилась здоровой.

11. Я стала лучше понимать свою маму. Я начала понимать, какие чувства испытывала моя мама, когда я была подростком. Как сложно ей было отпускать меня на вечерние и ночные прогулки, на дискотеки. Тем более, что в те времена сотовые телефоны еще только начали появляться, и не у каждой семьи была возможность их приобрести. Я безумно благодарна моей маме за то, что несмотря ни на что, она не ограничивала мою свободу.

12. Я стала настоящим гуру в детских товарах. Одежда, обувь, погремушки, развивающие игрушки и книжки, прикорм – все то, о чем я раньше не имела ни малейшего представления. А еще я стала разбираться в детских болезнях и прививках. Я не всегда слепо следую рекомендациям врачей, стараюсь не пичкать ребенка тоннами таблеток, и сама решаю, стоит ли ставить ту или иную прививку. Но, у каждой мамы, конечно, свое мнение на этот счет. Лучше даже не начинать обсуждать эту тему.

13. Я поняла, что ни одна женщина не может быть абсолютно готова к материнству, если это беременность у нее первая. Это только сначала нам кажется, что все просто. Мы покупаем коляску, кроватку и детскую ванночку, перестирываем и наглаживаем целую гору пеленок-распашонок, запасаемся средствами для ухода за младенцем. Мы думаем, что все будет прекрасно: малыш будет сладко спать в своей кроватке, а счастливая мама – с улыбкой наблюдать за своей крохой. Ага, щас.

Вот за что я не люблю рекламу, так это за ложное представление действительности. Почему не показывают орущих младенцев, мам с незастёгивающимся халатом, потому что ребёнок постоянно висит на груди, разбросанные игрушки и не только игрушки по всей квартире, и прочие прелести жизни в этот период. Потому что рекламодатель никому не продаст свою продукцию, если вместо картинки с мамой с уложенными волосами, маникюром, ювелирными украшениями и одетой как на выход в свет, держащей на руках мирно спящее прелестное дитя, будет реальная мама с грудничком. Сама спросила – сама ответила. Со мной такое случается.

14. С появлением ребёнка секса стало меньше. Значительно меньше. Секса, конечно, хочется, но каждый раз в самый ответственный момент просыпается ребенок. И вот, пока ты его покормишь, пока снова уложишь спасть – весь настрой моментально пропадает. Я стараюсь мыслить позитивно, утешаю себя тем, что скоро дочка подрастет и станет спокойно спать всю ночь. Вот тогда-то мы с мужем и наверстаем все упущенное!

Читайте также  После эпидуральной анестезии болит спина что делать

15 . Я чувствую себя более уверенной. Я очень рада, что не потеряла надежду и не впала в отчаяние, планируя нашего ребенка. Рада, что мой организм оказался довольно сильным, и я смогла без проблем выносить и родить мою кроху.

16. После рождения ребенка у меня появились новые подруги – тоже молодые мамочки. А еще я зарегистрировалась на различных форумах и блогах для мам и нашла там много единомышленниц, которые также стали мне подругами, хоть и виртуальными.

17. Я начала заново влюбляться в своего мужа. После рождения дочки я узнала его с совершенно другой стороны. Я даже представить не могла, что он способен дарить нашей крохе столько любви и заботы. И пусть это бывает нечасто, большую часть времени он по-прежнему проводит на работе, но в такие редкие моменты я начинаю еще больше его любить и ценить.

18. Самое главное, что я поняла после родов – это то, что мой ребенок стал центром моей новой вселенной, моей радостью, моим счастьем и самым ярким солнышком, которое светит мне каждый день. Мой ребёнок – это моё счастье, её улыбка и смех радуют меня каждый день, а на её капризы я реагирую уже гораздо спокойнее. Куда же без капризов.

Вот такой вот список у меня получился! Спасибо, что дочитали. Желаю всем счастливого материнства и побольше счастливых мгновений в семейной жизни.

Поделитесь, какие изменения произошли в вашей жизни после рождения ребенка?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector