Как успокоить ребенка при истерике

Как успокоить ребенка при истерике

Как успокоить ребенка при истерике

Как успокоить истерику у ребенка.

Как успокоить ребенка, впавшего в истерику

В статье приводятся советы экспертов и родителей, каким образом можно прекратить истерику у маленького ребенка. Когда у вашего ребенка истерика, очень сложно удержаться от того, чтобы не потерять самообладание самому.

«Истерики — это ужасные, отвратительные моменты, но они являются атрибутом детства», — говорит Рей Леви, доктор медицины, и психолог в клинике Далласа. — Ваши дети (особенно в возрасте от 1 до 4 лет) не настолько развиты, чтобы держать себя под контролем. Вместо этого, они просто срываются». Любая истерика, говорит Леви, является результатом простой вещи: они не получают того, чего хотят. «У детей в возрасте от 1 до 2 лет, истерики часто происходят от попыток сообщить о своей потребности (дать еще молока, сменить пеленку, дать игрушку) не имея языкового опыта, для того, чтобы сделать это, — говорит Леви. — Они раздражаются, когда вы не реагируете на то, что они „говорят“, и срываются в истерику». Для детей постарше, истерика становится больше средством противостояния. «К возрасту 3-4 лет дети становятся более автономными, — добавляет Леви. — Они прекрасно понимают свои потребности и желания, и хотят их выполнения. А если вы не подчиняетесь? Тогда — истерика».

Так как же можно остановить эти вспышки? Ниже приводятся советы экспертов и родителе й.

Игнорируйте ребенка

Причина, по которой этот совет работает, восхитительна: «Во время истерики, ваш ребенок находится буквально не в своем уме. Верх над ним берут эмоции, подавляя фронтальную кору головного мозга, то есть, ту область мозга, где принимаются решения и оценки», — говорит Джей Хокер, педиатр из Рочестера (штат Миннесота). «Уговоры и объяснения не работают просто потому, что не работает та часть мозга, которая отвечает за принятие решений, — говорит доктор медицины Алан Каздин. — Вы ничего не можете улучшить в этот момент. Фактически, все, что вы пытаетесь сделать, только ухудшает ситуацию. Когда ребенок остынет, тогда можно поговорить с ним». «Иногда ребенку нужно просто выпустить свой гнев. Не мешайте ему, — говорит Линда Пирсон, практикующая медсестра. — Я убеждена в правильности такого подхода, поскольку он позволяет ребенку научиться давать выход чувствам не в деструктивной манере. Выкричавшись, они обретают контроль над собой, и это не требует криков, или проявления воли, с вашей стороны».

Отвлеките ребенка

Ваш ребенок должен заинтересоваться чем-то другим, чтобы забыть о той истерике, в которой он только что находился. «В моей сумочке всегда много разнообразных отвлечений, игрушек, которые ребенок давно не видел, книжек, вкусных мелочей», — говорит Алиса Фитцджеральд, мать двух детей из Бохфорда (штат Массачусетс). Когда начинается истерика, она достает их по одной, до тех пор, пока не привлечет внимание ребенка. Отвлечения также могут помочь не дать развиться истерике, если вы вовремя поймаете ее начало. «У ребенка очень короткий период удержания внимания, а это означает, что его легко отвлечь, — говорит Леви. — И всегда помогает, если, отвлекая ребенка, вы говорите действительно приподнятым тоном».

Поймите, что раздражает ребенка на самом деле

Этот совет особенно важен, если возраст ребенка не превышает 2-х лет, говорит д-р Хокер. «Дети этого возраста обычно имеют словарный запас, примерно, в 50 слов, и не могут связать больше чем два слова вместе. Их общение ограничено, но у них есть мысли, желания и потребности, которые они стремятся удовлетворить. Когда вы не получаете сообщения, или неверно понимаете ребенка, они приходят в возбуждение, чтобы высвободить свое недовольство». Одним из решений, говорит он, является язык жестов. Обучение ребенка тому, как указать на то, что ему надо, используя при этом несколько ключевых слов — таких как «еще», «еда», «молоко», «устал» — может сотворить чудеса.

«Возможно, меньше всего вы захотите делать именно это в тот момент, когда ваш ребенок не в себе, но это реально помогает успокоить ребенка», — говорит Леви. — «Я говорю о большом, крепком объятии, а не об очень ласковом. И ничего не говорите, когда вы делаете это, или вы снова вступите в бессмысленную войну характеров». Дети иногда нуждаются в безопасном месте, чтобы освободиться от своих эмоций.

Предложите еду или небольшой отдых

«Усталость и голод, составляют два самых крупных триггера истерики» — говорит Леви. Физически, ребенок уже и так находится на грани, так что не требуется большого эмоционального толчка, чтобы оказаться по другую сторону этой грани. «Родители часто задают вопрос, почему у их детей истерика происходит ежедневно. Оказывается, она происходит в одно и то же время — до ланча, или рано вечером. Это не совпадение! Я советую кормить их, поить их, дать им отдохнуть». Подумайте о том, как плохо вы себя чувствуете, если не выспитесь, или сахар в вашей крови доходит до минимального уровня, говорит он. У детей, которым нужно больше сна и еды, этот эффект усиливается многократно.

Предложите поощрение за хорошее поведение

Определенные ситуации утомляют детей. Возможно, это долгое сидение за столом в ресторане, или неподвижное стояние в церкви. Что бы не вызывало раздражение, его можно подавить. «Это связано с пониманием того, что когда вы многое просите от вашего ребенка, вы можете предложить ему небольшую взятку», — говорит Пирсон. Так, можно попросить ребенка тихо вести себя в ресторане, а за это пообещать ему вечером посмотреть лишний мультфильм. Такой подкуп вполне допустим, но должен осуществляться на ваших условиях и предварительно, а не в самом эпицентре истерики. Если ребенок начинает расслабляться, то просто напомните ему о «договоре». «Удивительно, что это мгновенно возвращает их в форму», — говорит Пирсон.

Это не просто, и тут намного легче советовать, чем делать. Однако эксперты настаивают на том, что вы должны контролировать себя во время истерики ребенка. «Иначе, вы инициируете противостояние, и все только усилится. Кроме того, дети впадают в истерику частично для того, чтобы привлечь внимание, — говорит д-р Хокер. — Неважно, позитивное это внимание, или негативное. Все, что им нужно, чтобы вы обратили на них все внимание». Леви согласен с этим: «Разговор спокойным тоном показывает ребенку, что его поведение не раздражает вас. Вы также остаетесь расслабленным (хотя вам и хотелось бы заорать в ответ). Фактически, спокойный тон предназначен больше для родителей, чем для детей. Если вы напряжены, дети чувствуют это, и это усиливает их состояние».

Никому из родителей, по вполне очевидным причинам, не нравятся публичные истерики. Мы можем подумать, что другие сочтут нас плохими родителями, решат, что мы растим неуправляемого демона. Но это может побудить вас выбрать решение, только усугубляющее ситуацию. «Дети, даже очень маленькие, очень умны, — говорит Каздин. — Если вы раздражаетесь, или напрягаетесь, или сдаетесь, позволяя ребенку добиться того, что он хочет, лишь бы другие не обратили на это внимание, ребенок запомнит, что это работает». Лучше всего, спокойно надеть на лицо улыбку моны Лизы, и сделать вид, что все прекрасно. А что подумают другие? «Исследования показывают, что другие люди реагируют на вашу реакцию на истерику ребенка, — говорит Леви. — Если вы внешне спокойны, и делаете вид, что все под контролем (даже если не делаете ничего, чтобы остановить истерику) — другие решат, что вы прекрасная мать».

Если увести ребенка с того места, где он находился в истерике, то это может прекратить истерику. «Это прекрасная стратегия, — говорит Леви. — Если ваш ребенок начинает скандалить по поводу игрушки или сладостей, которые он хочет, чтобы ему купили, уведите его в другой конец магазина, или выведите вообще наружу, чтобы он успокоился. Изменение окружение вполне может изменить поведение».

Как успокоить детей при капризах и истериках?

После года малыши становятся очень капризными. Одни при этом проверяют границы дозволенного, другие утверждают свою территорию и власть, третьи… У каждого каприза есть причина, но не всегда мы можем ее вовремя обнаружить и устранить. Как успокоить ребенка в такой момент? Как предотвратить бесконечные капризы в будущем? Ответ зависит от каждой конкретной ситуации.

Каприз или истерика?

Итак, ситуация уже «состоялась»: кроха раскапризничался. Он плачет, злится, канючит, бросает игрушки, протестует, а возможно, даже заходится плачем, бьется головой об стену или об пол, непроизвольно выгибается. Родителям еще предстоит разобраться в причинах, вызывающих подобное поведение малыша (а оно всегда является выражением каких-то его внутренних страданий), и мы займемся этим немного позже.

Сейчас главное – правильно отреагировать на детские слезы и успокоить кроху.

Чтобы это сделать, важно разграничить два понятия: каприз и истерика. По внешним проявлениям они могут быть похожими:

  • ребенок сильно плачет, долго не успокаивается;
  • может громко кричать, привлекая внимание окружающих;
  • часто малыш падает на пол и бьется головой или ногами об пол;
  • не слушает увещеваний взрослых;
  • выражает явный протест против всех действий родителей.

Однако каприз от истерики отличается тем, что во втором случае малыш теряет контроль над своими действиями, может дойти до изнеможения, даже до судорог. В этот момент он не отдает себе отчета в своих действиях, его нервная система ему не подвластна. Во время истерики ребенок не слышит, что говорят ему взрослые, и не может отреагировать на слова. Как правило, истерика начинается с легкого каприза, когда кроха проявляет осознанное непослушание, но постепенно разрастается до неуправляемого состояния.

Успокаиваем капризулю

При первых проявлениях капризов нужно попытаться отвлечь внимание крохи на что-то более интересное. В 2 года этот прием все еще довольно эффективен. Если это не помогает, родителям важно сохранять спокойствие и самообладание, не проявлять никакой реакции на происходящее (хотя порой это ох как непросто). Иначе истерика пройдет, а ощущение того, что с ее помощью можно добиться желаемого, у ребенка останется, ведь когда он плачет, но еще не истерит, он внимательно наблюдает за тем, у кого какую реакцию вызывает его «концерт». Если мама выстояла, но дрогнула бабушка – в дальнейшем кроха будет самоутверждаться за ее счет.

Каприз гораздо проще предотвратить, чем потом остановить. Можно попытаться предложить малышу альтернативу того, из-за чего он начал хныкать (мы не можем сейчас купить тебе этот самолетик, но можем дома собрать его из твоего конструктора), либо развеселить неожиданной шуткой, веселой песенкой. В общем – переключить. Иногда успокоение после таких мер наступает довольно быстро.

Когда истерика все же началась – никакой реакции (а тем более негативной) от родителей последовать не должно. Сейчас их цель – избавить расходившегося ребенка от зрителей. Если сцена развернулась дома – можно просто оставить малыша на время одного, занявшись своими делами. Если в людном месте – увести его подальше от людей. Чтобы успокоить кроху, который сам не в состоянии это сделать, его можно посадить лицом к себе на колени, покачать, обнять; дома можно включить музыку, устроить крохе теплую ванну.

В любом случае поговорить с ребенком о проблеме удастся только тогда, когда он полностью успокоится и будет готов слушать и отвечать.

Нельзя делать попытки остановить истерику, кричать на ребенка, угрожать, высмеивать его, дразнить, уступать ему из чувства стыда перед окружающими. Все это даст ребенку бесспорный козырь: спектакль действует!

Если вопреки всем принимаемым мерам истерики повторяются, носят бурный и затяжной характер, имеет смысл показать малыша неврологу.

Чтобы все нормально выспались

Многие дети после года начинают «артачиться» перед сном: не хотят прерывать игры, не хотят расставаться до утра с родными, хотят диктовать свои правила либо просто перевозбудились за день, и теперь нервная система не может успокоиться.

В первых случаях имеют место все те же капризы, в последнем – перенапряжение нервной системы малыша. Но и то, и другое неизбежно приводит к тому, что выспаться не может никто из членов семьи.

Помочь малышу успокоиться перед сном при перевозбуждении можно следующими действиями.

  • Все подвижные, шумные игры и развлечения необходимо прекратить как минимум за полтора часа до сна.
  • Вечернее купание должно проходить без всяких игр и игрушек, в более теплой воде, чем обычно.
  • Расслаблению поможет легкий поглаживающий массаж (около 10-15 минут).
  • Хорошо помогает успокоить детей к ночи добавление успокаивающих трав (череды, лаванды) в воду для купания. Можно положить мешочек с такими травами рядом с крохой на постель либо заварить ему детский успокоительный чай.
  • Соблюдение режима, когда укладывание происходит строго в определенное время, также помогает нервной системе вовремя перестраиваться и лучше справляться с эмоциональными нагрузками.
  • С той же целью важно всегда соблюдать установленные ритуалы перед сном.
  • Можно рассказать крохе спокойную сказку или спеть колыбельную – монотонный голос поможет ему успокоиться и расслабиться.
  • Одними из лучших «успокоительных» для малышей ясельного возраста остаются мамин запах, стук сердца, ощущение ее близости; поэтому можно, например, поставить кроватку крохи рядом со взрослой либо разрешить ему взять с собой в кроватку мамину вещь, игрушку, сделанную руками мамы или купленную ею.
  • Если вечерние капризы, несмотря на все меры, по-прежнему остаются системой, можно сдвинуть время укладывания ребенка минут на 30–40 – возможно, ему просто нужно засыпать немного раньше. Особенно это актуально, если ежедневно к моменту укладывания малыш демонстрирует явные признаки усталости.

Выясняем причины

Когда ребенок полностью успокоится, нужно спокойно и на равных обсудить с ним произошедшее. Не ругая, обвиняя или угрожая – ведь малыш капризничал по причине того, что его нервной системе и так плохо, – а пытаясь выяснить, что вызвало «бунт на корабле».

Ребенок еще довольно мал, чтобы самому внятно и толково рассказать, что происходит. Поэтому проявите максимальное участие, расспрашивайте подробно, задавая много наводящих вопросов. Формулируйте их так, чтобы кроха мог вас понять: ты чувствуешь обиду? тебе страшно? почему? у тебя что-то болит.

Что может вызвать истерики?

  • Физические страдания. Малыш устал, хочет кушать, спать, перевозбужден, у него что-то болит. Сам он сформулировать это пока не может, а нервная система ищет способ разгрузиться.
  • Дефицит внимания. Например, с крохой мало играют и общаются (родители заняты на работе или по дому), он чувствует себя ненужным, нелюбимым и заброшенным. Такое может случиться и после болезни, если во время недуга ему уделялось максимальное внимание, все прыгали перед ним «на задних лапках», стараясь исполнить любую прихоть, лишь бы ему было легче. И теперь он хочет «продолжения банкета».
  • Желание манипулировать старшими. Это прямое проявление кризиса первого года жизни. Малыш стремится завоевать уважение, заставить взрослых слушаться себя, прощупать границы дозволенного. А порой злоупотребление вниманием взрослых вызвано у крохи чрезмерным проявлением любви окружающих к нему.
  • Бунт против чрезмерной опеки. Малышу в этом возрасте важно утвердиться как самостоятельной личности. А когда ему постоянно «связывают руки» тотальными запретами, это вызывает естественную реакцию – делать назло.
  • Желание добиться чего-то очень важного, в чем родители отказывают по причинам, которые ребенку пока трудно понять (не покупают игрушку или сладость, не пускают гулять и т. д.).
  • Нервная обстановка в семье: постоянные скандалы, крики, слезы, возможно, даже насилие. В таком случае нервная система малыша постоянно испытывает колоссальные нагрузки. Весь мир кажется ему злобным, настроенным против него – такого ненужного и бедного. А лучшая защита, как известно, это нападение, доступная форма которого для маленького ребенка – истерика. На самом же деле это сигнал «SOS!».

Как избежать проблемы в будущем?

Чтобы исправить ситуацию, мало просто выяснить, что вызвало бунт. Важно принять меры для того, чтобы не допустить его повторения. И здесь порой недостаточно только «одного пунктика» – придется многое пересмотреть в семейном укладе, методах воспитания, поведении и т. д. Приведенные ниже советы помогут в этом родителям.

  • Проводите с ребенком как можно больше времени. И не просто «рядом». Общайтесь с ним, как с равным, показывайте свое уважение к его личности и потребностям. Подключайте к своим взрослым делам, позволяйте ему вместе с вами решать, чем заняться. Так малыш будет учиться демократичному поведению, умению находить компромиссы. Чаще играйте с ним: в играх ребенок всегда чувствует себя главным, поэтому они укрепляют его чувство собственной значимости в семье.
  • Не бойтесь выражать свою любовь к крохе: словами, объятиями, заботой, вниманием. Ему очень важно чувствовать себя значимым, любимым, хорошим для вас. Ребенку это нужно для полноценного умственного и физического развития. Не думайте, что так вы вырастите неженку. Наоборот: уверенного в себе, самодостаточного, заботливого, уравновешенного человека.
  • Внимательно подумайте, какая атмосфера окружает ребенка. Постоянные конфликты, агрессия, сцены жестокости (даже не в вашей семье, а где-то во дворе) – все это может выбивать кроху из колеи. Особенно если у него неустойчивая нервная система и он очень впечатлителен. По возможности измените ситуацию.
  • Демонстрируйте ребенку равноправие. Время от времени меняйтесь с малышом ролями: играйте в семью, но возьмите на себя роль ребенка, а ему отдайте роль взрослого. Что произойдет? Кроха будет демонстрировать вам ваше поведение по отношению к нему: вашу манеру воспитания, интонации, систему запретов и т. д. Весьма полезное занятие для взрослого – увидеть себя со стороны глазами собственного ребенка.
  • Выработайте в семье единую систему запретов: то, чего не разрешает папа, не разрешит и мама, и бабушка. Это не даст ребенку простора для «психологических экспериментов». При этом запреты должны иметь для крохи понятную причинно-следственную связь (этого делать нельзя, потому что ты сделаешь себе больно), которая не утверждает ваш тоталитарный авторитет (я сказала – нет!), а дает ребенку представление о рамках разумного и безопасного. Кроме того, всегда важно, чтобы запрет имел альтернативу: это нельзя, но можно то-то. Ребенок должен ощущать, что с его мнением считаются, ему предоставляют свободу выбора.

Самое важное средство от многих детских бед – взаимопонимание с родителями. Если доверительные отношения удастся выстроить, угомонить малыша не составит проблем, да и ему капризничать не придется. Ведь добиваться нечего. Его и так любят, понимают, ценят, поддерживают, прислушиваются к его желаниям, уважают как личность – с ее потребностями и трудностями.

Демократичные отношения, умение выстроить с чадом конструктивный диалог и найти компромисс – непростая наука. Но она дает ребенку главные в его жизни чувства. Он – нужен. Его мнение – важно. Он – хороший. Есть ли для такого ребенка смысл бесконечно истерить?

Ребенок истерит по любому поводу

Когда ребенок бьется в истерике, естественное стремление мамы — успокоить расстроенного малыша. Но чем больше она старается, тем чаще и интенсивнее эти истерики происходят. Почему так получается? Давайте разберемся детально!

После долгих лет практики, я убедилась в том, что научиться успешно останавливать детские истерики можно, если понимать механизм их возникновения. Так что в этой статье вы узнаете все важные моменты:

что такое истерика и почему она возникает

ошибочные теории возникновений истерик

реальные причины истерик

какие бывают виды истерик и как на них реагировать

Что такое истерика и почему она возникает?

Истерика — говоря, языком научным, это перевозбуждение, которое приводит к потере самообладания. Из-за этого ребенок реагирует “неадекватно”, не слышит вас, не воспринимает помощь, и с ним сложно договориться.

Например, вы гуляете с ребенком на площадке, пришло время возвращаться домой, и ребенок зашелся в истерике. Уровень огорчения и недовольства ребенка значительно превышает реальность проблемы, и мы видим гипертрофированное выражение недовольства: малыш падает на пол, кричит, не слышит аргументов и доводов родителей. В такие моменты ребенок не может успокоиться сам, или успокаивается медленнее обычного.

В резком появлении истерик у ребенка нет вашей вины, это просто особенность взросления. До 9 месяцев ребенок практически ангел — он смеется, когда ему хорошо, и плачет, когда плохо. Но примерно в год-полтора дети становятся более упрямыми, они топают ножками, возмущаются, если им что-то не нравится, добиваются своего и намного лучше помнят свои желания, чем раньше. Иногда дело доходит и до истерик.

Вуаля, и спокойная жизнь мамы заканчивается. Но не стоит паниковать! Истерики — это нормальный этап развития. Ребенок начинает осознавать свои желания и пытается их реализовать, а когда мама не позволяет получить то, что хочется — малыш учится отстаивать свое желание с помощью крика, слез и упрямства.

Читайте также  Сколько должен бодрствовать ребенок в 1 месяц

Если родители не очень хорошо понимают своего ребенка, они могут закрепить и даже усугубить истерики, способствуя тому, что они становятся все более частыми, сложными и длительными. Я часто работаю именно с такими случаями. Многие приходят не лечить, а предупредить проблему, и это правильно. Но все же часто бывают ситуации, когда ребенок систематически падает на пол, кричит и даже дерется в ответ на любой отказ, чуть что — моментально устраивает истерику, не воспринимает слово «надо», а стремится делать то, что хочет… И тогда это тревожный звоночек.

Чтобы узнать, нормальны ли истерики вашего ребенка для возраста, в котором он находится, или вам следует насторожиться и что-то изменить в воспитании, обязательно пройдите тест “Детские истерики — нормально ли это?”. Он поможет вам распознать тревожные сигналы и не усугубить состояние, в котором находится ваш ребенок!

Почему истерики закрепляются и их количество увеличивается как снежный ком? Мое мнение: родители не умеют различать истерики и правильно реагировать на причину, которая ее вызывает. Более того, в сфере воспитания рождаются целые мифы про причины истерик. Пришло время разобрать и опровергнуть самые распространенные из них!

ОШИБОЧНЫЕ ТЕОРИИ ИСТЕРИК

Чаще всего реакция на истерику формируется вследствие того, как родители сами ее видят. Например, если мама убеждена, что ребенок просто пытается привлечь внимание — ее реакция является продолжением такого убеждения: нужно отвернуться, оставить ребенка одного, он успокоится. Но причина может быть совсем в другом!

Чтобы не попасть в такую ловушку, разберем самые популярные ошибочные представления о возникновении детских истерик:

Потакание

Такая реакция связана с представлением о том, что у ребенка есть некие нереализованные потребности, которые он не может сам удовлетворить. Так мама кидается к ребенку и задает ему вопрос за вопросом: “Ну, что тебе нужно? Конфетку? Машинку? Ручки грязные?”. Чаще всего, вслед за этим истерика разгорается еще пуще. Потому что правило “Чем больше будешь удовлетворять ребенка — тем меньше будет истерик” НЕ РАБОТАЕТ!

Так сформируется только правило ребенка “Чем больше я тревожусь — тем более взвинченный ребенок”.

Пристыживание

Эта реакция рождается из видения, согласно которому плохое поведение ребенка можно сдержать стыдом. Якобы ребенок настолько боиться быть пристыженным, что от осознания своего позора он начнет себя контролировать, а все его потребности отойдут на второй план. Звучит комично, правда? Тем не менее, фразы “Да как тебе не стыдно?! Ты позоришь маму! Да я в твоем возрасте…” только ухудшают ситуацию, вызывая у ребенка ощущение отвержения со стороны родителей.

Наказание

Такие родители считают, что ребенок ведет себя сознательно, назло родителю, умышленно закатывает истерику. Как результат, стараются его “обуздать” и заставить вести себя, как подобает, с помощью наказания. К сожалению, такие меры редко бывают последовательны и больше похожи на “месть” родителей и их способ выразить досаду. Не говоря о том, что они могут быть разрушительны для ребенка.

Игнорирование

Желание игнорировать истерику связано с еще одним ложным представлением о том, что истерики, якобы, происходят для привлечения внимания. Ах, если бы все было так просто! Потребность во внимании — часто не цель, а лишь средство для получения какой-то другой помощи. Игнорируя ребенка таким образом, мы не учим его как ПРАВИЛЬНО коммуницировать: обращаться за помощью, просить, а не требовать, формулировать свои желания без крика и пр.

Это лишь часть ошибочных теорий в отношении истерики. В мастер-классе, который входит в курс “Детские истерики: как реагировать и научить по-другому” вы узнаете также о таких неправильных реакциях на истерики, как подпитка — стремление справиться с помощью ласки и нежности, и переключение — попытка просто отвлечь ребенка от проблемы, которые также часто встречаются среди родителей в моей практике. В основе этих теорий также лежат ложные установки.

Ответьте себе честно, есть ли у вас подобные представления? Наверняка, они знакомы вам — настолько они распространены.

Но не нужно опускать руки! Научиться различать настоящую причину истерик вполне реально. Но для начала давайте вспомним основы основ возрастной психологии.

Во-первых, следует помнить: в возрасте от года до пяти истерики неизбежны, потому что ребенок не умеет совладать со своими желаниями и не знает, как их удовлетворить. Ему остается только кричать, и ждать, что мама с папой отгадают его проблему и решат ситуацию.

Во-вторых, никогда не поздно научиться правильно реагировать на истерики. Это поможет уменьшить их количество и интенсивность, а также освоить навыки самоконтроля, общения и терпения.

С чего же начать? Мой ответ — учиться понимать причину истерик!

Да, многие из нас не знают, что истерики бывают совершенно разных видов и на каждую стоит реагировать по-разному. Именно неправильная реакция на ту или иную истерику усугубляет ее и приводит к бесконечному повторению. Поэтому так важно научиться с этим работать!

Все виды истерики, а также сценарии реагирования родителей с простыми упражнениями собраны в моем курсе “Детские истерики: как реагировать и научить по-другому”, который состоит из 4-х уроков и двухчасового мастер-класса!

Благодаря этим урокам для родителей вы узнаете:

почему ребенок ведет себя плохо

какие бывают виды истерик и какие потребности ребенка лежат в их основе

как правильно нужно реагировать на истерику каждого вида;

как научить ребенка общаться без истерик

Вы также получите чек-листы, алгоритмы и последовательные шаги, как снизить количество истерик до минимума, которые можно быстро распечатать и повесить на холодильник, чтобы всегда были под рукой!

Этот курс — моя лучшая рекомендация для родителей маленьких непослушаек, если у вас нет много времени на учебу, а результат нужен очень быстро. Все подробности по ссылке:

Совет родителям: как успокоить ребенка во время истерики?

Как успокоить ребенка во время истерики? Нередко с этой проблемой сталкиваются родители, но она вполне разрешима. Взрослому человеку не нужно паниковать, злиться или выходить из состояния равновесия. Существуют различные действенные способы, которые родители могут взять себе на заметку и применять при необходимости. Результативность их высокая. Борьба с истерикой должна вестись в каждом случае индивидуально и отвечать особенностям психики детей.

Причины такого поведения

Нередко родители задаются вопросом, почему появляются детские истерики и как с ними бороться? Наиболее часто такое состояние начинает проявляться у детей начиная с года. В это время истерики у детей обуславливаются проявлением самостоятельности малыша. Он хочет узнавать новое, исследовать окружающую обстановку, ему присуща высокая степень любопытства. Это нормально, поскольку дети должны полноценно развиваться. Ограничивать высокую степень активности ребенка, связанную с познанием окружающего мира, нельзя.

Начиная с этого возраста, у ребенка развивается понимание, принятие того, что взрослые могут какие-то действия запрещать. В таком возрасте закономерностью является выражение недовольств в яркой форме. Связи между тем, что хочется и что можно, проявляются отчетливо. Иными словам их можно называть границами. Необходимо знать, как бороться с детскими истериками, так как это зависит от возрастных особенностей.

Когда годовалый ребенок ищет методы, посредством которых он сумеет взаимодействовать с окружающими субъектами, очень важно выстроить с ним нормальные отношения, которые соответствуют ситуациям. Почему ребенок истерит? Младенцы учитывают свои первичные потребности: еда, тепло, общение. Через некоторое время у них возникают желания, которые можно назвать более осознанными потребностями. Однако в таком возрасте еще отсутствует совершенство восприятия времени.

При появлении желаний малышу хочется их немедленно воплотить в жизнь. При этом он способен проявлять упорство, настойчивость, бьется головой о кровать, плачет, размахивает руками, падает на пол. Такое явление является одним из факторов, обуславливающих кризис первого года.

Малыш, устраивающий истерики, со временем приучается к мысли, что не все желания удовлетворяются сиюминутно. У ребенка происходит развитие чувства времени. Аналогично происходит с волевыми процессами. Это регулирующая функция психики.

Причины детских истерик кроются изначально именно в кризисе первого года. Бурная истеричность свойственна практически всем деткам. Детская забастовка бывает разной силы, меняется частота ее появлений. Почему ребенок закатывает истерики? Причины тоже бывают разными. Важный фактор — детский темперамент и поведение всех окружающих взрослых субъектов.

С возрастом истерика у ребенка проходит сама собой. Только для некоторых детей характерно ее присутствие. Даже у взрослых случаются истерики, особенно у представительниц женского пола. Истеричный плач свидетельствует о наличии эмоциональных расстройств. Они связаны с остатками уже упомянутого кризиса. В подростковом возрасте ребенок устраивает истерики из-за проблем, которые могут возникать в школе, в личной жизни.

Надежные методы

Психологи утверждают, что когда ребенок совсем маленький, ему свойственно плакать, если у него что-то болит, он чем-то взволнован или не доволен. Такие слезы вполне оправданы. Однако часто хочется успокоить малыша, но не выходит.

Что делать, если у ребенка истерика? Если плачет уже достаточно взрослый малыш, который может самостоятельно заниматься различными делами, то с ним нужно разговаривать, напомнив ему о каком-то очень важном и неотложном мероприятии, деле. Его следует осуществить срочно, а плач только мешает этому. Родитель должен поступать грамотно, ведь он не запрещает ребенку плакать и поступать, как ему хочется. Мама просто просит о некоторой услуге, из-за чего нужно некоторое время подождать, перестать плакать. Со многими детками этот способ действует, истерика действительно прекращается, при этом не нужно тратить лишних нервов.

Как справиться с детской истерикой? Плач может быть вполне осознанным. Нужно лишь попросить малыша плакать тихонько. Например, ему нужно сказать, что у мамы болит голова или спит братик, сестричка. Когда ребенок послушается, то истерика прекратится. Необходимо оставаться терпеливыми, тогда эффект наступит быстрей.

Как правильно реагировать на истерику? Иногда наиболее правильно будет пропустить капризы. Если у малыша плохое настроение, и он его старается активно выразить, можно проигнорировать плач. Если не подпитывать истерику дополнительным вниманием, она пройдет самостоятельно. Однако в таких случаях следует быть очень внимательными.

Как бороться с истериками ребенка? Нередко следует уделить ребенку внимание и проявить свою заботу. Нужно подобрать правильный подход. К примеру, когда малыш капризничает и не хочет одеваться, ему можно предложить выйти на прогулку, проведать птиц, кошечку или найти другой предлог. Важно, чтобы ему самому захотелось прекратить плакать и поскорей одеться.

Реагируя на плач, стоит задорно поторапливать ребенка. У него будет мало времени на то, чтобы понять, что происходит. Такой метод работает преимущественно с маленькими детьми.

Как успокоить истерику у ребенка? Если малыш расстроен, могут прийти на помощь заговорки. Их можно применять при любом состоянии. Методика подразумевает высокую степень энергичности. Сущность методики заключается в том, что нужно постоянно, непрерывно что-то говорить без умолку. Кроха непроизвольно захочет прислушаться и прекратит плакать.

Когда ребенок бьется в истерике, болтает ножками, не желает надевать одежду, он замирает на несколько секунд от неожиданности. Такой способ помогает даже тогда, когда надо покормить карапуза. Даже в самых сложных ситуациях удается добиваться пассивности в поведении. Но при условии, что ребенок постоянно истерит, шансы выдерживать подобные разговорные нагрузки очень маленькие. Родитель должен не просто говорить всякую чепуху, а высказывать полезную информацию для малыша.

Другие способы

Когда у ребенка истерика, что делать? Во время успокаивающих мероприятий допустимо воспользоваться щекотанием, можно рассказать смешную историю, что отвлечет сына или дочь от плача. Но так останавливать сильные истерики не получится. Как остановить истерику у ребенка? Следует попытаться отвлечь кроху. Например, можно ему сказать, что в глазу у ребенка ресница, ее обязательно нужно достать, поскольку она препятствует ему во время плача.

Как справляться с детскими истериками, когда ребенок уже подрос? С возрастом он становится более умным и сообразительным. Поэтому для отвлечения его можно применять реальные сюрпризы. Как только истерика начинается, следует действовать.

Что делать, если ребенок закатывает истерики? В нередких случаях необходимо просто вслух сказать, что ребенок сейчас чувствует, чтобы он успокоился. Всегда для плача имеется какой-то повод. Нужно прилагать усилия к тому, чтобы дети ощущали отсутствие равнодушия к ним. Если у них несчастье, нужно проявить сострадание.

Когда возникает детская истерика, как с ней бороться? На помощь способен прийти объект, на который выбрасывают негативные эмоции. К примеру, допустимо воспользоваться подушкой, мячиком, детским молоточком и дощечкой. Применение указанных предметов будет способствовать скорейшему выходу негативных эмоций.

Действия при частых забастовках

Если возникают истерики по любому поводу, можно придумать какой-то ритуал, который будет смешным. После того как девочка или мальчик решит закатать истерику, нужно включить фен, якобы он будет высушивать слезы. Но требуется действовать с осторожностью, некоторые дети испытывают боязнь к звукам бытовой техники. Когда это именно тот случай, следует выбрать другой, более безопасный метод.

Еще как прекратить истерику у ребенка? Реакция может быть направлена в юмористическое русло. Если у сына недовольное, капризное лицо, следует назвать его в шутку «рожицей монстра». Например, следует сказать, что мама или папа хочет рассказать что-то очень важное красивому ребенку, для этого надо успокоиться, умыться. Рассчитывая на хорошее чувство юмора, следует проявлять чуткость и внимательность к настроению плаксы. Выводить ребенка из состояния истерики, когда его возраст уже составляет более 3 лет, допустимо при помощи утешительных реплик.

Что можно сделать? На помощь способны приходить специальные препараты, витамины, избавляющие от плохого настроения, сладости. С их помощью дети в старшем возрасте учатся держать под контролем собственные эмоции. Все дети любят десерты. Вкусная еда всегда способствует улучшению настроения. Часто применяют шоколад, мармелад, конфеты и пр. При этом малыш должен помнить, что если он будет начинать истерический плач, то ему не предложат ничего вкусного.

Бороться с детской истерикой можно в некоторых случаях посредством крепких объятий. Он должен почувствовать теплоту, любовь и заботу.

Важные сведения

Постоянные истерики у ребенка могут свидетельствовать о выработавшейся у него привычке, которая позволяет добиваться поставленных целей. Вероятно, падение на пол, рыдания, он может биться о стенки, различные предметы. В большинстве случае дети понимают, что родители готовы уступать. Ему не будут прекращать покупать игрушки, конфеты. Ему позволено своевременно не ложиться в постель и т. д.

При этом следует помнить, когда родитель идет на уступки, он еще в большей степени способствует тому, что истерика является негативной привычкой. Именно в таких ситуациях отучить ребенка от истерик удастся, если не обращать внимание на его плач. Нередко, когда желаемый эффект не наступает, малыш способен стараться с большей силой. Как себя вести? Взрослый должен оставаться спокойным, не говоря ни единого слова, не выдавая свое неравнодушие ни взглядами, ни жестами, чтобы не ответить на капризы и не потакать им.

Как реагировать на детские истерики? Запрещается их высмеивать. Наказания тоже не применяются. Важно сохранять самоконтроль над собственным психоэмоциональным состоянием. При собственных бурных реакциях у ребенка не будет возможности понять, как вести себя иначе. Самообладание — хороший пример, которому хочется подражать.

Как реагировать на истерики ребенка? После окончания истерик не нужно начинать об этом разговоры. У него нельзя ничего спрашивать. После окончания спектакля поведение должно быть таким, как будто ничего не произошло.

Как отучить ребенка от истерик? Не нужно комментировать происшедшее. У малыша появится возможность вновь заслужить хорошее расположение родителей. Частые истерики удастся преодолеть, если следовать указанному правилу. Если ребенок истерит по любому поводу, действуя таким образом, можно со временем сократить частоту их возникновения.

Важно, чтобы родители действовали тактично. Как вывести ребенка из истерики? Надо изначально проанализировать причины ее возникновения, а потом переходить к действиям. Только любовь и забота помогут справиться с крохой.

9 эффективных способов быстро успокоить плачущего ребенка

Спящий младенец — зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь! И не казните себя — вы не плохой родитель! Вы просто не знаете способов, которые могут укачать даже самое капризное дитя, не лишая при этом его маму и папу ясности ума, самообладания и ощущения родительского счастья. Мы вас научим, как правильно успокоить ребенка.

С первых же слов стоит отметить — все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно — кроху в возрасте от 0 до полугода), относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» — то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника. Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

Войдите в его положение!

Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам, как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

удержание в положении на боку;

«белый шум» или шипение;

Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности».

В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился.

Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим — с имитированием шипящих звуков.

Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно.

Способ 5: Сосание. Соска-пустышка — отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы — кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

Согласитесь — это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача уже плохо соображают.

Читайте также  Кинетический песок с какого возраста

4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить — почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить — значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.

Способ 1: Носите в слинге. Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.

Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках — особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки. Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик. Все эти манипуляции (особенно — последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.

Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения. Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух. Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком — отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет — используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.

Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка. Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь — покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию. Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании — дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector