Когда с новорожденным становится легче

Когда с новорожденным становится легче

Когда с новорожденным становится легче

когда станет легче с ребенком??

Когда станет легче с новорожденным?

Этот очаровательный карапуз еще недавно жил в животике у мамы, и вот – удивительное дело – он уже рядом с вами, и постоянно заявляет о своих желаниях и неудовольствиях кряхтением, сопением и (о ужас!) плачем. Связь матери и новорожденного очень крепка, но в то же время малыш еще не может объяснить ни звуками, ни выражением лица, чего он хочет. У него совершенно нет намерения вас огорчить, он только учится взаимодействовать с взрослыми.

Может быть, первый месяц, или, как его называют, период новорожденности, покажется вам самым легким, потому что кроха спит большую часть дня. А возможно, что вы будете падать от бессилия, потому что ребенок то и дело плачет, успокаиваясь только на руках или у маминой груди. Что тут можно сказать? Расслабьтесь! Дети во многом мудрее нас, а их желание быть рядом с мамой вполне обоснованно. Не слушайте ничьих советов, доверьтесь своему материнскому инстинкту. Чем больше любви, близости и тепла вы дадите сейчас ребенку, тем легче вам будет в будущем. Отдыхайте вместе с малышом – никто не ждет от вас в первый месяц его жизни боевых подвигов.

Трудный момент периода новорожденности – так называемые младенческие колики, начинающиеся чаще всего после 3 недель жизни. Кого-то эта «напасть» обходит стороной, но большинство родителей пребывают в шоке от вечерних рыданий крохи. И когда ни теплые пеленки, ни массажи, ни ношение на руках не помогают, усталость и непонимание, что нужно делать, бесконечно выматывают. Колики проходят обычно к 3 месяцам жизни ребенка. Поэтому наберитесь терпения – это просто этап, вы справитесь.

Почему с ребенком тяжело?

До рождения малыша трудно представить себе, каким он будет и какова будет ваша с ним совместная жизнь. Да и перестроить жизненный уклад бездетной семьи в уклад семьи с ребенком – непростая задача. Особенно сложно приходится тем мамам, которые до рождения своего карапуза никогда не сталкивались с уходом за детьми. А в наш век преобладания семей с одним-двумя детьми таких вот «неопытных» мам предостаточно.

Но даже опыт не может устранить полностью всех сложностей первых месяцев ухода за малышом. Ночные кормления, http://lovingmama.ru/article/97-koliki-u-novorozhdennyh-i-grudnyh-detey-chto-delat-simptomy-i-lechenie, зубки, ожидание http://lovingmama.ru/article/15-kogda-rebenok-nachinaet-ulybatsya, http://lovingmama.ru/article/68-kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya, ползания и первых шагов – таков порой непростой первый год жизни ребенка. А если еще, не дай Бог, педиатр напишет в строке диагноза непонятную аббревиатуру… тут уж тревог не оберешься. Но чаще всего выбор за вами: радоваться счастливым моментам или постоянно переживать из-за каждой мелочи и жаловаться на тяготы ухода за малышом.

Когда станет легче с грудным ребенком?

Итак, долгожданный ответ на вопрос, мучающий многих мам и пап: «Когда станет легче с маленьким ребенком?». Скорее всего, это произойдет незаметно для вас.

Развитие всех малышей происходит примерно по одной схеме. С каждым месяцем кроха будет смотреть на вас всё более осмысленным взглядом, начнет отвечать гулением, а потом и лепетом на ваши слова. Становление обратной связи с младенцем – это не какая-то конкретная точка во времени, это постепенный процесс. Проявляйте свою любовь к ребенку как можно больше, и уже примерно к трем месяцам вы почувствуете, что немного адаптировались к статусу родителя. Минуют колики, а малыша все больше начнут интересовать игрушки и окружающие предметы. Наладится режим дня, и вы сможете планировать свои действия.

Конечно, трехмесячный ребенок еще полностью зависим от мамы, и он по праву рассчитывает находиться на ее руках. Следующим этапом, с которым вам станет еще легче, будут попытки перемещаться в пространстве – ползать, как маленькая гусеничка, а потом и на корточках, вставать и ходить. Обычно этот период затрагивает возраст от 6 месяцев до года . Разумеется, за юным исследователем придется постоянно следить, но «ручной» период, когда от крохи, кажется, не отойти ни на минутку, уже будет пройден.

Годовалый возраст – именно тот, которого ждут многие родители, в надежде, что «станет легче». Да, это счастливая дата, когда можно подвести первые итоги и немного перевести дух. Но и мамам годовалых деток часто приходится непросто. Они рассчитывают свои силы примерно на год, и после первого дня рождения карапуза попросту падают духом. Потому что так легче, как они надеялись, им не стало.

Годовалый ребенок по-прежнему очень нуждается в маминых объятиях и постоянном «пригляде». Он не может долго сосредотачивать свое внимание на чем-то одном и еще не умеет играть самостоятельно. Впереди обучение самостоятельному пользованию горшком и общению с взрослыми. Пожалуй, именно этот возраст ( полтора-два года ), когда с малышом уже можно договориться, а он сам пытается объяснить свои мысли словами, становится тем, о котором родители так долго грезили.

Все мы очень любим своих детей и радуемся каждому их достижению. Но усталость родителей грудных детей вполне оправданна, и вам не стоит ее стыдиться. Легче станет, обязательно! И очень скоро вы с сожалением будете вспоминать то время, когда малыша можно было «без спроса» взять на руки, поцеловать и потискать. Цените то, что вы имеете сейчас и радуйтесь каждому дню, ведь он не повторится.

Не ждите с нетерпением, когда удастся http://lovingmama.ru/article/100-stoit-li-otdavat-rebenka-v-yasliили садик. Такими мыслями вы отдаляетесь от своего самого родного человечка, концентрируясь на сложностях быта с малышом и отсутствии каких-то удовольствий. Вы можете сейчас не согласиться с этим, но задумайтесь, если вас посещают подобные мысли.

Чтобы стало легче с ребенком, учитесь строить жизнь не вокруг него, а вместе с ним . И тогда ему будет весело и интересно познавать мир, а у вас будет время на себя и любимого супруга!

Трудности материнства: когда с грудным ребенком становится легче?

Далеко не для всех молодых мам и пап родительство, особенно в первые его месяцы, оказываются красивой сказкой, которую они представляли, рассматривая умилительные картинки в сети или глядя на счастливых карапузов друзей.

Иногда складывается настолько непростая ситуация, что семье приходится обращаться к психологу или другим специалистам.

Но даже в тех случаях, когда воспитание не доставляет особых сложностей, накапливается усталость и хочется знать — когда с грудным ребенком становится легче, ведь этот момент наступает у всех в примерно одинаковом возрасте.

Почему с ребенком тяжело?

Молодой семье приходится переживать настоящую «перестройку». Родители больше не могут проводить время так, как раньше — все оно уходит на младенца, за которым нужно не только ухаживать, ему нужно покупать различные товары: одежду, питание, причем практически ежедневно.

А ведь привычные заботы по уборке дома, приготовлению пищи и прочему с молодой мамой также остаются. Часто трудности вызывает простое отсутствие необходимого опыта.

Даже если малыш в семье не первый, это не значит, что мама — совершенный «робот». Она также допускает ошибки и неточности, сильно устает. Сказывается постоянный недостаток сна и отдыха. Даже если младенец спит хорошо, он все равно просыпается несколько раз за ночь, а значит, маме приходится вставать.

А иногда груднички вообще путают светлое и темное время суток, отказываются спать «положенное» количество часов или имеют прочие трудности. Абсолютно здоровые малыши появляются на свет далеко не всегда. Различные проблемы со здоровьем, едва ли делают кроху более спокойными, особенно если часто приходится посещать врачей.

Сложные этапы развития малыша

Если анализировать первый год жизни грудного ребенка, то можно заметить, что за эти 12 месяцев малыш проходит несколько сложных этапов развития. Каждый из них обусловлен своими трудностями, и все их родителям нужно просто переждать, набравшись терпения и стараясь помочь крохе.

От рождения до трех месяцев

Здесь на молодую маму наваливается буквально гора проблем: колики, плач без причины, сложности с налаживанием грудного вскармливания, сыпь у крохи, из-за которой женщина вынуждена сидеть на строгой диете, нестабильный сон.

Поскольку мама ослаблена беременностью и недавними родами, а также стрессом и хроническим недосыпом, многих в этот период, часто называемый адаптационным, одолевает депрессия. И далеко не всегда удается выйти из нее без помощи специалистов. Однако не стоит отчаиваться — трудности лишь временны.

Кризис полугодовалого возраста

Кроха учится сидеть и ползать, поэтому лежать там, где его оставила мама (даже на минуточку), он уже категорически не хочет. Поскольку двигательная активность самого малыша пока не слишком разнообразна, почти все время он проводит на руках. Если прибавить сюда существенное уменьшение часов сна, то родительнице часто приходится непросто. Длится кризис примерно до 8 месяцев.

Период годовалого возраста

Еще один сложный период приходится на то время, когда ребенок учится делать первые шаги. Обычно это происходит ближе к годику.

Для мамы это время когда приходится жалеть кроху, набивающего свои первые шишки и синяки, складывать разбросанные вещи по шкафам, а для самого малыша настоящая «перестройка».

Особо впечатлительные натуры даже теряют сон — все время они хотят ходить и изучать окружающий мир из нового вертикального положения. Психологи утверждают, что часто в проблемах с состоянием ребенка и его воспитанием виноваты родители, особенно, мама. Если она постоянно взвинчена, редко бывает в хорошем настроении, то и малыш становится нервным, плохо спит, часто плачет.

Когда же станет легче?

Но это все индивидуально, так как многое еще зависит от темперамента и здоровья малыша. Ближе к 2 годам, дети достигают такого уровня интеллектуального и психического развития, что взрослым удается решать проблемы и конфликты путем договоренности с ребенком.

Большинство двухлеток уже могут относительно хорошо изъявлять свои мысли и желания (кто-то — слогами и жестами, а некоторые и предложениями), а также способны сообщить, если что-то болит.

Как правильно распланировать свое время?

Чтобы верно распланировать время, нужно знать, куда оно уходит. Если посетить самые дорогие курсы по тайм-менеджменту, то первым заданием, которое получит слушатель — будет расписать на листке бумаги свой день по отрезкам. Делать это нужно с момента пробуждения, например, «08.00-08.20 — умывание, завтрак», «08.20-09.00 — кормление ребенка, мытье посуды» и т.д.

С помощью такого графика можно легко выяснить, когда время тратится впустую. Затем нужно постараться провести оптимизацию своих повседневных дел. Когда недочеты будут устранены, можно приступать к планированию. Дела также следует писать на листик, в первую очередь — самые важные, затем те, что можно отложить, а дальше — второстепенные.

Что поможет:

  • «умные» приборы в доме. Робот-пылесос, мультиварка, посудомоечная машина и прочая техника, способна существенно облегчить быт;
  • родственники, подруги, муж. Часто молодые мамы стесняются попросить помощи, а это — неправильно;
  • приучение ребенка к самостоятельности. Если малыш научится сам играть, есть, засыпать, то у мамы появится просто уйма свободного времени.

Советы молодым родителям

Существует много советов, касающихся воспитания маленьких детей и того, как пережить трудные периоды. Несмотря на то, что рекомендации носят универсальный характер, не всегда они работают, ведь каждый ребенок и семья строго индивидуальны.

  1. осведомлен, значит, вооружен. Если настигли колики, нужно узнать, как с ними бороться. Не получается наладить лактацию — стоит воспользоваться помощью консультанта по грудному вскармливанию и т.д. В современном мире — море доступной информации. Главное — уметь ее найти и воспользоваться;
  2. важно позволять себе отдыхать. Конечно, если у мамы на кухне стоит гора грязной посуды, а младенец, наконец, уснул, женщина отправиться работать, а не отдыхать. Однако, если сегодня сил нет, лучше поспать, иначе перегрузка приведет к нервному и физическому истощению, причем, быстро;
  3. если кто-то предлагает помощь не стоит от нее отказываться. Бабушка и дедушка, старший брат, папа или кто-то еще способны покатать коляску со спящим грудничком на улице, а мама в это время может отдохнуть или сделать важные вещи по дому;
  4. крохе в периоды сложностей нужно помогать, поэтому ему требуется жизнерадостная мама, которая приласкает и пожалеет. Это важно помнить даже в те моменты, когда младенец плачет третий час к ряду без видимой причины;
  5. важно уметь находить время на себя. Если мама не может сделать маникюр или месяцами вырваться в парикмахерскую, значит, будет считать себя менее привлекательной. Со временем это может отразиться и на отношениях между супругами;
  6. нельзя запираться в четырех стенах. Даже с малышом до года можно ходить на плавание, в детский клуб, на площадку или любое другое место, где мама может пообщаться с женщинами, относящимися к кругу единомышленниц;
  7. папе можно посоветовать — не забывать о том, что он тоже заинтересован в воспитании ребенка, поэтому должен разделять ношу супруги. После работы стоит уделить крохе хотя бы немного времени, чтобы женщина могла куда-то сходить и сделать то, что нужно ей, а не только семье.

Видео по теме

О трудностях первых недель материнства в видео:

Время летит незаметно, даже трудности проходят достаточно быстро. Важно добиться того, чтобы ребенок жил в семье, как ее полноценный член, однако, интересы всех остальных не должны быть подчинены младенцу.

Когда с ребёнком наконец-то станет полегче? Наш опыт

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Послеродовая депрессия у мамы и папы, бессонные ночи, постоянно кричащий малыш, который каждые пять минут просится на ручки. Нет возможности ни сходить в туалет одному, ни выспаться, я уже не говорю про желание полежать в тёплой ванне. Четыре стены, мы и плачущий ребёнок. Такие мои первые воспоминания о маленькой дочери.

У нас была обычная семейная история: папа до вечера на работе, мама весь день сидит с ребёнком. Наступает долгожданный вечер, и уставший папа возвращается к уставшей маме и помогает ей с малышом. На выходных они делят обязанности поровну. Бабушки с дедушками живут далеко и помочь не могут. Полина – очень активный ребёнок, с рук не спускается и постоянно кричит. Что-то не нравится – сразу кричит. У мамы с папой только один вопрос: когда же будет полегче? И будет ли?

Будет! Вот уже несколько месяцев я сижу один с трёхлетней Полиной, пока мама в разъездах, работаю и даже общаюсь с друзьями. Спустя три года одному с ребёнком значительно легче, чем с новорождённым малышом вдесятером. Я сплю по 8 часов, питаюсь вовремя и отдыхаю, а раньше такой возможности у меня не было, хотя с ребёнком всё основное время сидела жена! Но когда же это «полегче» наступило?

Конечно, это всё индивидуально: у каждого взрослого свои запросы и желания, у каждого свой порог утомляемости и выдержки. Ну и, конечно, каждый ребёнок уникален. Когда же «полегче» наступило лично у меня? Честно, я так и не понял. Это «полегче» наступало волнами, порой очень медленно и незаметно.

Самое тяжёлое время

Первый год, разумеется, был самым тяжёлым. Дочь постоянно на руках. Кормить, переодевать, менять памперс, а тут ещё эта осень со своими невзгодами пришла так рано, что перед каждым выходом на улицу ребёнка приходилось укутывать, как космонавта. И каждый раз малышка хотела к маме и только к ней. Папе уйти погулять с ней надолго было практически невозможно.

Сначала мы ждали завершения периода грудного вскармливания – ведь тогда наступит «полегче» для мамы? Ничего подобного, после отказа от груди приходится кормить ребёнка с ложки! А это куда тяжелее. Мы ждали, когда Полина начнёт ходить – ведь тогда не придётся постоянно держать её на руках. Если бы! Тот факт, что ребёнок начал бегать, не означает, что он перестаёт проситься на руки. Зато теперь пришлось ходить за дочкой по пятам и проверять, чем она там занимается и не ест ли землю.

Первый год времени на себя было очень мало. Один раз мы с женой пошли на корпоратив – смогли оставить ребёнка бабушке. На этом вся романтическая жизнь и закончилась. Спали мы тоже кое-как, питались тем, что я приносил с работы. Несмотря на то, что я терпеть не мог свою работу, она нас хорошо кормила, причём в прямом смысле слова. В столовой оставалось много запакованной еды, которую я не стеснялся носить домой. Жена иногда так мне и писала: «Сегодня хоть что-то удастся принести?». Я старался прихватить супчик, салат и мясо с пюре. Готовить порой было некому.

В общем, первый год был трудным и скучным. Казалось, что это будет продолжаться ещё 17 лет. Единственное, что нас спасало – путешествия. Друзья с радостью приглашали нас к себе в далёкие страны, и мы во время отпусков и новогодних каникул улетали к ним. Вот отдыхать с маленьким ребёнком оказалось несложно.

В одну из таких поездок мы нашли небольшое кафе, где была своя детская комната с воспитателем. Наша дочь с радостью ушла играть с другими детками, и тут ко мне пришла, возможно, гениальная идея – а не отдать ли нам ребёнка в ясельки?

Год и четыре месяца – первое «полегче»

И вот первое «полегче» пришло в год и четыре месяца, когда я в начале сентября отвёл ребёнка в частный садик. Помню свои первые минуты облегчения. Полину забрали всего на час, чтобы она постепенно привыкла. Все эти 60 минут я гулял около садика и наслаждался одиночеством.

Вскоре дочь привыкла к детскому саду и мы начали оставлять её на 6-8 часов. Сначала 3 дня в неделю, а затем – на все 5 дней. Это было самое ощутимое «полегче».

Появились долгожданные 6, а затем и 8 часов отдыха. Их можно было потратить на работу, готовку, уход за собой и за домом. Можно было встретиться с друзьями и весело провести время. Мы не видели малышку целых 8 часов, мы успевали соскучиться по ней и после 8 часов отдыха от ребёнка были физически и морально готовы к встрече с ней.

Да и сама Полина, благодаря садику, стала меняться. В ясельках она играла в куклы, веселилась и танцевала, а в конце дня возвращалась домой довольная и уставшая. Энергии у неё поубавилось, она также начала скучать по нам и с радостью возвращалась домой. Ну ок, пару раз она не хотела уходить из садика…

И тут для нас рабочий режим перевернулся с ног на голову. Если раньше я работал по 5 дней и с нетерпением ждал выходных, а пятница была моим самым счастливым днём, то теперь всё кардинально изменилось. Вместо пятидневки я перешёл на удалённую семидневку и работал каждый день. Но в садик дочь ходила только по рабочим дням.

Получилось, что в будни я спокойно работал один, а в выходные и работал, и сидел с Полиной. Естественно, в такой ситуации суббота и воскресенье превратились для меня в рабочие дни, а вот с понедельника по пятницу наступали настоящие выходные. С тех пор понедельник для меня – как праздничная пятница. Мои друзья до сих пор понять этого не могут.

Хотя в целом во второй год жизни поведение ребёнка сильно не изменилось. Когда дочь была дома – она просилась на ручки, требовала с ней гулять, а также нам нужно было постоянно кормить, готовить, убирать, менять подгузники и быть с ней рядом. Мы ждали следующую волну «полегче».

Два года – ребёнок играет сам с собой

Следующее «полегче» наступало медленно. Примерно в два года Полина увлеклась своими игрушками. Конечно, дочь любила играть почти с рождения, однако только сейчас она начала это делать самостоятельно. Однажды в выходной день, когда мама рано утром ушла, дочь по привычке проснулась в 8 утра. Она начала меня будить, я открыл глаза, посмотрел на часы и попросил её ещё вздремнуть.

Когда я открыл глаза в следующий раз, на часах уже было 10 утра. Полина сидела около кровати и играла со своими динозаврами. Я сразу понял, что все два часа она спокойно сидела возле меня. В общем, с двух лет мы начали оставлять дочь одну в комнате, если она начинала играть в куклы. Я даже смог выходить на улицу и выносить мусор, пока она что-то лепила. Конечно, всегда нужно было быть начеку и проверять комнату на предмет безопасности, прежде чем оставлять ребёнка одного даже на пару минут.

Читайте также  Плацента неоднородная что это значит

До сих пор дочь может играть со своими куклами или другими игрушками часами. Две недели назад я купил ей два новых кукольных набора с лошадкой и каретой за пару тысяч рублей, и вот уже вторую неделю она играет с ними часами. Иногда требует моего участия, но в основном играет сама. Естественно, это уже огромный шаг вперёд. Ребёнок всё равно с родителем и иногда требует внимания, но уже можно прибираться, готовить и даже работать в его присутствии.

Получается, что в рабочие дни сидеть с дочерью стало совсем несложно. Утром подъём, в 8 часов надо быть в саду, а дальше ужин и несколько часов игр в куклы. Ребёнок тратит совсем немного родительских ресурсов. Можно смело заниматься собой, саморазвитием, работой, да чем угодно. Правда, путешествовать уже сложнее, ребёнок с двух лет бесплатно летать в самолёте не может. :(

Три года и ещё одно «полегче»

Ну а если родителям и этого мало, то после трёх лет Полина не только сама играет в свои игры, но и начала интересоваться другими детьми. Вне зависимости от того, сколько им лет. На нашей улице живут двухлетний грек, трёхлетняя словачка, а также двух с половиной летняя девочка из Калининграда, которая живёт со своими родителями по несколько месяцев в году. Плюс на соседних детских площадках и в кафешках резвятся ещё десятки детей в возрасте от 2 до 6 лет.

Оказалось, что с ребёнком теперь можно выходить из дома и возвращаться не усталым, а отдохнувшим по-настоящему. Можно сходить в кафе с детской комнатой, где будут другие дети, можно сходить в гости к другому ребёнку, а можно и встретиться с лучшим другом дочери. И всё это время малыш будет увлечён только другим ребёнком и даже не будет обращать внимания на родителя.

Получается, сад + игры дома + дети на улице. На родителей, по крайней мере у нашей дочери, уходит значительно меньше времени. А раз так, то можно считать, что уже сейчас действительно стало полегче. Приготовить еду, прибираться и проводить с ребёнком всего пару часов в день совсем несложно. А ведь дальше будет ещё легче!

Фотографии из личного архива автора.

Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

Когда станет полегче с ребенком? Способы и советы упростить свою жизнь с ребенком

Вы так долго шли к этому счастливому моменту, вынашивали плод, рожали, и вот теперь, когда этот трудный период уже позади, вы наконец-то расслабитесь и насладитесь полной мерой общения с малышом! Вот вы приехали из роддома и готовы начать новую спокойную умиротворенную жизнь. А не тут-то было! Покоя-то как раз и не наблюдается! Маленький человечек требует к себе постоянного внимания, любви и заботы и у вас уже не остается времени ни на что другое. Теперь это центр вашей Вселенной. Как родители, так и дедушки-бабушки вертятся вокруг малыша, как планеты вокруг солнца.

Оказалось, что возвращение домой отнюдь не стало началом благоденствия, как об этом мечталось, и жизнь не вернулась в привычную для вас колею. Ибо отныне в вашей семье появился новый член, чьему графику будут подчинены все домашние. Кормления по режиму, гуляния, купания, пеленки и памперсы — все это без остатка забирает время мамы да так, что для себя не остается и минутки. А если еще ребенок беспокойный, спит недолго и часто просыпается, хнычет и требует внимания. И вот уже в первый месяц жизни младенца у его мамочки зарождается вопрос: «Когда с ребенком становится легче?»

Проблемы с малышом в первые месяцы

Естественно, что все тяготы общения с новорожденным ложатся на плечи молодой мамочки. Ведь у них с малышом неразрывная связь и он всегда чувствует, когда кормилицы нет рядом. Казалось бы, за пару-тройку месяцев вы смогли войти в новый ритм жизни, а малютка более-менее адаптировался к иным условиям жизни, и теперь можно будет немного больше времени уделить себе, чтобы хотя бы выспаться. А нет, снова проблемы. Начинается налаживание пищеварительной системы младенца — вздутие животика и колики, беспокойные ночи и дни, ранние подъемы и позднее отхождение ко сну. И на этом оживленном фоне всплывает обреченный мысленный вопрос матери, обращенный к небесам: «А станет ли легче с ребенком?» Так к нам приходит мудрость и более глубокое осознание роли родителей в жизни младенца.

Мама начинает понимать, что забота о ребенке — это уже навсегда. С преодолением малышом каждого нового рубежа в вашу жизнь добавятся новые хлопоты и переживания, и если уже на первых этапах не выстроить правильную схему поведения, то забота о крохе просто поработит вас. Опытные люди только снисходительно улыбаются, когда слышат от свежеиспеченных мамочек довольно знакомую фразу: «Когда с маленьким ребенком становится легче?» А молодые родители всегда будут задавать этот абсолютно естественный вопрос, как первую реакцию на резкое изменение жизненных приоритетов.

С приходом в вашу семью этого теплого любимого маленького человечка вся ваша жизнь переворачивается и нацеливается единственно на удовлетворение потребностей этого трогательного и совершенно беззащитного детского организма. Заранее к этому подготовиться невозможно, поэтому приходится перестраиваться по ходу дела. Режим дня молодой матери резко меняется, все ее привычки и предпочтения уже не имеют первостатейного значения и ей приходится питаться так, чтобы не повредить малышу, гулять в то время, когда это рекомендуется врачами. Времени катастрофически не хватает не только для ублажения мужа, но и для себя. Хроническая усталость — вот то состояние, которое в первые месяцы жизни ребенка доминирует над всеми чувствами его родителей.

Первый месяц

А когда с ребенком станет полегче? Первые месяц-полтора относятся к периоду новорожденности, когда молодые родители, совсем еще неопытные, учатся жить в новых условиях так же, как и малыш осваивает неизведанное для него окружающее пространство. Вселенная сузилась для них до размеров собственной квартиры, где сосредоточены главные заботы о младенце. Бесконечные подгузники, пеленки, купания, визиты в поликлинику и посещения патронажной сестры, обязательные прогулки и укачивания — все это настолько утомляет. Даже испытывая огромную любовь и нежность к своему чаду, иногда в голове проскакивает мысль о том, когда станет полегче с новорожденным ребенком. Ведь так хочется хотя бы немного отдохнуть.

В своем развитии младенец проходит определенные этапы жизни, по которым с ним вместе следуют и его родители. Какой же из них более легкий и менее трудозатратный? Первый месяц мог бы считаться таковым, если бы не трудности с адаптацией как ребенка, так и родителей. В это время малютка по большей части спит и просыпается только для того, чтобы покушать. Но это в идеале, когда ребенка ничто не беспокоит и он всем доволен. На практике же получается, что кроха постоянно плачет, успокаиваясь только на руках матери, у ее такой привлекательной для деток груди. Как здесь уделить время себе, если женщина уже падает от недосыпа и бессилия? А ведь ей еще потребуется много сил для других, более сложных этапов становления ребенка.

Что делать замотанной маме?

По мере того, как идет время, а заботы и возможные проблемы, связанные со здоровьем малыша, не уменьшаются, обстановка в доме может накаляться до предела. И так невольно, вместе со вздохом, у молодой мамы снова на устах — ну уже когда с ребенком становится полегче? Сил нет у женщины постоянно пребывать в состоянии бодрствования, отдавая всю свою энергию младенцу. Постарайтесь взять себя в руки, подстроиться к ритму жизни малютки. Отдыхайте вместе с ним — ничего страшного не произойдет, если вы время от времени дадите себе возможность просто выспаться, не выполнив чего-нибудь из домашних обязанностей. Замотанная и издерганная родительница — не самый лучший для крошки вариант. Ему нужна материнская любовь и ласка, ее близость и теплота, все остальное для малыша пока не важно и на эмоциональном уровне значения не имеет. Пользуйтесь периодом затишья, чтобы побольше побыть с ребенком и не заставлять его лишний раз нервничать.

Кишечные колики. Когда прекратятся?

Уже с трехнедельного возраста могут начаться кишечные колики, которые очень беспокоят малышей в период налаживания пищеварительной системы. Иногда это явление проходит мимо, но чаще всего от колик достается крохам, которым приходится терпеть эти мучительные боли, и их родителям, наблюдающим за мучениями своих малюток. При этом ни массажи животика, ни ручное укачивание не могут полностью избавить эту крошечку от нестерпимых ощущений. А вот когда станет полегче с ребенком в этом отношении? На этот вопрос ответить можно. Обычно колики проходят к трех-четырехмесячному возрасту, иногда могут продолжаться до полугода — в зависимости от того, как быстро организм крохи сможет наладить процесс пищеварения.

Период ползания

Время идет, ребенок благополучно подрастает. Вот уже и колики миновали, появился интерес к игрушкам, наладился режим дня и уже есть возможность планировать свои действия. Малыш уже делает попытки к самостоятельному изучению мира — переворачивается на животик, пытается ползти за нужным предметом. Казалось бы, вот и наступил тот момент, когда с ребенком становится легче. Но мы опять промахнулись. Ибо период от робких попыток перевернуться, когда можно немного передохнуть физически, до уверенного ползания проходит очень быстро. И вот уже нужно следить за любознательным малышом, чтобы он не ударился или не схватил что-то запретное, оправляя моментально свою находку в рот.

Период познавания мира

Начиная от шести месяцев, когда ручной период остался позади, вплоть до года, присутствие матери рядом с крохой еще более необходимо. Между тем она продолжает мечтать о том времени, когда станет легче с ребенком. До года, как можно догадаться, отдых для женщины не наступает. К этому периоду проходит острота новых впечатлений, когда малыш вовсю исследует доступную ему территорию и требует неотлучного присутствия родительницы для пригляда. Он уже может какое-то время сам находиться в кроватке или манеже, играя своими игрушками, а мамочка может немного времени уделить готовке, стирке или уборке. Многие родители говорят о том, что после года стало легче с ребенком.

Этап хождения

Однако расслабиться полностью не получится, на очереди этап хождения, когда ваш пушистый птенчик сумел самостоятельно подняться на слабые еще ножки и сделать первый шаг. Стремление ребенка к движению чревато для него ушибами и постоянными падениями до тех пор, пока он не научится твердо стоять на ножках и хорошо балансировать ручками. И вот уже маме снова приходится мечтать о том, когда станет легче с грудным ребенком. В отзывах женщины пишут, что отныне вашему чаду стала доступной еще большая территория и ее всю нужно тщательно обследовать. А так как ножки все еще недостаточно крепки, придется маме водить его за ручку. Так что желанной свободы женщина опять не получила и проводит день в тесной компании со своим карапузиком.

Так с какого возраста с ребенком становится легче, если и в год, и в полтора, и тем более в два, малыш продолжает нуждаться в маминой ласке и ее постоянном бдительном присмотре? Ведь кроха еще не умеет играть самостоятельно или сосредоточить свое внимание надолго на каком-либо объекте. Но уже наметился после 1,5 лет тот переломный момент, когда с ребенком станет полегче. Ведь он уже умеет самостоятельно передвигаться, кушать, многие уже вовсю пользуются горшком для справления естественных нужд.

Малышу полтора – два года

В возрасте полутора-двух лет ребенку можно втолковать, чего именно от него ожидает мама. Он уже пытается выражать мысли с помощью слов и может объяснить взрослым, что ему больно и где именно сосредоточена проблема. Так маме гораздо легче ориентироваться с причиной плача малютки. Вот и достигли мы того времени, когда с ребенком станет полегче ладить и объясняться. Но вместе с детками растут и их проблемы, так что не расслабляйтесь, родители, и будьте готовы вместе со своим малышом успешно преодолевать их по мере его взросления. А чтобы период, когда мама мечтает об облегчении, прошел полегче и поспокойнее, следует научиться упрощать свою жизнь и давать себе, таким образом, необходимые минуты отдыха.

Для того чтобы самый сложный период в жизни младенца прошел максимально комфортно для матери и дитя, следует воспитать в себе правильное отношение к своим потребностям и наладить хорошее взаимопонимание с ребенком.

Не жертвуйте собой!

Не стоит идти на поводу у своей жертвенности. Она не принесет счастья ни вам, ни вашему малышу. Радостная и энергичная женщина, нежная супруга и заботливая мать для него гораздо предпочтительнее, нежели уставшая и блеклая, потерявшая в своем самоотречении собственную индивидуальность и яркость. Жертвенные тенденции гоните прочь. Усвойте, как аксиому, что для ребенка счастливой будет только та семья, в центре которой женщина-мать-жена аккумулирует счастье, любовь и нежность, и щедро отдает их своим близким.

Взаимопонимание и здоровый образ жизни

С самых малых лет не теряйте нить взаимопонимания и полного доверия вашего малыша, будьте не строгим судьей, а мудрой подругой, которая всегда даст полезный совет и поможет разрешить детские проблемы. Тогда и в более старшем подростковом возрасте ребенок не будет бояться доверить матери свои проблемы и печали.

Следите за правильным питанием и физическим развитием ребенка. Ведь ничто так не усложняет жизнь родителей, как болезни детей. Больше гуляйте с малышом, возите его на отдых к морю или горные леса, чтобы организм достаточно насытился кислородом и работал без сбоев.

Советы психологов

Психологи дают родителям такие советы по взаимоотношениям с детьми:

  • Никогда не ожидайте каких-либо дивидендов в будущем от своего материнства — просто живите в гармонии и радости. Получайте удовольствие от своей семьи и окружающей жизни и никогда не упрекайте ребенка, что отдали ему свою жизнь, иначе вместо благодарности получите полное отторжение.
  • Находите радости в общении с малышом даже если вы устали, поговорите с ним ласково, и его улыбка станет вам наградой за все ваши жертвы и недоспанные ночи — лучше радоваться, чем злиться. Привлекайте к себе больше позитива — выпейте любимый кофе, встретьтесь с подругой, сделайте маникюр или брови — все эти мелкие радости способны сделать маму счастливой, а вместе с ней и всю семью.
  • Если у малыша что-то не получается — не отчаивайтесь, придет время, он овладеет в достаточной мере нужными навыками и прекрасно справится с заданием. Он научится ходить, говорить, читать, писать и всему, что положено уметь в его возрасте, только не сомневайтесь в успехе и не разуверьте его в этом.
  • Увидев, что малыш почти готов к тому, чтобы начать ползать, действуйте на упреждение — станьте сами на колени и проползите весь его маршрут, отмечая острые углы и опасные места, чтобы обезопасить его первые поползновения.

Заключение

Всегда оставайтесь для своего ребенка самой доброй и любимой мамой, сердце которой открыто для золотого чада. В таком случае и вам, и малютке такая острая фаза отношений, которая обсуждалась выше, не грозит.

Чего нельзя делать с младенцами: шесть ошибок родителей

Когда в семье появляется ребенок, родители часто сомневаются, все ли правильно они делают. Но есть и такие, кто не задумываются над последствиями своих действий и решений. Педиатр клиники «Палитра» Ирина Моржанова рассказала, почему важно делать детям прививки в пандемию коронавируса, как правильно вводить прикорм и бороться с температурой. И почему, подкидывая малыша, родители подвергают его реальной опасности.

Педиатр Ирина Моржанова. Фото из личного архива

Ошибка № 1. Трясти и подбрасывать

Когда ребенок долго плачет, нервы родителей иногда не выдерживают. В состоянии аффекта они начинают резко встряхивать ребенка, могут кинуть его на кровать или изо всех сил трясти в коляске, чтобы успокоить. Многие взрослые любят подкидывать малыша, играя с ним! Малышу нравится, он смеется, родители счастливы.

Педиатры предупреждают: такие подбрасывания и встряхивания могут стать причиной травмы у ребенка, привести к кровоизлиянию в мозг, разрыву нервных волокон! Дело в том, что у малышей до года голова – это самая большая и тяжелая часть тела (до 15% от общей массы). Косточки черепа не сросшиеся. На фоне большой головы мышцы шеи крайне слабые, они еще плохо держат голову.

Во всем мире пик травм приходится на 6-8 недель, когда дети больше всего плачут.

Так называемый синдром детского сотрясения (СДС) может быть обнаружен и у детей до 5 лет, хотя средний возраст заболевания — 3-5 месяцев.

Ирина Моржанова также не советуют поднимать маленького ребенка за ладони или за ступни:

— Это создаёт огромную нагрузку на суставы, и они могут не выдержать. В результате малыш получит растяжение и вывих. Осторожно кружите ребенка за руки. В этом случае есть угроза плечевому суставу, он в маленьком теле самый подвижный и незащищённый. Играть с детьми можно и нужно, но не забывайте, что дети больше подвержены травматизму, чем взрослые, будьте аккуратны!

Ошибка № 2. Вводить/не вводить прикорм

15-20 лет назад врачи рекомендовали начинать прикорм детей яблочным или грушевым соком. Сегодня педиатры едины в своем мнении: начинать прикорм соками нельзя, так как в них много сахара и кислоты, что вредно для желудка, эмали зубов. Соки не рекомендовано давать детям до 12 месяцев, после года количество сока — 120-180 мл в день, после 4 лет – до 250 мл.

Но самый лучший вариант для питья – вода!

С чего и когда начинать прикорм? Большинство мировых экспертов считают, что первое блюдо прикорма может быть любым: злаковые, овощи, мясо или фрукты. Российские педиатры рекомендуют вводить сначала овощи, потом злаковые, а дальше молочные продукты и мясо. Исследования показывают, что нет принципиальной разницы в нутритивном статусе, если последовательность введения продуктов в возрасте 6-8 месяцев изменяется.

  • Если ребенок на грудном вскармливании, ему хватает маминого молока, он набирает вес, то прикорм можно вводить в 6 месяцев.
  • Если ребенок на искусственном вскармливании, то о прикорме можно говорить с 4-5 месяцев.

Например, если ребенок плохо набирает вес, то сначала вводятся каши, а если у ребенка анемия (дефицит железа), то овощи. Прикормом (каша, овощное пюре, кисломолочные продукты) заменяется кормление, поэтому ребенку сначала предлагается прикорм, а потом уже мамино молоко или молочная смесь из бутылочки.

Смысл любого прикорма – это не накормить ребенка любой ценой (как часто поступают родители, стремясь, чтобы он все съел), а познакомить его с разнообразием вкусов, консистенций, цветов, запахов. Если у родителей возникают проблемы с введением прикорма, то необходимо посоветоваться с педиатром, он поможет разобраться в ошибках, подсказать, что поменять в схеме прикорма.

Ирина Моржанова обращает внимание на распространенную ошибку родителей при введении творога в рацион ребенка:

— Большинство детей хорошо едят творог, родители этому рады, готовы давать по пачке, по две за один прием пищи, но это неправильно. Творог вводят с третьим прикормом, с 8 месяцев. Творог не заменяет кормление! Малышам в 8 месяцев нужно 20 г творога, в год — 50 г (всего 2 столовые ложки), но не 150 г (пачка творога). Не забывайте также добавлять в рацион ребенка кефир, йогурт, ацидофилин.

Ошибка № 3. Сбивать невысокую температуру

Родители считают, что нормальная, правильная температура – 36,6 Но у детей она может быть и 37, и даже 37,5 (до года). Возраст, пол, время суток, уровень активности, эмоциональная нагрузка, количество одежды на ребёнке, условия окружающей среды, а также части тела, где измеряется температура, — от всех этих факторов зависит, насколько сильно ребенок будет «нагрет».

У детей старше двух лет температура может колебаться в зависимости от времени суток: с утра она ниже, а к вечеру немного повышается. Детей часто кутают, это тоже может быть причиной повышения температуры тела.

Повышенной считается температура в 38 градусов и выше. У врачей нет единого подхода к вопросу о том, при какой температуре (в 38 или 39 градусов) детям нужны жаропонижающие лекарства. Если ребёнок играет, хорошо ест и в целом чувствует себя комфортно, у него нет сопутствующих заболеваний, то температуру до 39 градусов врачи сбивать не рекомендуют.

Читайте также  Что из овощей можно кормящей маме

Но бывает и так, что дети плохо переносят температуру уже в 38 градусов, тогда не нужно ждать дальнейшего повышения, чтобы дать жаропонижающее лекарство.

Нельзя при высокой температуре обтирать ребенка уксусом или спиртом.

Ирина Моржанова рекомендует не кутать ребенка, давать почаще пить, проветривать квартиру и отслеживать сопутствующие температуре симптомы. Если самочувствие ребенка позволяет, то можно сполоснуть его в душе.

Ошибка № 4. Пустышка и крестики на шнурке

Некоторые родители вешают на шею грудничка шнурок с пустышкой или крестик. Шнурок или цепочка могут стать опасными: малыш может в них запутаться. При благоприятном стечении обстоятельств на коже образуются потертости или порезы, при неблагоприятном — удушение. Потому для фиксации соски правильнее использовать мягкий ремешок на клипсе, которая отстегивается. А крестик ребенку можно начать носить чуть позже, когда повзрослеет.

Ошибка № 5. Опасное пространство

Не оставляйте ребенка одного на столе для пеленания, на диване, на кровати. Еще не умея переворачиваться, но уже отталкиваясь ножками, малыш может в мгновение ока оказаться на краю и упасть. Укрепляйте мебель (например, книжные шкафы, комоды), ребенок, взбираясь по ним, может уронить мебель на себя.

Не забывайте всегда пристегивать ребенка в стульчике для кормления, в коляске, в переноске.

Поставьте заглушки в розетки, уберите провода от электроприборов. Будьте осторожны с чайниками, кастрюлями с кипятком, не оставляйте их на краю. Родители часто берут ребенка на руки к себе за стол, а там чашка с горячим чаем, отставляйте ее как можно дальше от ребенка.

Если у вас животные дома, то не оставляйте маленького ребенка и питомца одних. Общение животных с детьми должно происходить только в присутствии родителей, так вы сможете обеспечить безопасность обоих.

Ошибка № 6. Отказ от прививок

Календарь прививок постоянно меняется, в него добавляют новые вакцины. Некоторые дорогостоящие прививки уже стали доступны по системе ОМС.

Ирина Моржанова считает, что младенцам и детям младшего возраста необходимо продолжать проводить плановую вакцинацию, несмотря на эпидемию коронавируса:

— Не пропускайте плановые прививки. Да, сейчас сложная ситуация с коронавирусной инфекцией, но другие болезни никуда не исчезли. Плановая вакцинация позволяет предотвратить возможность возникновения в будущем вспышек и эпидемий различных болезней, убережет вашего ребенка от смертельных и опасных заболеваний.

Дети коронавирусной инфекцией болеют мало (1-5% от всех случаев), в большинстве своем переносят ее легко. Но дети могут заразить родителей! Старайтесь поменьше бывать в общественных местах вместе с детьми. Помните, у ребенка должна быть индивидуальная маска, она должна закрывать рот и нос. Маски не рекомендованы детям до 2 лет.

Не забывайте мыть руки себе и ребенку как можно чаще. А антисептики храните вне зоны доступа маленьких детей. Будьте здоровы! И не паникуйте, если ребенок заболел, обращайтесь вовремя к врачу.

Беспокойные дети и применение препаратов растительного происхождения

Детским неврологам и педиатрам особенно часто приходится выслушивать жалобы на то, что ребенок возбудим, раздражителен, плохо засыпает, быстро утомляется; поведение вызывает непонимание и опасения родителей. Хотя далеко не всегда описанная

Детским неврологам и педиатрам особенно часто приходится выслушивать жалобы на то, что ребенок возбудим, раздражителен, плохо засыпает, быстро утомляется; поведение вызывает непонимание и опасения родителей. Хотя далеко не всегда описанная симптоматика означает наличие у ребенка истинной патологии или расстройств нервной системы, родители ожидают от врача конкретной помощи.

Зачастую имеет смысл, не прибегая к аллопатическим лекарст­венным средствам, использовать препараты растительного происхождения, обладающие мягким седативным действием. Сами родители в большей степени склонны отдавать предпочтение так называемым натуральным (растительным) лекарственным средствам, считая их более безопасными и полезными. Так, в недалеком прошлом в нашей стране колоссальную и порой необъяснимую популярность приобрело использование в грудном и раннем возрасте так называемой микстуры с цитралем (в ее состав, в зависимости от используемой прописи, могут входить экстракт/вытяжка корня валерианы, настойка пустырника, бромид натрия, сульфат магния, а также раствор глюкозы или дистиллированная вода и т. д.).

Арсенал препаратов на основе лечебных растений постоянно пополняется. В настоящее время он довольно широк, что позволяет подобрать соответствующие лечебные средства или их сочетание для каждого конкретного пациента. Поскольку многие лечебные растения относятся к пищевым, применение препаратов на их основе вполне можно рассматривать в качестве одного из компонентов нейродиетологии — нового направления нейронауки, основанного на использовании нутриентов для модулирования состояния и функ­ций нервной системы [4]. A. Richardson et al. (2006) подчеркивают возможность влияния питания не только на психомоторное развитие детей, состояние центральной нервной системы (ЦНС) и когнитивные функции, но и на их эмоции и настроение.

Cледует отметить: когда речь заходит о назначении седативных препаратов в детском возрасте, необходимо помнить о своего рода «исключении из правил». Это значительная часть детей раннего возраста (второй-третий годы жизни), среди которых нередко наблюдаются случаи выраженного беспокойства и активно негативное поведение, зачастую не подлежащие иной коррекции, кроме педагогической. Описываемое поведение является, в сущности, «болезнью роста» и сопряжено с особенностями адаптации детей к условиям окружения при относительной незрелости психо­эмоциональной сферы и ограниченной способности к вербальному общению. Пол ребенка при этом не имеет определяющего значения, так как состояния, подпадающие под рубрики Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10), — R45.0 («нервозность»), R45.1 («беспокойство и возбуждение»), R45.4 («раздражительность и озлобление») и т. д. — в равной степени типичны как для мальчиков, так и для девочек данной возрастной группы. Ранее в МКБ-9 указанным рубрикам соответствовало понятие «невропатия», которое в настоящее время вышло из употребления и теперь не используется. При необходимости (невротизация, тикозные расстройства и т. д.) седативные препараты растительного происхождения могут применяться и в описываемых клинических ситуациях — с умеренным или ограниченным эффектом.

Обратите внимание, что речь не идет о детях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ); данный диагноз устанавливается по достижении не менее чем 5-летнего возраста, а для лечения этого состояния в России в настоящее время зарегистрирован и применяется конкретный препарат — атомоксетин (а также средства ноотропного действия и витамины).

Важно подчеркнуть, что использование препаратов растительного происхождения ни в коей мере не является эквивалентом гомеопатии, хотя представители указанной медицинской дисциплины также нередко пользуются препаратами фитотерапии при назначении лечения детям и взрослым.

Ниже мы рассмотрим некоторые растения, которые традиционно используются для изготовления седативных препаратов.

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.). Растение является представителем семейства валериановых (Valerianaceae), а также одним из наиболее широко употребляемых в медицине растительных средств из числа седативных.

Корневища и корни валерианы содержат от 0,5 до 2% эфирного масла, состоящего из борнеола (сложного эфира) и изовалериановой киcлоты, камфена, пинена и других терпенов борнеола. Более всего богаты эфирным маслом корни валерианы; кроме того, в них содержатся свободная валериановая кислота, алкалоиды валерин и хатинин, летучие основания, дубильные вещества, органические кислоты и сахара. Препараты валерианы уменьшают возбудимость ЦНС и обладают спазмолитическими свойствами.

Лечебное действие валерианы обусловлено комплексом содержащихся в ней действующих веществ, прежде всего эфирным маслом и алкалоидами. Применение препаратов валерианы способствует уменьшению рефлекторной возбудимости, усилению тормозных процессов в нейронах корковых и подкорковых структур ЦНС, поэтому их принято использовать в качестве седативных средств при нервном возбуждении, при нарушениях сна и подобных состояниях.

Настой корня валерианы — традиционное средство в лечении детей грудного, раннего, дошкольного и школьного возрастов.

Мята перечная (Mentha piperita L.). Один из наиболее известных представителей семейства губоцветных (Labiatae). Спектр показаний к применению мяты перечной с лечебной целью довольно широк, а вытяжки из растения используются в связи с имеющимся спазмолитическим и успокаивающим эффектами, а также рефлекторным коронарорасширяющим дейст­вием.

Лекарственным сырьем служит надземная часть мяты перечной. Зелень мяты содержит эфирное масло (состоящее из ментола и эфиров изовалериановой и уксусной кислот), медь, марганец и другие микроэлементы, а также каротин, бетаин, флавоноиды, гесперидин, дубильные и прочие вещества.

Препараты мяты оказывают успокаивающее и болеутоляющее действие, расслабляют гладкую мускулатуру. Эти эффекты обусловлены ментолом, который рефлекторно расширяет сосуды сердца и головного мозга. Мяту используют при неврозах, бессоннице и повышенной возбудимости.

Имеются сведения, что мята переч­ная (в виде эфирного масла) способ­ствует устранению нервного напряжения, оказывает общетонизирующее, антистрессовое, а также антидепрессивное дейст­вие.

Желчегонный и болеутоляющий эффекты мяты перечной — ценное дополнение к фармакологическим свойствам растения, используемым в соматоневрологии.

Мелисса лекарственная, или мята лимонная (Melissa оfficinalis). Еще одно эфирномасличное растение из семей­ства губоцветных (Labiatae). Обладает фармакологическими эффектами, сходными с таковыми мяты перечной, описанными выше. Характеризуется седативным, спазмолитическим и даже противосудорожным действием.

Основные действующие вещества мяты лимонной:

  • компоненты эфирного масла (от 0,06 до 1%);
  • гераниол;
  • линалоол;
  • нераль;
  • кариофиллен;
  • терпеноиды;
  • глюкозиды эвгенола;
  • бензиловый спирт;
  • фенолкарбоновые кислоты и др.

Благотворное действие на функции нервной системы наряду с эфирным маслом оказывают витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), C (аскорбиновая кислота) и комплекс микроэлементов, включая калий.

В связи с наличием целого комплекса биологически активных веществ препараты на основе мелиссы обеспечивают выраженный антигипоксический эффект, который определяет нейропротекторные свойства растения.

Из приведенных выше данных видно, что роль лекарственных растений в коррекции нарушений эмоционально-поведенческих нарушений у детей не следует игнорировать. Вполне естественно, что список седативных препаратов растительного происхождения вполне может быть продолжен, но мы сочли необходимым сфокусировать внимание именно на перечисленных лекарственных растениях как наиболее широкоупотребительных.

Иногда лекарственные растения входят в состав биологически активных добавок и продуктов функционального питания, что не позволяет официально рассматривать их в качестве лекарственных средств. В этой связи, к сожалению, далеко не все препараты растительного происхождения представлены в таких базовых справочно-фармакологических изданиях, как «Регистр лекарственных средств» (2007), «Справочник Видаль» (2007) и «Федеральное руководство по использованию лекарственных средств / формулярная система» (2007).

Даже врачи, не имеющие особого опыта в области применения фитотерапии, нередко склонны прибегать к назначению детям тех или иных препаратов растительного происхождения, прочно вошедших в арсенал лекарственных средств в повседневной практике. Так, среди препаратов растительного происхождения, успешно используемых в коррекции поведения детей с эмоциональным и двигательным беспокойством, особого внимания заслуживает Персен (таблетки и капсулы).

Персен (таблетки) включает в свой состав растительные компоненты, свойства которых рассмотрены выше: (сухие) экстракты валерианы (50 мг), мяты перечной (25 мг) и мелиссы (25 мг). Персен (таблетки) применяется в лечении детей, достигших 3-летнего возраста. Персен форте в форме капсул, в которых содержание экстракта валерианы достигает 125 мг, предназначен только для детей старше 12 лет.

Сочетание описанных растительных компонентов препарата позволяет рассчитывать на седативный и спазмолитический эффекты, а в числе показаний к применению Персена фигурируют повышенная нервная возбудимость, раздражительность и бессонница.

Принадлежность Персена к «чистым» фитопрепаратам, отсут­ствие в нем веществ, являющихся продуктами химического синтеза, а также этанола, определяют основные преимущества препарата при его использовании в дет­ском возрасте.

Проблема беспокойного ребенка может быть следствием как социальной депривации, так и гиперопеки. В ряде случаев ее можно решить, используя режимные мероприятия (контроль продолжительности сна, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание и др.), щадящее закаливание, лечебные ванны (со сборами трав), педагогические приемы (воспитание), адекватный психоэмоциональный климат в семье и т. д.. Посещение детьми по достижении соответствующего возраста организованных дошкольных учреждений (ясли, детские сады, центры эстетического воспитания) в подавляющем большинстве случаев позволяет обеспечить социально-педагогическую составляющую коррекции проблем поведенческой сферы.

В свою очередь, медикаментозная коррекция эмоционально-поведенческих и/или двигательных нарушений с использованием седативных средств растительного происхождения представляется немаловажным компонентом комплексной коррекции лечения нарушений психоэмоциональной сферы у детей различного возраста. Применение фитотерапевтических средств в ряде случаев позволяет избежать нежелательных «антитерапевтических» действий таких аллопатических средств, как, например, транквилизаторы/анксиолитики, использование которых в детском возрасте может индуцировать излишнюю седацию, снижение когнитивных функ­ций и патологическое угнетение физической и эмоциональной активности.

В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор
С. В. Балканская, кандидат медицинских наук
В. И. Шелковский, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ
НЦЗД РАМН, Москва

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector