Как разработать грудное молоко после родов массаж

Как разработать грудное молоко после родов массаж

Как разработать грудное молоко после родов массаж

Расцеживание молочной железы

Расцеживание молочной железы – массажная процедура, направленная на снижение застоя молока в груди женщины. Для начала нужно правильно определить застой или лактостаз, это можно сделать даже в домашних условиях.

Основные причины застоя молока в груди женщины:

  • Грудные железы набухают, становятся опухшими и тяжелыми
  • Процесс сцеживания молока или кормление младенца доставляет сильные болевые ощущения
  • При застое молока могут прощупываться уплотнения в груди
  • Скачки температуры и покраснения кожного покрова

    Подготовка к расцеживанию молочной железы

    Что бы расцедить застой молока, нужно тщательно подготовить к данной процедуре грудные железы женщины. Без специальной подготовки эффект от процедуры может быть отрицательный или просто отсутствовать. Ниже перечислены основные правила для подготовки к расцеживанию молочной железы:

  • Перед сцеживанием прогреть железы с помощью грелки, теплой пеленкой или с помощью ванны с теплой водой.
  • Провести небольшой массаж. Движения должны быть мягкими и плавными, без сдавливания.
  • Применить капустный компресс (народное средство). Отбить капустный лист до появления сока и потом приложить к груди.

    Способы расцеживания молочной железы

    Процедура сцеживания болезненной груди является непростой и требует от женщины определенной силы воли. Сцеживание проходит в три этапа:

  • Четыре пальца руки располагаются под грудью, а большой палец над ареалом соска. Производите мягкие, ритмичные надавливания от периферии к центру груди.
  • Второй этап: установите большой и указательный палец около зоны соска. Делайте мягкие движения с небольшим надавливанием в области соска. Иногда меняйте расположение пальцев, что бы охватить всю пространство груди.
  • Третий этап: повторите массаж, описанный в 1 этапе, после массажа повторите второй этап.

    Длительность процедуры порядка 20 минут. При правильной технике удается избавиться даже от тяжелого застоя.

    Лучшим помощником в расцеживании молочной железы является маленький ребенок, которого необходимо регулярно прикладывать к груди при первых признаках застоя. Ребенок за счет правильной техники сосания позволит быстро устранить лактостаз, даже после родов.

    Стоимость процедуры расцеживания молочной железы?

    Наименование услугиЦена (руб.)
    Прием врача акушера-гинеколога первичный (к.м.н.; д.м.н.)1900 руб.
    Прием врача акушера-гинеколога повторный (к.м.н.; д.м.н.)1400 руб.
    Приём акушера- гинеколога первичный1800 руб.
    Приём акушера- гинеколога повторный1300 руб.

    Профилактика застоя молока в груди женщины

    Любой недуг проще предотвратить, чем в последствие проводить лечение. Поэтому придерживайтесь простых правил и рекомендаций и вы не узнаете, что такое застой молока в женской груди. Мы рекомендуем соблюдать следующие правила:

  • Правильный режим сна, причем спать рекомендуется на спине. Возможно и на боку, но нужно контролировать сдавливание груди.
  • Правильная одежда, которая должна быть просторная и удобная.
  • Избегайте травм, переутомления, стрессовых ситуаций и других негативных факторов
  • Не забывайте менять грудь во время кормления
  • Правильно прикладывайте ребенка к груди во время кормления

    Стоит помнить, что женщине важно своевременно расцеживать грудь, при первых признаках проявления застоя.

    Записаться на расцеживание молочной железы

    Где пройти расцеживание молочной железы в Москве?

    В многопрофильном медицинском центре «ДокторСтолет» вы всегда можете пройти расцеживание молочной железы. Наш медицинский центр расположен между станциями метро «Коньково» и «Беляево» (ЮЗАО г. Москвы в районе станций метро «Беляево», «Коньково», Тёплый Стан», «Чертаново», «Ясенево», «Севастопольская», «Новые Черёмушки» и «Профсоюзная»). Здесь Вас ждет высококвалифицированный персонал и самое современное диагностическое оборудование. Приятно удивят наших клиентов и вполне демократичные цены.

    Тимонина Екатерина Сергеевна

    Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗД (УЗИ)
    Стаж работы более 10 лет

    Как правильно разминать и массажировать грудь после родов?

    Содержание

    • Как делать массаж груди после родов?
    • Возможные проблемы с грудью после родов
    • Как правильно разминать грудь после родов: готовимся к кормлению?
    • Как правильно массажировать грудь после родов: техника выполнения
    • Другие рекомендации по уходу за грудью для кормящих матерей

    Как делать массаж груди после родов?

    Возможные проблемы с грудью после родов

    Кормящие матери могут столкнуться с рядом проблем, связанных с грудью. Среди них механические повреждения, лактостаз, мастит и другие. Как правило, механических повреждений можно избежать, если соблюдать правила личной гигиены и грамотно прикладывать малыша к груди. Проблемы, связанные с застоем молока, решаются с помощью физического воздействия. Так как делать массаж груди после родов полезно для профилактики и лечения лактостаза (а он, в свою очередь, может вызвать более серьезную болезнь — мастит), каждой женщине надо знать технику его выполнения.

    Как правильно разминать грудь после родов: готовимся к кормлению?

    Каждое кормление малыша врачи рекомендуют начинать с разминки груди. Это поможет расслабиться и простимулировать выделение молока. Чтобы понять, как правильно разминать грудные железы после родов, надо в первую очередь усвоить, что все движения должны быть мягкими и не доставлять болезненных ощущений.

    Итак, разминка перед кормлением займет всего несколько минут. Для этого надо выполнить следующие действия:

    1. Сделать ладонью несколько круговых движений по всей площади груди.
    2. Погладить груди от краев к центру (соску).
    3. Взять сосок пальцами и поочередно прижимать его и оттягивать обратно. Это сымитирует сосание ребенка.
    4. Слегка потрясти грудь, чтобы молоко «упало»; вниз, освобождая место для секреции нового.

    Перед тем, как разминать грудь после родов, можно принять теплый душ. Это поможет расширить протоки и уменьшить болезненность при кормлении.

    Как правильно массажировать грудь после родов: техника выполнения

    Массаж груди после родов применяется как для профилактики, так и для лечения лактостаза. Профилактический вариант заключается в мягком поглаживании железы от основания к соску. Это рекомендуется делать как можно чаще, особенно перед кормлением ребенка.

    Лечебный вариант массажа применяется при лактостазе. Чтобы разобраться, как правильно разрабатывать грудь после родов, надо следовать следующей инструкции:

    1. Начинается массаж с разминки: легкие поглаживания груди.
    2. Затем поглаживания продолжаются, но с большим давлением. Давление ослабляется по мере продвижения ладони к соску.
    3. Массируются соски в произвольной форме, главное — не доставлять себе болевых ощущений.
    4. Наклонившись вперед, надо потрясти грудь некоторое время.

    Кроме того, как массировать грудь после родов в борьбе с лактостазом, женщина может выполнять эти для стимуляции выработки грудного молока.

    • Йога и кардио после ЕР или КС
    • Консультации с экспертами
    • Программа питания
    • Психологическая поддержка
    • SPA: Домашние ритуалы красоты
    • Лайфхаки и подкасты

    Начни сейчас! Первые 7 дней бесплатно

    Важно помнить, что использовать лечебную технику массажа без видимых на то причин не стоит. Когда проблем с лактацией не наблюдается, достаточно просто разминать грудь перед кормлением и соблюдать правила грамотного прикладывания ребенка к груди. Рекомендации по кормлению можно получить у консультанта по грудному вскармливанию онлайн-курса.

    Прежде чем начинать тот или иной вид массажа, обязательно надо вымыть руки с мылом. Это важная часть процедуры, поскольку через механические повреждения и открытые протоки желез существует высокий риск заполучить инфекцию.

    Другие рекомендации по уходу за грудью для кормящих матерей

    Помимо того, как массажировать грудь после родов, важно выполнять и другие уходовые процедуры при грудном вскармливании. Это поможет избежать многих потенциальных проблем и сделать материнство действительно радостным.

    В первую очередь важно выбрать подходящее белье. Если бюстгальтер пошит из некачественного материала, либо подобран не по размеру и давит на грудные железы, это приведет к последующим проблемам. Если же белье недостаточно хорошо поддерживает грудь, есть риск развития мастоптоза.

    Нельзя слишком активно увлекаться гигиеной груди: промывать железы с использованием мыла можно только один раз в сутки. В противном случае с сосков смывается защитная смазка, и они становятся подверженными попаданию инфекций. Кроме того, недопустимо использовать в качестве очищающего средства спиртосодержащие жидкости.

    Если возникли какие-то проблемы с сосками, многие из них решаются нанесением лечебных мазей и кремов. Наносить их следует сразу после кормления, чтобы к следующему разу крем уже впитался, и малыш не всосал его остатки вместе с молоком.

    Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования

    Как разработать грудное молоко после родов массаж

    Почти 90% кормящих мам сталкиваются с проблемой при кормлении малыша с тем, что соски сильно начинают трескаться, болеть и кормление становится очень болезненным процессом. Если вы беременны и точно уже решили, что будите кормить своего малыша грудью, то к этому процессу нужно хорошенько подготовится, чтоб он приносил вам удовольствие, а малышу наслаждение.

    На процесс кормления грудью не оказывает никакого влияния размер груди и ее формы, единственное препятствие может быть форма соска, а именно сосок «плоской» формы. Давайте определим, хороши ли ваши соски для кормления. Встаньте перед зеркалом, обнажите грудь, расположите большой и указательный палец по краям ореолы и сожмите пальцами сосок, если сосок торчит, то значит ваша грудь идеальная для кормления, не забудьте проделать то же самое со вторым соском. Если же все наоборот сосок спрятался вглубь, то это так называемый «плоский сосок».

    Обязательно проверяем вторую грудь, т.к. у многих женщин бывает, что сосок на второй груди идеален для кормления. Если же все-таки обнаружили, что ваш сосок плоский, то подготовив соски заранее, можно привести вполне хороший вид, но этим надо заняться заранее. В роддоме обнаружив, что соски «плоские» просят купить в аптеке специальные накладки или в худшем случае детскую смесь для кормления. Использование насадок в дальнейшем могут привести к трещинам и неприятным ощущениям. «Плоский» сосок примерно через 3 недели может принять удобную форму для малыша, даже плоский сосок, через несколько недель станет приемлемым для сосания.

    К просмотру рекомендуются медицинские видео ролики:
    — Кормление грудью на видео

    Проблема выявлена! Как же ее решить? Вам в аптеке необходимо приобрести формирователи сосков, начинайте их носить за две недели до родов, и после родов до кормления за 20-30 минут. Если в роддоме будет умелая медсестра и правильно приложит ребенка к груди, то сосок вытянется сам. Для таких мамочек будет очень полезно, если будут использовать молокоотсос.

    Давайте рассмотрим некоторые способы, которые помогут маме подговориться к рождению малыша. Физическое воздействие на сосок во время беременности, считается профилактикой и готовит его к воздействию после рождения малыша. Ну, чтобы проблем не было, есть одно решение — правильно прикладывайте малыша к груди, тогда все будет отлично. Многие врачи советуют готовить соски заранее во избежание трещин, а именно растирать их грубым полотенцем, носить в бюстгальтере грубую ткань, чтобы кожа на сосках стала грубой, а так же как способ обливание. Контрастное обливание подходят только закаленным женщинам. В связи с резким перепадом температуры, может возникнуть тонус матки. Ткань и растирание может так же привести к микротрещинам и боли еще до рождения малыша. А манипуляция сосками после 30 недели может привести вообще к преждевременным родам. Ну что же тогда делать? Как же готовить грудь к кормлению?

    Что касается растирания, то их можно делать после принятия душа, возьмите полотенце, не особо мягкое, и в течение пяти-шести минут трите им соски. После того, как вы потрете соски, смочите их настойкой из коры дуба, что тоже поможет коже огрубеть. Некоторые женщины, находясь дома, стараются не надевать бюстгальтер, тем самым дают возможность трению соска и ткани, что способствует огрублению. Многие современные врачи утверждают, что для груди и сосков в частности будет полезно принимать воздушные ванны. Если у вас есть возможность, то ходите дома с обнаженной грудью как можно чаще, кроме того улучшается процесс кровообращения.

    Есть еще один интересный способ подготовки сосков. На многих курсах по подготовки к родам можно услышать такой совет, как рассасывание. Вам предлагают готовить соски с помощью папы, это эротические игры, но такие игры могут в дальнейшем привести к тонусу матки, что не есть хорошо. Кроме того очень полезны водные процедуры, душ, ванны, гидромассаж — балуйте себя, как можно чаще! До родов полезно было бы приобрести бюстгальтер для кормления, который очень хорошо держит грудь и дает возможность быстро подать грудь малышу, изготовлен из натуральных тканей. С какой целью нужно носить такой бюстгальтер еще до появления малыша на свет?

    Грудь развивается, так как должна, ее ничего не сковывает; научитесь застегивать и расстегивать, что приведет к автоматизации этого процесса, и уже во время кормления это будет получаться очень ловко. Кроме того, до родов хорошо было бы приобрести одежду для кормящих мам, которая позволят кормить малыша без всяких удобств, это можно делать в больнице на прогулки, т.е. общественных местах. Когда вы будете приобретать кроватку, учтите то, что хорошо, если ребенок будет спать до 1,5 лет с вами т.к. маме будет намного легче кормить грудью малыша, если же вы категорически против этого, чтоб ребенок спал с вами, то купите кроватку, чтобы боковая стенка снималась. Это поможет поставить кроватку к кровати родителей, отрегулировать по высоте и тогда мама по ночам сможет, не вставая кормить малыша.

    Мы описали некоторые способы подготовки сосков к рождению малыша, их плюсы и минусы. А вам уже самим решать, какие способы вам подходят больше, можете попробовать все и выбрать лучший способ. А лучше всего проконсультируйтесь с врачом, он обязательно вам даст дельный совет в соответствии с вашими индивидуальными особенностями. Не ленитесь, сделайте в дальнейшем кормление вашего малыша приятным занятием для вас и вашего любимого человечка.

    — Вернуться в оглавление раздела «Акушерство.»

    Лактостаз: что делать при застое молока в груди?

    Лактостаз или застой – состояние у кормящей мамы, связанное с нарушением отделения молока. Эта неприятность может возникнуть в ЛЮБОЙ момент грудного вскармливания, независимо от его стажа. Причины могут быть разные, но ключевое – редкое или недостаточное опорожнение груди.

    • Болезненные ощущения в молочной железе
    • Уплотнения в груди, которые можно прощупать пальцами
    • Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
    • После или в процессе опорожнения груди могут возникать болезненные ощущения, дискомфорт
    • Иногда — температура, слабость, озноб, головная боль

    Длительно сохраняющийся лактостаз может закончиться маститом, поэтому начинать лечение лактостаза нужно при возникновении первых симптомов.

    ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ:

    1. ВИБРАЦИОННЫЙ И ПОКОЛАЧИВАЮЩИЙ МАССАЖ перед кормлением или сцеживанием.

    Массаж – это НЕ разминание/сдавление/выкручивание груди, а бережные прикосновения и поглаживания.

    Для улучшения лимфооттока – поглаживающие движения от соска к подмышке, грудине и ключице.

    1. ПРИКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА к больной груди и СЦЕЖИВАТЬ чаще, чем обычно.

    Успешное лечение зависит не от обилия препаратов, манипуляций и воздействий, а от частого (каждые 1,5-2 часа днем и каждые 3 часа ночью) прикладывания ребенка в подходящей позе с правильным захватом и эффективным сосанием.

    Если ребёнок не сосет или сосет плохо — необходимо сцеживать молоко вручную или отсосом, а также скорректировать захват соска у ребенка.

    Любое воздействие на молочную железу должно быть по возможности безболезненным! Сцеживать через боль нельзя. Если болевой синдром сильно выражен, сцеживание производят с меньшей интенсивностью и давлением, наименее травматично для матери.

    Иногда рекомендуют прикладывать малышей подбородком в сторону уплотнения, но не всем этот способ помогает.

    При болезненных ощущениях в сосках можно использовать 100% ланолин тонким слоем (не требует смывания).

    1. Прикладывать к груди МОКРУЮ ХОЛОДНУЮ ТКАНЬ на 10-15 минут после кормления/сцеживания. Или прикладывать лист охлажденной капусты с раздавленной, разбитой кочерыжкой — не более, чем на 30-40 минут.
    2. ОГРАНИЧИТЬ ГОРЯЧЕЕ питье, пока сохраняется уплотнение и болезненность. При этом общий объем жидкости не ограничивать — пить достаточно.
    3. Можно после кормления или сцеживания наносить мазь Траумель С.
    4. Также при лактостазе может помочь лечение у остеопата, консультация специалиста по грудному вскармливанию.

    НЕЛЬЗЯ:

    • Греть грудь и делать компрессы (в том числе с алкоголем, мазью Вишневского, мазью арники, Димексидом, Прожестожелем). Любое прогревание и длительные компрессы активизируют кровоток в области застоя, что ведет к усилению воспалительного процесса.
    • Делать болезненные «расцеживания», разминания груди.
    • Использовать «помощь» родственников – у взрослых другой механизм сосания, они не могут высосать «застрявшее» молоко. А ротовая полость взрослого — самое обсемененное микробами место и переносить эти микробы на сосок кормящей мамы не нужно.
    • Принимать лекарственные препараты, угнетающие лактацию (достинекс, бромокриптин, прожестожель и т.д.).
    • Ограничивать жидкость для питья маме.

    ДОПУСТИМО:

    • Использовать жаропонижающие препараты – начинать сбивать температуру стоит с физических методов – снять одежду, протереть кожу прохладной водой и т.п. Допустимо принимать ибупрофен (предпочтительнее) или парацетамол при плохом общем состоянии (головная боль, слабость, головокружение и пр) при температуре выше 38-38,5.
    • Физиотерапевтическое лечение – ультразвуковая терапия (УЗТ) и прочие воздействия могут облегчать состояние, но являются лишь вспомогательными средствами лечения.

    Физиотерапевтические процедуры не рекомендуется проводить, в частности, при повышении температуры выше 38 ° С и формировании острого гнойного процесса. Поэтому, до физиотерапевтического лечения желательно пройти УЗИ у грамотного специалиста, с опытом работы с кормящими женщинами.

    К КАКОМУ ВРАЧУ можно обратиться за помощью?

    Если в течение нескольких суток справиться с лактостазом не удалось и/или ситуация ухудшается – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу.

    Для лечения мастита врач может назначить антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Проверить, совместим ли назначенный препарат с кормлением грудью, можно на сайте испанской организации, поддерживающей грудное вскармливание http://e-lactancia.org/ .

    врач-консультант по лактации с международным сертификатом IBCLC,

    Здоровая семья
    клиника доказательной педиатрии

    С 9:00 до 21:00, 365 дней в году
    без перерыва и выходных

    • Главная
    • О клинике
    • Цены на услуги
    • Специалисты
    • Галерея
    • Документы
    • Новости
    • Статьи
    • Вебинары

    Лактостаз: как помочь? — Статьи

    • Предыдущая статья
    • Все статьи
    • Следующая статья

    Лактостаз: как помочь?

    Грудное вскармливание – это прекрасно. Мы всегда за него и всегда поддерживаем мам, кормящих грудью, более того, мамы нашей клиники могут спокойно покормить малыша грудью прямо на приёме. У грудного вскармливания есть обратная сторона, которая часто нагоняет панику на кормящих женщин и имя ей «лактостаз». Лактостаз возникает у каждой второй женщины, кормящей грудью, и представляет собой закупорку молочного протока, который приводит к нарушению оттока молока. Сам по себе лактостаз не так страшен, как о нём говорят, главное – вовремя предпринять меры. Об этом поговорим сегодня в статье.

    Как ощущается лактостаз?

    Первое, с чем сталкивается женщина, кормящая грудью – это нагрубание молочных желёз. Нагрубание является физиологичным процессом и является следствием наступления лактации. До этого момента ребёнок получает молозиво. Момент наступления лактации может сопровождаться болью. Это происходит потому, что молочная железа отекает. Этот процесс не является лактостазом.

    • Не стоит паниковать, это временно.
    • Как и с любым другим отёком, с отёком молочных желёз можно бороться. Именно с отёком, а не с молоком.
    • К груди можно и нужно прикладывать холод, холодные компрессы, лёд, контрастный душ.
    • С объёмом молоко вполне справится ребёнок. Не надо ничего сцеживать, просто обеспечьте частые прикладывания и свободный для захвата сосок и ареолу. Для этого нужно захватить сосок двумя пальцами и кратковременно давить в сторону основания груди.
    • Можно сделать лёгкий массаж груди по направлению от соска.
    • В таком ритме живём несколько дней.
    • Для облечения самочувствия и болезненности можно пить нурофен.
    • Не давить грудь и не мять, так как это только усилит отёк и травмирует грудь ещё сильнее.
    • Чаще прикладывать ребёнка к груди. Только ребёнок может помочь.
    • Не сцеживать грудь, особенно через боль и слёзы.

    Лактостаз представляет собой закупорку молочного протока. Место, где произошла закупорка протока, может быть с уплотнением, отёком и горячим на ощупь, а при надавливании возникает боль. При этом у женщины может подняться температура.

    Самое главное при обнаружении ластостаза – это вовремя начать действовать, чтобы не возникло осложнений. Гнойный мастит – вот одно из опасных осложнений лактостаза, который возможно разрешить только хирургическим путём. К счастью, лактационный мастит встречается у 5-8% женщин, кормящих грудью. Здесь важно не паниковать, ведь не каждый лактостаз приводит к гнойному маститу. Тем более важно продолжать кормление грудью, ведь только младенец способен с ним помочь.

    Как справиться с лактостазом?

    • Ни в коем случае не прекращать грудное вскармливание и перестать паниковать.
    • При лактостазе очень важно обеспечить хорошее опорожнение груди. То есть к больной груди стоит прикладывать ребёнка в два раза чаще, при этом, не забывая о здоровой, сцеживаться лучше не стоит.
    • Во время кормления можно массировать и поглаживать место застоя.
    • Также важно перед каждым кормлением делать лёгкий массаж груди по движению лимфы – от соска к основанию груди, достаточно будет 5 минут. Массаж включает в себя поглаживание, лёгкие надавливания и вибрацию. Можно сделать массаж струёй душа. После кормления или сцеживания можно к месту застоя приложить прохладный компресс на 5-10 минут.
    Читайте также  Бандаж послеродовой какой лучше выбрать

    Данные мероприятия стоит начинать делать с момента первых признаком лактостаза. Если вы всё правильно делаете, то в течение 2 дней наступят улучшения. Если этого не случилось или возниклы ухудшения, то необходимо обратиться к врачу. Если лактостазу более трёх дней и при этом вы не пытались его облегчить, то необходимо обратиться к врачу и сделать УЗИ молочных желёз.

    Чего нельзя делать при лактостазе:
    • мять грудь и разбивать комки;
    • прикладывать компрессы со спиртом или согревающие;
    • прекращать грудное вскармливание;
    • перевязывать грудь;
    • давай высосать молоко взрослому человеку, так как механизмы сосания у младенца и взрослого разные, так можно вовсе испортить себе грудь;
    • ждать, что пройдёт само.
    Не помогут:
    • гомеопатия;
    • Траумель;
    • капустные листы/лопухи;
    • компрессы со спиртом, димексидом, йодные сетки.

    Если есть температура, грудь болит, появилась ломота в теле и боль в мышцах можно выпить парацетамол или ибупрофен.

    И самое главное – пейте достаточное количество воды.

    Если температура тела держится больше трёх дней, если болезненность увеличивается, если сохраняется гиперемия, уплотнение, то необходимо срочно попасть на приём к врачу, чтобы исключить гнойный мастит. Кстати, врач, к которому стоит идти с лактостазом и маститом – это хирург. Маммологи здесь не помогут, так как они определяют и лечат новообразования в молочных железах и застои – не их компетенция. То же самое относится к консультантам по грудному вскармливанию – они помогают научиться правильному прикладыванию, правильному сцеживанию или подскажут позы для кормления, но не вылечат лактостаз.

    Лактостаз представляет собой закупорку молочного протока. Ощущается в виде уплотнения и может болеть при надавливании. Самое главное – это не паниковать и ни в коем случае не прекращать грудное вскармливание. Важно начать действовать в первых признаков возникновения лактостаза, чтобы не допустить осложнений. Если все рекомендации были соблюдены, а улучшений в течение 3 дней нет, при этом появилась температура и ломота в теле, то необходимо попасть на приём к хирургу, а также сделать УЗИ молочных желёз. Берегите себя и своих детей и будьте здоровы!

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector