Как забеременеть при нерегулярном цикле

Как забеременеть при нерегулярном цикле

Как забеременеть при нерегулярном цикле

Можно ли забеременеть при нерегулярном менструальном цикле?

У женщин с регулярным менструальным периодом наблюдается от 11 до 13 циклов в год. Это значит, что довольно легко вычислить дни, когда шансы зачать ребенка высоки. Если же менструации происходят нерегулярно, продолжительность циклов меняется, а значит, сложно рассчитать овуляцию – период, наиболее благоприятный для зачатия. Чтобы забеременеть, придется отслеживать разные периоды цикла при помощи измерения базальной температуры, тестов, УЗИ или анализа крови на гормоны.

Причины нерегулярного цикла

Нерегулярный менструальный цикл – результат гормональных нарушений, которые могут быть вызваны следующими факторами:

  1. Физиологические – постоянный стресс, частые перелеты со сменой климата, несбалансированное питание, резкий набор или потеря веса.
  2. Патологические – гинекологические заболевания (миома матки, киста яичников, патологии эндометрия и др.), хронические болезни органов малого таза, а также надпочечников, щитовидной железы. Любое изменение состояния – даже обычная простуда с небольшим повышением температуры – может стать причиной смещения календарного графика месячных.
  3. Медикаментозные – прием антикоагулянтов, гормональных контрацептивов, противосудорожных препаратов.

Как повысить вероятность беременности при нерегулярном цикле?

Планирование беременности при нерегулярном цикле должно начаться с посещения гинеколога. Он проведет осмотр, назначит обследования и на основании полученных результатов предложит оптимальную схему нормализации цикла.

Многие женщины ожидают, что им обязательно назначат гормональные средства, но это не так. Нередко восстановление регулярного цикла можно провести и без гормонов. Что рекомендуют специалисты для нормализации цикла?

  • Специализированные негормональные средства для устранения основной причины нерегулярного цикла. Например, при синдроме поликистозных яичников назначают инозит (витамин В8) для восстановления овуляции и улучшения состояния ткани яичников. Если поликистоз яичников сопровождается лишним весом и метаболическим синдромом, то к инозиту добавляют витамин D3, фолиевую кислоту и марганец для нормализации обмена веществ, например, в составе комплекса Дифертон (подробную информацию о продукте можно прочитать здесь). Иными словами, даже такое состояние не требует применения жесткой гормональной терапии.
  • Сбалансированное питание. Недостаток жиров в рационе (строгие диеты, недоедание, неправильное питание) негативно влияет на менструальный цикл, овуляции становятся нерегулярными. В то же время переизбыток жиров (переедание, лишний вес) также может стать причиной нарушений гормонального фона.
  • Курс приема специализированных витаминно-минеральных комплексов с экстрактом витекса, например, Прегнотона (подробную информацию о продукте можно изучить здесь). Его эффективность в нормализации цикла подтверждена клиническими исследованиями. Экстракт витекса мягко выравнивает гормональный фон, L-аргинин улучшает кровообращение в органах малого таза, способствует насыщению тканей кислородом, а другие витамины и минералы способствуют восстановлению естественного течения цикла.
  • Борьбу со стрессами и повышенной тревожностью, например, за счет хобби, сеансов релаксации. Во время стресса в организме продуцируются гормоны кортизол и пролактин. Их повышенное содержание в крови влияет на выработку эстрогена и прогестерона, а соответственно, и на менструальный цикл.
  • Физическую активность. Нагрузка должна быть умеренной. Это позволит улучшить кровообращение и избежать застойных явлений в малом тазу, что сказывается и на работе репродуктивной системы.

Нормализация цикла может занять несколько месяцев. Пока цикл не стал регулярным, можно использовать тесты на овуляцию, чтобы выявить подходящий период для зачатия.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Можно ли забеременеть при нерегулярном цикле

Для решения вопроса о наступлении желанной беременности необходимо обратиться к гинекологу, который после тщательного изучения анамнеза и жалоб, проведенного осмотра и необходимых (по показаниям) дополнительных методов обследования, посоветует пересмотреть образ жизни и назначит лечение при выявлении патологии.

Что подразумевается под нерегулярным циклом

Что вызывает нерегулярность цикла

Нерегулярный цикл может быть связан с действием физиологических и патологических факторов. К физиологическим причинам расстройства цикла относятся:

  • Пубертатный возраст. У девочек в период полового созревания и появления менструаций менструальный цикл находится в фазе становления и отличается нерегулярностью в связи со скачками половых гормонов. Это считается нормой и не требует лечения.
  • Послеродовый период. Восстановление цикла происходит не сразу после родов, а через 1 — 3 месяца, что связано с возвращением гормонального уровня к «добеременному» состоянию. Если женщина кормит ребенка грудью, то менструации либо отсутствуют, либо начинаются нерегулярно, с разными промежутками, от 30 до 90 дней. После прекращения лактации менструальный цикл приобретает регулярность.
  • Пременопауза. В возрасте 40 — 45 лет отмечается снижение выработки половых гормонов. Женский организм готовится к менопаузе (полному прекращению менструаций), а периодические пики повышения и понижения половых гормонов проявляются нерегулярными менструациями и изменением объема кровяных выделений.

К патологическим триггерам, вызывающим расстройство менструального цикла, относятся:

  • Чрезмерная масса тела. В жировой ткани андрогены трансформируются в эстрогены, избыток которых приводит к сбоям в менструальном цикле и ановуляции.
  • Дефицит массы тела. Недостаточный вес, истощение изменяет работу всех органов и систем, включая и те (гипофиз, гипоталамус, надпочечники, яичники), которые участвуют в менструальной и репродуктивной функциях организма.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Изнурительные занятия спортом не только истощают организм, но и приводят к дисбалансу гормонов, что сказывается на регулярности цикла и овуляции.
  • Прием лекарств. Ряд лекарственных препаратов, особенно гормональных, нарушают гормональный фон и вызывают нерегулярность месячных и ановуляцию. Также повлиять на менструальный цикл может неверно подобранная гормональная контрацепция.
  • Стрессы. Постоянные психоэмоциональные переживания, хронические стрессы, недосыпание и прочее нарушают выработку гормонов, что проявляется нерегулярными месячными вплоть до полного их исчезновения.
  • Вредные привычки, гиподинамия. Чрезмерный прием алкоголя, употребление наркотических веществ, малоподвижный образ жизни также могут повлиять на гормональный фон и регулярность менструального цикла.
  • Аборты, выскабливания полости матки, гинекологические операции. Перечисленные состояния не проходят бесследно для гормонального фона. В лучшем случае цикл нарушается ненадолго (1 — 3 месяца), в худшем случае требует проведения обследования и лечения.
  • Гинекологические заболевания. Нерегулярный цикл может быть обусловлен воспалительными процессами в половых органах (эндометрит, аднексит) и гормонозависимыми заболеваниями (миома матки, Склерополикистоз, гиперпластические процессы эндометрия, новообразования яичников и прочие).
  • Эндокринная патология. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и прочие эндокринные расстройства отражаются на регулярности цикла и обильности менструаций.
  • Смена часовых поясов, смена деятельности (переход с дневной работы на ночную). Организмом расценивается как стрессовая ситуация и приводит к сбоям в цикле.

Что предпринять для успешного зачатия

При наличии нерегулярного цикла и безуспешных попытках забеременеть в первую очередь следует посетить гинеколога. Врач соберет анамнез и возможные жалобы, проведет гинекологический осмотр и отправит женщину на гинекологическое УЗИ для исключения явной патологии матки и придатков. Тщательно изучив образ жизни пациентки, ее эмоциональное состояние, наличие или отсутствие хронических общих и гинекологических заболеваний, специалист порекомендует соблюдение несложных правил:

  • Ведение графика базальной температуры. Женщинам с нерегулярным циклом измерять температуру в прямой кишке при желании забеременеть следует как минимум 3, а лучше 6 — 9 месяцев. По графику ректальной температуры можно определить дату овуляции и высчитать благоприятные дни для зачатия. При подтверждении регулярной ановуляции обследование расширяют (фолликулометрия, гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, прогестерон, эстрогены, кетостероиды, скрытые половые инфекции как причина хронического оофорита). Наличие овуляции пусть и не в каждом цикле подтверждает способность пациентки забеременеть и для повышения шансов на зачатие специалист рекомендует ведение активной половой жизни за 5 суток до предполагаемой овуляции, в день выхода яйцеклетки из яичника и сутки после него.
  • Использование тестов на овуляцию. Метод определения овуляции проще, чем измерения ректальной температуры на не всем пациенткам доступен (в материальном плане). Тесты продаются в аптеке и основаны на определении уровня ЛГ в крови (на пике ЛГ происходит разрыв доминантного фолликула и выход яйцеклетки).
  • Ведение здорового образа жизни. Будущим родителям следует отказаться от вредных привычек, увеличить время пребывания на свежем воздухе, умеренно, без фанатизма, заниматься спортом (плавание, ходьба, бег трусцой, физические упражнения). Пациенткам, занимающимся спортом профессионально, придется выбирать между возможностью забеременеть и профессиональной деятельностью. Также рекомендуется поменять место работы, если трудовая деятельность имеет какие-либо вредности (химическое производство, работа в горячем и влажном цеху, ночная работа, постоянные командировки).
  • Здоровое питание. Женщинам с избыточным весом необходимо привести его в норму, причем не посредством строгих и новомодных диет, а под контролем диетолога. То же самое касается и пациенток с дефицитом массы тела. Важно отказаться от перекусов на бегу, употребления фаст-фуда и полуфабрикатов, исключить продукты с множеством химических добавок (сладкие напитки, чипсы, сухарики и прочее), ограничить потребление крепкого кофе и чая, заменив их натуральными соками, морсами и травяными отварами. Также следует ограничить потребление простых углеводов (сдоба, кондитерские изделия), увеличить количество орехов, свежих овощей, зелени и фруктов в диете, нежирных сортов мяса и птицы, кисломолочных продуктов.
  • Исключение стрессов. По возможности пациенткам, желающим забеременеть, необходимо минимизировать количество стрессов и стрессовых ситуаций. Если работа требует постоянных командировок, тем более в регионы с другим часовым поясом, желательно ее сменить. Для эмоциональной стабильности врач посоветует прием легких седативных препаратов на основе трав (экстракт валерианы, пустырника, ново-пассит и другие). Важно нормализовать сон. Продолжительность ночного сна должна составлять 7 — 8 часов, для быстрого засыпания обязательно проветривать спальню.

Соблюдение перечисленных рекомендаций в 90% случаев заканчивается желанной беременностью. Бесспорно, при выявлении гинекологической и эндокринной патологии успешное зачатие и последующая беременность зависят от проведения адекватного лечения, последующей поддерживающей терапии и наблюдения гинеколога вместе с врачом-эндокринологом.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Как забеременеть при нерегулярном цикле?

Если вы поняли, что не можете забеременеть, то, возможно, испытали грусть и разочарование, но не стоит сдаваться. Прежде всего, нужно определить причину. Согласно официальным статистическим данным, одна треть проблем зачатия обусловлена ​​женским бесплодием, другая треть связана с проблемами мужчин, а последняя – несовместимостью в паре или неизвестными причинами. Тем не менее всегда есть пути решения. Цель этой статьи – показать вам различные аспекты проблемы и помочь определить причины нерегулярных месячных циклов и отсутствия беременности. Чем скорее вы во всём разберётесь и примите необходимые меры, тем выше ваши шансы воплотить в жизнь мечту о рождении ребенка.

Почему менструальный цикл бывает нерегулярным?

Нерегулярный менструальный цикл каким-то образом ограничивает возможность зачатия, хотя на сегодня и не совсем ясно как именно. Женщины с регулярными месячными имеют 11-13 шансов забеременеть в течение года (при каждой овуляции). Соответственно, у женщин, имеющих нерегулярные циклы, шансов намного меньше. Это, однако, не означает, что они должны отказаться от попыток забеременеть. Им просто нужно глубже вникнуть в проблему, обратиться за помощью к специалисту и попытаться найти ответы на вопросы.

Какой цикл считается нерегулярным?

Продолжительность регулярного цикла – 21 — 35 дней. Соответственно, любой цикл короче 21 дня или большее 35 дней считается нерегулярным. Также нерегулярным считается цикл, продолжительность которого меняется каждый месяц.

Причины нерегулярного цикла

Иногда так бывает из-за стресса, переутомления или каких-либо других внешних обстоятельств. С другой стороны, хроническая нерегулярность цикла чаще всего возникает из-за гормонального дисбаланса. В некоторых случаях это связано с нарушениями питания, такими как анорексия или булимия. Чрезмерная физическая нагрузка также может нарушить периодичность месячных, особенно если у вас недостаточный вес тела.

Трудно ли забеременеть при нерегулярном цикле?

Хотя вы обеспокоены данным нарушением и возможностью будущей беременности, вам не нужно слишком тревожиться. Нерегулярные циклы не сводят шансы забеременеть к нулю, просто немного их уменьшают. Помните, что овуляция, а не менструация, является ключевым фактором для зачатия. Пока у вас происходит овуляция и у вас есть выделения, то определенно есть шанс забеременеть. Единственная проблема заключается в том, что если ваши циклы довольно длинные, по чисто математическим соображениям вероятность забеременеть у вас меньше.

Как улучшить шансы на беременность?

Прежде всего, вы должны сделать всё возможное, чтобы нормализовать свой менструальный цикл. Важным условием является изменение вашей диеты с целью улучшения гормонального баланса. Но это не всё, что вы можете сделать.

Вот некоторые другие полезные советы:

1. Вычислите, когда у вас происходит овуляция

Если у вас нерегулярные циклы, вам будет сложно определить овуляцию без специальных средств. Самые простые и применяемые в домашних условиях из них включают наборы тестов (продаются в аптеке), изучение вашей цервикальной слизи и измерение базальной температуры тела. Лучше всего объединить все три метода. Также определить день овуляции может помочь врач, выполнив ультразвуковое исследование, называемое фолликулометрией.

3. Пройдите полное медицинское обследование

Если у вас проблемы с зачатием, вам необходима консультация гинеколога. Специалист сделает необходимые анализы и определит, почему у вас нерегулярный цикл. После этого он может предложить различные способы зачатия, начиная от методов альтернативной медицины до искусственного оплодотворения и процедуры in vitro.

4. Ешьте здоровую пищу

Здоровая еда может значительно повысить ваши шансы на зачатие. Если вы страдаете недостаточным весом, вам просто нужно есть больше калорийной пищи и набирать массу. Кроме того, продукты, богатые фолиевой кислотой, белками, кальцием, железом и витамином E, стимулируют выработку женских гормонов. Также вам следует уменьшить употребление алкоголя, табака и кофеина, чтобы достичь желаемого результата.

5. Принимайте лекарства

Если еда и альтернативные методы не сработают, ваш врач может назначить лекарственный препарат для стимулирования овуляции. Кломид и Серофен являются самыми популярными и известны уже несколько десятилетий, как мощные ускорители овуляции. Действующее вещество в них – кломифен, который доказал свою эффективность. Десять процентов женщин, принимающие это лекарство, беременеют близнецами.

6. Поддерживайте здоровый вес тела

Вторым ключевым фактором является масса тела. Недостаточный или избыточный вес может в равной степени ухудшить нормальное протекание месячного цикла.

Оптимальный вес имеет решающее значение для беременности. У каждой женщины существует минимальное значение массы тела, и когда она ниже этого значения – беременность невозможна. Если вы слишком тощие, уровни эстрогена могут быть низкими, что способно приводить к нарушениям цикла. Возможно, вам придётся набрать несколько килограмм, чтобы увеличить свои шансы забеременеть и соблюдать здорового ребенка.

С другой стороны, если у вас избыточный вес, шансы забеременеть также значительно сокращаются. Хотя эстроген обычно вырабатывается яичниками, жировые клетки могут повышать его количество путем превращения андрогенов в эстрогены, а также влиять некоторыми другими путями. Поэтому чем больше жировых клеток, тем больше эстрогена. В итоге ожирение может быть причиной как длительных и тяжелых менструаций, так и нерегулярных циклов. Нужно перейти на низкокалорийную диету и заняться физическими упражнениями. В конце концов, это сработает.

7. Регулярно уделяйте внимание физической активности

При выполнении физических упражнений ключевыми словами являются «регулярные» и «умеренные». Будьте настойчивы, но не доводите себя до усталости. Таким образом, вы приобретёте отличную физическую форму без стресса. Можете попробовать йогу для повышения фертильности.

8. Дополнительные советы для вас

«Никто не остров» – сказал поэт. Мы социальные существа и не можем жить в одиночестве, поэтому в своей борьбе не отгораживайтесь от других людей, обращайтесь за поддержкой.

  • Всегда разговаривайте со своим партнером – вы едины и имеете общую цель.
  • Обратитесь к профессиональному консультанту, группам поддержки, книгам или фильмам, чтобы найти «родственную душу».
  • Избавьтесь от стресса с помощью упражнений на релаксацию, таких как йога, длительные прогулки, плавание и т. д.
  • Избегайте таких веществ, как кофеин. Хотя его вред больше доказан в период беременности, имеются также предположения, что он может мешать зачатию.
  • Узнайте больше о бесплодии и вариантах решения этой проблемы. Вы увидите, что вы не одиноки. В мире много людей, которые прошли через это и победили.

Как, когда, как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так – обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.

Но все же, мне показалось, что вопросы, которые мы так подробно обсуждали, будут интересны всем, кто хочет забеременеть естественным путем. Потому что если забеременеть таким путем не получается, врач найдет альтернативу.

Почему-то в школе на уроках биологии мы изучали сей наинтереснейший предмет весьма поверхностно, стыдливо обходя самые интересные темы, а преподавание этики и психологии семейной жизни вообще, с моей нынешней точки зрения врача-репродуктолога ничего не имело общего с реальной половой жизнью.

Эта статья будет полезна всем тем, кто хочет забеременеть, и не имеет стойких проблем со здоровьем. Впрочем, женщинам без труб, или тем, кто хочет предохраняться от нежеланного зачатия, статья может быть также полезна.

И так, поехали…

Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?

Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза значения не имеет. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Если вы улыбнетесь и заметите, что это само собой разумеется, то я найду, что возразить: мой опыт практикующего врача говорит, что это надо оговаривать! Далеко не всегда это само собой разумеется, так как часть моих пациентов считает, что для того, чтобы секс считался классическим, он не обязан происходить во влагалище.

Кроме того, мужчина может испытывать проблемы, и далеко не каждый половой акт заканчивается эякуляцией (выходом семени). Таким образом, поза, размер и прочее не имеет значение для улучшения зачатия.

Да, и не забудьте исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено. Каким-то образом люди размножались много веков до нас… без гелей и смазок.

Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?

Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот — вторая фаза цикла более стабильна.

К сведению надо принять еще вот что: продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение).

Таким образом, шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после, так как после овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.

График из журнала Human Reproduction иллюстрирует эту вероятность.

Так в какой день цикла лучше заниматься сексом? Ответ будет далее.

Вопрос третий: Какое воздержание от половой жизни (для мужа, конечно) оптимально для зачатия?Сколько времени нужно копить сперму?

При исследовании эякулята в лаборатории врач в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ рекомендует «стандартное» время воздержания от половой жизни 2-7 дней, оптимум 3-4 дня. Если это время завысить, количество сперматозоидов в порции эякулята увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится (если время уменьшить, все будет наоборот). На основании этого многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий (выстилающая полость клетки), который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов.

На фото сканирующей электронной микроскопии трубы (Agata Baczynska, Peter Funch, 2007) хорошо видны эпителиальные клетки, вырабатывающие питательные вещества для эмбриона (длинный ворс) и округлые залысины (короткий ворс) созданные для питания сперматозоидов в течение долгих пяти суток (если, конечно, и сперматозоиды, и трубы здоровые). Происходит долгожданная (сперматозоидами) овуляция, меняется уровень гормонов, и отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см до яйцеклетки. Этот механизм объясняет, почему молодые девочки, особенно когда не надо, беременеют необычно хорошо, и почему плохо работает календарный метод контрацепции.

Резюме: нужно ли копить сперму? Да, однозначно, но только не в мужчине, а в женщине! Нужно ли организовывать воздержание мужу? Нет, конечно, совсем наоборот! Переходим к следующему вопросу…

Читайте также  После удаления желчного пузыря когда можно беременеть

Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

Если вы внимательно прочитали предыдущий ответ, то можете сами легко ответить на этот вопрос: чем чаще, тем лучше! И это действительно так и подтверждается научными исследованиями (есть и такие научные исследования!), смотрим диаграмму. Сколько раз имеет смысл заниматься любовью в неделю, чтобы забеременеть? Три раза лучше, чем два раза, четыре лучше, чем два и так далее/

При этом эксперты ВОЗ (все те же самые!) утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет.

Сразу предостерегу от перегибов: большое время воздержания перевести в высокую частоту половой жизни возможно далеко не всегда – не позволит половая конституция, а если и позволит, то снижение плодовитости происходит не только от редкой половой жизни, есть и истинные причины бесплодия. Не забывайте об этом, я рекомендую также прочитать статью на нашем сайте «Когда считать себя бесплодным или бесплодной», чтобы определиться, когда пора обращаться к врачу.

Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?

В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни
сперматозоидов в женских половых путях. Но!

Утром мужчине легче заниматься сексом, чем вечером! Или, по-другому говоря, мужчину со средней половой конституцией легче раскрутить на секс именно в ранние утренние часы. Происходит это по двум причинам: первая банальна – перегруженные работой мужчины (да и женщины) плохо возбуждаются, не до секса им. А к утру происходит умственная перезагрузка, да и физический отдых не лишний. Вторая причина физиологическая – тестостерон — гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Суммарный вклад надпочечников в синтез тестостерона становится весомее. Тестостерон в крови обоих супругов повышается, а вместе с ним и вероятность удачного полового сношения.

Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?

Тогда введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа неплохо увеличивает шансы забеременеть. Процедура называется «внутриматочная инсеминация». Все нюансы с определением оптимального времени, техника процедуры — работа врача, специализирующегося в репродуктивной сфере.Не забудьте только, что проблемы в сексуальной сфере предварительно лучше решить с врачом соответствующей специальности – сексологом.

Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?

Неспроста этот вопрос я поставил в конце статьи. Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.

Нет нужды — то есть можно, но не нужно или вредно?

Правильный ответ последний. Начну издалека.

Байки из учебников по экономике или педагогике содержат такой пример: студенты одного из вузов страны, любящие играть на задних партах в крестники-нолики были поделены на две группы: в первой (исследуемой) группе студентам стали предлагать небольшую символическую сумму денег за каждую сыгранную партию. Во второй группе (контрольной) никакого вознаграждения предложено не было. Участники обеих групп не пересекались между собой и не знали о существовании друг друга. Спустя некоторое время студентам первой группы было объявлено, что деньги больше платиться не будут, так как эксперимент закончен. А желающим играть, можно продолжить играть как и раньше, бесплатно. Студенты были возмущены: играть бесплатно? Ни за что! И большинство студентов из исследуемой группы стали существенно реже играть в свою любимую до этого игру. Студенты из контрольной группы ничего этого не знали и играли как и раньше, и ничуть не меньше, для удовольствия…

«Да и ну ее, половую жизнь — скажете вы. Не больно и хотелось, наигрались уже»! И будете не правы. Регулярный секс существенно оздоровляет обоих: и мужчину, и женщину — это и физическая нагрузка (в наш век гаджетов!), это и антистрессовая гимнастика для мозга (опять-таки для обоих!), это и привязанность супругов (про любовь не забыли?)! И от всего этого отказаться хотя бы частично только лишь потому, что не получилось вовремя забеременеть?! Я не согласен.

Впрочем, не только я. Рекомендации большинства мировых научных сообществ репродуктологов рекомендуют при бесплодии агрессивное применение ЭКО не только потому, что есть реальная проблема с плодовитостью, но еще и потому, что бесплодие всегда вызывает стресс и ухудшает качество жизни людей.
Впрочем, если вы все еще хотите жить половой жизнью только во время овуляции или непосредственно перед ней, то на нашем сайте есть статья про определение овуляции в разделе «Гинекология»

Статья закончена. Подозреваю, что после ее прочтения одни вопросы сменят другие, и мы, врачи Клиники Нуриевых, с удовольствием ответим на них на очном или онлайн-приеме по skype.

Автор статьи рекомендует всем качественный регулярный секс независимо от того, какой способ зачатия вы выбрали!

Как забеременеть, если не получается? Гинеколог о мифах и действенных способах

«Спасибо, доктор, это и «ваш» ребенок тоже», — нередко пишут пациентки врачу-гинекологу Дмитрию Трофимчику в личные сообщения. О том, как ускорить зачатие и что, наоборот мешает этому процессу, — в нашем интервью.

К беременности люди подходят более осознанно, чем раньше

— Особенность нашего времени и планируемого родительства в том, что сместился возраст будущих мама и пап. Сегодня средний возраст минчанки, которая рожает впервые, — почти 29. Первенцы в белорусских семьях с каждым годом появляются все позже и позже. Такая тенденция характерна для стран Запада, где первого ребёнка рожают в возрасте около 35 лет. Видимо, и мы движемся в этом направлении.

Чем моложе женщина, тем лучше ее организм готов к родам

Доктор объясняет, думаете, почему врачи так ратуют за возраст? Дело в том, что чем моложе женщина, тем лучше ее организм готов к родам. Это законы биологии. Но мы, люди, существа больше социальные, чем биологические, поэтому при планировании рождения детей вопросы биологии уходят уже на второй план.

— Мать-природа умна, в 20-25 первый раз забеременеть легче, чем в 30-35. Это объективная реальность. С другой стороны, нам в помощь возможности современной диагностики , которые позволяют быстро и эффективно выявлять причины того, почему беременность не наступает.

О причинах бесплодия

Часто причиной невозможности забеременеть является эндометриоз (состояние, при котором клетки эндометрия попадают не туда, где должны быть и начинают там расти, — прим. ред). Этот диагноз среди гинекологов считается практически «эпидемией XXI века». Количество заболевших увеличивается с каждым годом. Сейчас в мире сотни миллионов женщин с официально подтвержденным диагнозом — «эндометриоз».

Среди гинекологов есть гипотеза, что развитие этого заболевания — ответ природы на то, что женщины рожают сейчас всего 1-2 ребенка, а количество менстуальных циклов за жизнь достигает 400-500. В то время как раньше в семьях было много детей, женщины беременели, рожали, кормили грудью, и потом снова повторялся этот цикл, и, соответственно, количество циклов за жизнь не достигало и 100.

В мусульманских странах и странах Африки, где приветствуется иметь много детей в семье —эндометриоз почти не встречается.

В топе причин бесплодия еще и хронические инфекции и ИППП. Инфекции ведут к спаечному процессу и непроходимости маточных труб.

Могут мешать и хронические заболевания, которые не относятся к акушерской части (экстрагенитальные патологии). Например , заболевания сердца, сосудов, печени, почек, эндокринные патологии и др.

С возрастом, у женщины чаще выявляются и гинекологические проблемы — миома матки, кисты яичников, заболевания шейки, патологии эндометрия. Значительно снижают шанс самостоятельно забеременеть и неоднократные оперативные вмешательства на яичниках.

Имеет значение экология и питание. По этим пунктам у докторов есть вопросы к пациенткам.

Для беременности важен психологический настрой

— Думаю, если на государственном уровне примут решение о том, что первое экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) будет бесплатным, рождаемость в стране должна повыситься.

Сейчас эта процедура в медицине стала практически рядовой. Раньше при слове ЭКО пациентки вздрагивали, сейчас — даже пульс не учащается. Процедура уверенно входит в нашу жизнь.

Сегодня около 10% пар страдают идиопатическим бесплодием, т.е. когда причина ненаступления беременности неизвестна.

— Таким парам я пытаюсь донести, что нужно отпустить ситуацию, немного забыть, что нужна беременность, просто жить. Часто именно после такого простого решения беременность наступает.

О мифах

Врач объясняет: несмотря на то, что на дворе XXI век, люди до сих пор верят в мифы. Например, что пол будущего ребенка можно спланировать. Кто-то уверен, что все зависит от дня цикла, лунного календаря, группы крови. Однако это не могут сделать даже врачи, которые занимаются ЭКО.

— Если бы такое было возможно, услуга была бы очень востребованной. Но это был бы крах для человеческой цивилизации. Пока пол ребенка контролирует природа, мальчиков и девочек рождается приблизительно одинаковое количество.

При планировании ребенка нужно помнить, что регулярная половая жизнь — это половой акт 2-3 раза в неделю, а не обязательно каждый день. Другая крайность — партнёр месяц живёт дома, а следующий месяц работает отдалённо. И уж точно не стоит после пары месяцев попыток забеременеть читать информацию на разных форумах и ставить себе несуществующие диагнозы.

Сразу после овуляции и яйцеклетка не того качества, и сперматозоиды — «подуставшие».

Тем же парам, кто не может забеременеть, рекомендую начать отслеживать овуляцию. Можно с помощью тестов или УЗИ.

Что делать, чтобы забеременеть быстро?

  • Обследоваться (женщине) на инфекции и ИППП
  • Принимать фолиевую кислоту обоим партнерам за 3 месяца до предполагаемого зачатия
  • Проверить обоих на наличие хронических заболеваний
  • Отказаться от вредных привычек (курение сказывается на качестве спермы сильнее, чем алкоголь)
  • Не забывать о ЗОЖ (физическая активность особенно актуальна для мужчин). Процент мужского бесплодия сейчас около 50%, хотя еще несколько лет назад цифра была на уровне 20%.
  • Не забывать о психологическом настрое и не зацикливаться на проблеме.

Кто смог забеременеть с нерегулярным циклом?

Девушки, у кого получилось забеременеть с нерегулярным циклом? Вы что-то специально делали или случайно получилось? У меня нерегулярный цикл с 15 лет, чем только не пробовала его выровнять — и гомеопатией, и лекарствами, временно налаживался, но потом опять сбивался. Сейчас после консультации врача пытаюсь выровнять Овариумом Композитум, но не очень получается. Количество дней всегда разное — от 30 до 85. У кого так было и как вы забеременели?

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

Смогла, цикл то нормальный был, то сбивался.

Та же проблема, послушаю.

у меня. тесты на овуляцию купите и ловите. как только 2 полоски — пуляйте. я без него несколько месяцев пыталась , а с ним сразу получилось.только тесты не самые дешевые покупайте. самые дешевые ничего не показывали. а вообще ..если у вас не регулярный менструальный цикл ,значит вам надо регулировать гормоны. скорее всего мало прогестерона вырабатывается. идите в ваш центр планирования семьи. Перед беременностью обязательно надо регулировать и беременеть под наблюдением врача.,а тьо забеременеете ,а потом может выкидыш случиться. в таких случаях как у вас обычно это на 8 неделе случается. поэтому до беременности обязательно нужно обследоваться и сделать коррекцию гормональными препаратами. идите в свой центр планирования семьи. Обычные гинекологи вообще этим не занимаются. по крайней мере у нас в городе.дубы сидят

Смогла. Перед этим год пила противозачаточные. Врач сказала что после них все как на дрожжах беременеют) с полосками думаю дельный совет, тк у нас только на второй месяц получилось всё.

Я смогла. Тоже всегда начинались «когда захотят»

подруга. по пол года были простои в циклах и недоразвитая матка . первая беременность в 20 , в институте еще, вторая в 33 . здоровые мальчишки

Как раз с нерегулярным и беременеют, потому что все поголовно практикуют ППА, а сроки овуляции хpeн вычислишь точно..

Девушки, у кого получилось забеременеть с нерегулярным циклом? Вы что-то специально делали или случайно получилось? У меня нерегулярный цикл с 15 лет, чем только не пробовала его выровнять — и гомеопатией, и лекарствами, временно налаживался, но потом опять сбивался. Сейчас после консультации врача пытаюсь выровнять Овариумом Композитум, но не очень получается. Количество дней всегда разное — от 30 до 85. У кого так было и как вы забеременели?

У меня так было, лет с 14 нерегулярный. Чем только не лечила! По три месяца, а то и по пол года не было. Потом плюнула на всё и жила себе, как будет-так будет! Главное регулярный секс в этом деле. Вышла замуж и не пила никаких таблеток, потому что они только действовали когда их принимала, только перестаю пить — всё тоже самое! Заберемела сама не знаю как ( с поликистозом обоих яичников). Врачи даже не знали на какой я неделе, кровь на ХГЧ сдавала, только по ней определили что 4 недели беременности было. Как тут определишь когда месяцами менструации в срок не приходят? Родила и всё равно цикл как хочет так и скачет! Хотя, говорят, что после родов он восстанавливается.

Подруга смогла забеременеть, когда начала следить за базальной температурой.

Вы специально что-то делали или случайно получилось?

Беременность после отмены НоваРинга при ППА

Контрацептивное средство Гинекотекс.Кто пользовался?

как забеременеть при нерегулярном цикле?

Забеременеть во время месячных при нерегулярном цикле?

Есть такие кто с нерегулярным циклом и отсутствием овуляции забеременнел?

Как раз с нерегулярным и беременеют, потому что все поголовно практикуют ППА, а сроки овуляции хpeн вычислишь точно..

Мы вообще не предохраняемся никак уже восемь месяцев, и все никак. когда не было вопроса забеременеть, то предохранялась только презервативом, потому что, как вы правильно, заметили, при таких циклах овуляцию очень сложно вычислить.

Саламандра
Девушки, у кого получилось забеременеть с нерегулярным циклом? Вы что-то специально делали или случайно получилось? У меня нерегулярный цикл с 15 лет, чем только не пробовала его выровнять — и гомеопатией, и лекарствами, временно налаживался, но потом опять сбивался. Сейчас после консультации врача пытаюсь выровнять Овариумом Композитум, но не очень получается. Количество дней всегда разное — от 30 до 85. У кого так было и как вы забеременели? У меня так было, лет с 14 нерегулярный. Чем только не лечила! По три месяца, а то и по пол года не было. Потом плюнула на всё и жила себе, как будет-так будет! Главное регулярный секс в этом деле. Вышла замуж и не пила никаких таблеток, потому что они только действовали когда их принимала, только перестаю пить — всё тоже самое! Заберемела сама не знаю как ( с поликистозом обоих яичников). Врачи даже не знали на какой я неделе, кровь на ХГЧ сдавала, только по ней определили что 4 недели беременности было. Как тут определишь когда месяцами менструации в срок не приходят? Родила и всё равно цикл как хочет так и скачет! Хотя, говорят, что после родов он восстанавливается.

У моей мамы тоже всю жизнь был такой цикл, видимо, это наследственное. Тоже беременела случайно — роды, выкидыш, и еще роды. Не знаю, есть ли смысл регулировать такой цикл — то же самое, пока лечишься, цикл налаживается, только перестаешь, опять он скачет. Правда, хотелось бы уже ребёночка, а не ждать сюрприз постоянно)

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector