Облепиха детям с какого возраста

Облепиха детям с какого возраста

Облепиха детям с какого возраста

Проблемы со стулом у детей

Какие проблемы могут быть со стулом?

Основные это учащение (или понос) и затруднение (запор). Среди детей до года от запоров страдает каждый пятый; среди детей постарше запоры отмечаются у каждого шестого.

95% всех запоров у детей являются функциональными, остальные 5% — врожденные особенности строения кишечника. У большинства малышей (из 95%) запоры связаны с внешними проблемами.

У детей первого года жизни болезнь Гиршспрунга (описал H.Hirschsprung, 1830-1916, датский врач) является наиболее серьезной (один случай на 2 — 5 тысяч новорожденных), поэтому кратко о ней. Суть болезни — не развиты нервные клетки на одном из участков кишечника, а значит этот участок функционирует неправильно (находится в состоянии сокращения) и перед ним скапливаются каловые массы. Причина — нарушение развития эмбриональной ткани. Лечение болезни Гиршспрунга только оперативное. Смысл операции заключается в удалении неработающего участка кишки.

При функциональном запоре причин может быть много

  • Дефицит воды в питании ребенка. Когда малыш находится только на грудном вскармливании, допаивание ему не нужно (все необходимое есть в грудном молоке). Но если ребенок кушает адаптированную молочную смесь или начал есть прикорм, нужно обязательно предлагать жидкость. Согласно общим рекомендациям в качестве дополнительной жидкости для грудного ребенка нужно использовать только воду и давать ежедневно 100-150 мл воды.
  • Дефицит пищевых волокон в питании и излишне измельченная еда. Например, ребенок кушает хлеб, разные каши, но отказывается от овощных и от фруктовых пюре и не хочет кушать пищу кусочками. В результате этого каловые массы формируются очень медленно, становятся более плотными и дефекация затрудняется — возникает запор.
  • Психологические проблемы. Если родители рано и настойчиво приучают ребенка к горшку, он может начать сдерживать позывы к дефекации. Через некоторое время организм перестает посылать сигналы в головной мозг о необходимости покакать. Каловые массы скапливаются в прямой кишке, растягивают ее и высыхают,это в будущем приводит к болезненной дефекации. Если малышу хотя бы раз было больно какать, он будет сдерживаться ещё сильнее.
  • У детей после 3 лет подобная ситуация может быть, когда не нравится туалет (грязный и неудобный туалет, ребенок не чувствует себя уединенным, резкий запах и другое) или ребенок терпит до прихода домой. А дома он может забыть, что нужно покакать. Несколько дней в таком режиме и нужно лечить запор.
  • Пищевая аллергия. Чаще это аллергия к белкам коровьего молока и реакция на другие продукты. Редко запор является единственным симптомом пищевой аллергии, он может сопровождаться болью в животе и/или сыпью на коже. Может быть и лактазная недостаточность с пищевой аллергией. При лактазной недостаточности малышу не хватает ферментов переварить молоко, что может сопровождаться разжижением стула, но у 10% детей может проявляться запорами.
  • Другие причины запора: инфекции, нарушения обмена веществ, дефицит физической активности, проблемы с пищеварением, прием препаратов железа и многое другое.

Что делать при запоре?

Рекомендуется при появлении симптомов запора обратиться к врачу, так как самостоятельно определить причину бывает трудно. При необходимости врач может назначить обследования для уточнения диагноза и назначения лечения.

До посещения врача каждому родителю рекомендуется:

  1. Проконтролировать питьевой режим ребенка (именно водный). Заменить все сладкие чаи и напитки на обычную питьевую воду. Если малыш отказывается ее пить, можно давать по 1-2 ложечки воды каждые 30-60 минут (за сутки получается почти норма).
  2. Проанализировать питание ребенка: увеличить количество продуктов, обладающих послабляющими свойствами.
  3. Использовать слабительные средства для восстановления регулярного стула и исключить развитие болезненных дефекаций.

Какое слабительное средство лучше выбрать?

На сегодня существует большой выбор: свечи, сиропы, обычные клизмы, микроклизмы. Но из слабительных средств, доступных без рецепта врача с раннего возраста, разрешены два лекарственных препарата: сироп лактулозы и свечи с глицерином. Другие методы лечения может назначать только врач.

    Свечи с глицерином. Глицерин эффективно устраняет запоры, гипоаллергенный и практически не имеет побочных действий. Существуют свечи для взрослых и детская форма — Глицелакс детский с 3 месяцев 1 свеча в день.

Свечи с облепиховым маслом предпочтительнее применять, если причиной запора является трещины в области ануса и геморрой.

  • Препараты лактулозы. Лактулоза — это пищевые волокна, которые способствуют дефекации (при лактазной недостаточности эти препараты противопоказаны). В первые дни приема они могут вызывать сильный метеоризм и боли в животе, поэтому начинать нужно с малых доз. Например, для ребенка первого месяца жизни суточная дозировка 5 мл. Можно начать с 2-2,5 мл в день, через 3 дня увеличить дозировку на 0,5 мл и так до 5 мл. Если у ребенка на 4 мл появилось беспокойство, метеоризм и вздутие, вернитесь на переносимую ребенком дозировку (предыдущую).
  • Микроклизмы назначает врач. Это средство с быстрым эффектом (через 10-15 минут малыш может начать какать). Но при введении содержимого микроклизмы в прямую кишку ребенок может испытывать неприятные жгучие ощущения из-за раздражающего действия цитрата натрия, а лаурилсульфоацетат натрия может провоцировать развитие аллергии.
  • Обычные клизмы с теплой водой. Звучит просто, но не рекомендовано. Так как правильно поставить клизму может далеко не каждый.
  • Проблемы со стулом очень часто связаны с нашим образом жизни и питанием, а у детей — с контролем родителей за их питанием.

    Слабительное средство для ребенка — сироп лактулозы и свечи с глицерином, которыми можно воспользоваться дома, а после проконсультироваться с педиатром или гастроэнтерологом.

    Безопасные средства гигиены для детей

    Детская гигиена – одна из важных задач, которую родителям приходится решать ежедневно. Здесь не подойдут первые попавшиеся средства. Малыша нельзя мыть тем же мылом, что использует мама, а его вещи нужно стирать специальным порошком. А если ребенок – еще и аллергик, вопрос выбора гигиенических средств становится еще сложнее. Разберемся, что нужно маленькому человечку для чистоты в первые годы жизни и как выбирать подходящие составы.

    Особенности ухода за кожей младенца

    У кожи младенца защитные свойства еще не сформировались. На ней расположено больше потовых и сальных желез, чем у взрослого. На первый взгляд это незаметно – но только до тех пор, пока не начинаются дерматологические проблемы, вроде потницы. А вот полезных бактерий на верхнем слое эпидермиса ребенка меньше.

    Все эти особенности указывают на то, что кожа малыша нуждается в особом уходе. Ее необходимо:

    • регулярно мыть, не нарушая при этом кислотно-щелочной баланс;
    • увлажнять во избежание шелушения и себорейного дерматита;
    • смягчать для развития упругости.

    Менять белье малышу тоже нужно часто, ведь оно соприкасается с нежной кожей. Поэтому стирка становится частым занятием молодой мамы.

    Нужно подбирать моющие средства и косметику, соответствующую детской кожи. Привычные продукты для взрослых не подойдут. Они могут вызвать аллергию, дерматит и ряд неприятностей.

    Средства гигиены для новорожденных

    Появление ребенка в семье сопровождается расширением списка необходимых покупок. Маме предстоит часто мыть его, стирать одежду, ухаживать за кожей. Малышу необходимы средства для:

    • мытья – мыло, шампунь, пена для ванны, мыло или гель для интимной гигиены;
    • ухода за кожей – крем для тела, крем под подгузник, масло, присыпка, влажные салфетки;
    • стирки белья – порошок, кондиционер.

    Продукты должны подходить чувствительной детской коже, быть гипоаллергенными. Взрослые, выбирая косметику и бытовую химию для себя, повышенное внимание уделяют эстетике (ароматам, дополнительным эффектам). Когда речь идет о средстве для новорожденного, главным фактором должен быть состав. Мы расскажем о компонентах, полезных и безопасных для малышей, и тех, которых лучше остерегаться.

    Как выбрать безопасные гигиенические средства

    Детская косметика и бытовая химия в обязательном порядке проходят сертификацию. Если соответствующей маркировки на упаковке нет, продукт можно дальше даже не рассматривать. Если она присутствует, пора переходить к составу. Самые безопасные средства для детей содержат только натуральные компоненты:

    • экстракты лекарственных растений;
    • растительные масла;
    • натуральные пенообразующие вещества;
    • пантенол.

    В пользу гигиенического средства всегда играет указание на органическое происхождение. Это значит, что оно на 95% состоит из растительных веществ, и это подтверждено экспертами.

    Наличие витаминов в составе не возбраняется. К примеру, показатель качественного масла – содержание витамина E. Важно, чтобы pH средства, будь то крем, шампунь или стиральный порошок, был нейтральным.

    Какие компоненты представляют опасность

    Кожа ребенка, особенно новорожденного, намного тоньше, чем у взрослого. Поэтому она и более восприимчива к соприкасающимся с ней веществам. Так что защищать ее нужно особенно тщательно.

    Недопустимо, чтобы в детских средствах присутствовали такие вредные компоненты:

    • жесткие поверхностно активные вещества (лаурилсульфат и лауретсульфат натрия);
    • эфирные масла;
    • парабены;
    • минеральные масла;
    • глицерин;
    • ланолин;
    • парафин;
    • вазелин;
    • диэтаноламин;
    • формальдегиды;
    • триклозан;
    • пропиленгликоль;
    • этаноламины.

    Не приветствуются в товарах для детей отдушки и ароматизаторы. Существуют также возрастные ограничения для использования некоторых веществ. В средствах для малышей до 3 лет не должно быть тетраборатов, борной кислоты, 20%-ого хлорида серебра, а также любых красителей. Для потребителей старше 3 лет в качестве красителей разрешены только салициловая кислота и ее соли.

    Полезные рекомендации

    Начнем с общих советов, которые применимы к выбору любых средств по уходу за новорожденными. Они помогут не допустить ошибок:

    • Приобретайте продукты с небольшим сроком годности. Это указывает на натуральный состав.
    • Отправляйтесь за покупками в аптеку, а не в магазин бытовой химии. Там можно быть уверенным, что товары прошли сертификацию и безопасны для самых маленьких.
    • Консультируйтесь с педиатром, если возникают вопросы. Если ребенок – аллергик, можно подключить иммунолога и дерматолога.

    Покупая тот или иной продукт, нужно руководствоваться здравым смыслом и мнением специалистов. Многочисленные отзывы и рейтинги не всегда отражают реальность.

    Теперь перейдем к рекомендациям по выбору конкретных групп средств по уходу за младенцами. В каждой из них есть свои нюансы и свои допустимые компоненты в составе.

    Чем увлажнять детскую кожу

    Одна из частых проблем, возникающих в первые месяцы жизни – сухость кожного покрова. Увлажняющий крем для детей отличается от взрослого:

    • гипоаллергенностью;
    • нейтральным уровнем pH;
    • большей жирностью;
    • отсутствием спирта в составе.

    Сухость и шелушение хорошо снимает бета-каротин. Регенерации способствует витамин A. Если ребенок – аллергик, важно, чтобы средство не вызывало реакций. Гипоаллергенные крема часто содержат тысячелистник. Для успокаивания раздражения подойдут ромашка и калина. Чабрец защищает от микробов.

    Увлажнение кожи возможно и при помощи лосьонов и молочка для тела. Водная основа больше подходит для лета. Главное при выборе – убедиться в отсутствии спиртов и других вредных химических соединений.

    Какие масла подходят новорожденным

    Сразу подчеркнем: речь идет о средствах для питания и увлажнения кожи, а не об эфирных маслах. Последние для таких крох – под запретом, хотя иногда их и предлагают добавлять в ванночки для улучшения сна.

    Масло для кожи препятствует появлению физиологической младенческой себореи. Также его применяют для грудничкового массажа. Разрешается применять продукты только натурального происхождения. Это могут быть масла:

    • облепиховое;
    • персиковое;
    • из абрикосовых косточек;
    • оливковое;
    • подсолнечное;
    • кунжутное;
    • льняное;
    • чайного дерева;
    • миндальное;
    • ши;
    • японской камелии.

    Такие средства могут содержать большое количество компонентов. Поэтому важно не останавливаться на обнаруженном «хорошем» ингредиенте, а просмотреть состав до конца. Нужно убедиться, что в нем отсутствуют изопропилпальмитат и всевозможные консерванты.

    Какое мыло подходит младенцам

    Педиатры не рекомендуют использовать твердое мыло для купания новорожденных. Оно сильно пересушивает верхний слой эпидермиса, и кожу понадобится увлажнять еще больше. Со временем его можно ввести в качестве средства для мытья рук.

    Важно вовремя заметить реакцию малыша на новое мыло. Если он после первого применения начал чесаться или просто вести себя необъяснимо беспокойно, лучше прекратить использование и подобрать другое.

    В первые же месяцы лучше отдать предпочтение жидкому или крем-мылу. Важно, чтобы оно эффективно убивало микробы, но при этом не вызывало аллергических реакций. Приветствуются такие растительные экстракты в составе:

    • ромашка;
    • череда;
    • чистотел;
    • алоэ;
    • подорожник;
    • авокадо.

    Хотя глицерин в целом – нежелательный элемент в составе детских средств, мыло – исключение из правил. В нем это вещество допустимо: оно не наносит вреда, смягчает кожу и защищает от обветривания.

    Чем мыть волосы малышу

    Если у младенца нет проблем с кожей головы, в первый год можно обходиться без шампуня вовсе и мыть ребенка целиком жидким мылом. При наличии себорейного дерматита (корочек, чешуек, раздражения) нужен особый уход.

    Важная характеристика детского шампуня – он не должен щипать глазки. Весь секрет – в нейтральном уровне pH. Жжение при попадании в глаза вызывает щелочь, которой не место в уходе за малышом.

    Для бережного очищения кожи головы и первых волосиков подойдут такие компоненты:

    • ромашка;
    • облепиховое масло;
    • яблоко;
    • вишня;
    • дыня;
    • шиповник;
    • пшеница;
    • пантенол;
    • масло ши;
    • миндальное масло.

    Если в составе упоминаются фрукты, важно убедиться, что это именно натуральные экстракты, а не ароматизаторы. Шампунь должен быть на растительной основе, без красителей и отдушек. Не лишней будет консультация педиатра.

    Как выбрать детские влажные салфетки

    Вне дома гигиенические салфетки позволяют поддерживать малыша в чистоте. Часто ими пользоваться не рекомендуют, но вытереть грязные руки во время прогулки можно. Взрослые варианты здесь не подходят: они часто содержат спирт, отдушки, фталаты и даже лаурилсульфат натрия.

    Салфетки для малышей могут быть пропитаны:

    • обычной водой;
    • растительными экстрактами (для увлажнения и смягчения кожи, против микроорганизмов);
    • маслом (обычно жожоба или миндальным);
    • витаминами (для питания верхнего слоя эпидермиса).

    Антибактериальными салфетками лучше не увлекаться. Они уничтожают не только вредную микрофлору, но и полезную, обеспечивающую защиту кожи. Важно отслеживать, чтобы салфетки были предназначены для детей и не содержали щелочей.

    Как выбрать безопасный детский порошок для новорожденных

    Стиральный порошок для детского белья отличается низкой концентрацией поверхностно активных веществ (ПАВ). Совсем без них обойтись нельзя, в противном случае стирка не удастся, ведь именно они дают пену. Лучше найти порошок с мягкими ПАВ – глутаматом или глюкозидом. Фосфатов, которые усиливают действие поверхностно активных веществ, в стиральном порошке для белья младенца быть не должно.

    В составе могут быть:

    • сапонины (вещества, уничтожающие бактерии);
    • сода;
    • мыло (для ручной стирки);
    • лимонная кислота;
    • кислородный отбеливатель (например, перкарбонат натрия).

    Стиральный порошок должен быть гипоаллергенным. При этом реакций не должно быть не только у малыша, но и у мамы. Стирать приходится много и часто, если женщина – аллергик, важно позаботиться и о ее руках.

    Выбор безопасных средств гигиены для детей – дело непростое. Но соблюдение всех правил гарантирует, что малыш будет здоровым, а дерматологические проблемы обойдут его стороной.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

    Как действуют и как применяются свечи с глицерином

    Малоподвижный образ жизни, прием некоторых лекарств, стресс или геморрой могут вызвать затруднения с опорожнением кишечника. Маленькие дети из-за незрелости желудочно-кишечного тракта, а также при переходе на искусственное вскармливание или при введении в рацион прикорма также могут испытывать проблемы со стулом.

    Лечение хронических нарушений предполагает прием лечебных препаратов. В качестве экстренной меры на помощь придут свечи с глицерином от запора.

    Описание лекарственного средства

    Препарат для ректального использования выпускается только в виде белых суппозиториев без резкого запаха:

    для взрослых с 2,11 г глицерола;

    для детей с 1,24 г глицерола.

    Также в составе присутствует декагидрат карбоната натрия, полиэтиленоксид 400 и стеариновая кислота.

    Продается по 10 или 12 штук в упаковке в зависимости от производителя.

    Механизм действия свечей с глицерином

    Медикамент относится к группе слабительных препаратов с дегидратирующим и дерматопротективным действием.

    Терапевтический эффект наступает благодаря действию активного компонента – глицерина, который размягчает каловые камни и облегчает их продвижение по толстому кишечнику.

    Вещество раздражает слизистую, тем самым активирует моторику кишечника.

    После введения в прямую кишку свечи глицерин быстро расплавляются, поэтому послабляющий эффект от их применения наступает через 15-30 минут или раньше в зависимости от состояния и личных особенностей организма.

    В каких случаях помогут глицериновые свечи

    Инструкция на глицериновые свечи содержит перечень состояний, при которых их назначают. Основное показание – это затрудненная дефекация или ее абсолютное отсутствие, вызванное функциональными расстройствами работы ЖКТ, пожилым/детским возрастом, психологическими проблемами.

    В профилактических целях суппозитории назначают пациентам после хирургических вмешательств и при патологиях, требующих исключения физического напряжения.

    геморрое, осложненном тромбами и болезненностью;

    сужении просвета прямой кишки;

    перенесенном инфаркте миокарда.

    Свечи с глицерином можно использовать при подготовке к операции на прямой кишке, для профилактики запоров после ее проведения, во избежание запоров после родов, а также перед обследованием прямой кишки с помощью инструментов или рентгена.

    Противопоказания для применения, побочные эффекты

    Глицериновые свечи от запора запрещены к введению при:

    личной непереносимости или повышенной чувствительности к глицерину или дополнительным веществам;

    синдроме раздраженного кишечника;

    болях в животе неизвестного происхождения;

    геморрое в острой фазе;

    опухолях, полипах и трещинах в прямой кишке;

    воспалительных процессах в прямой кишке (проктите);

    остром воспалении аппендикса;

    кровотечениях в прямой кишке;

    Под контролем врача могут использоваться при почечной недостаточности, во время кормления грудью.

    Применение свечей с глицерином может вызвать:

    неприятные ощущения в области заднего прохода (жжение, зуд);

    при частом и длительном использовании физиологический процесс опорожнения кишечника может ослабнуть;

    при передозировке – симптомы раздраженного кишечника (частый жидкий стул).

    Можно ли беременным и детям

    Женщинам в период вынашивания ребенка средство противопоказано из-за риска стимулирования матки и провокации выкидыша или преждевременных родов.

    В период лактации допускается по назначению врача и при оценке возможных рисков для ребенка, так как исследований о проникновении глицерола в грудное молоко не проводилось.

    Малышам с рождения до трех лет с согласия педиатра допускается введение ½ свечки для детей один раз в сутки. В возрасте 3-7 лет разово можно ввести суппозиторий для детей в полном объеме.

    Детям начиная со школьного возраста назначают суппозитории для взрослых.

    Как применять глицериновые свечи

    Средство используется ректально. После введения суппозитория в прямую кишку желательно полежать не менее 10 минут, чтобы расплавленная свеча не вытекла.

    взрослым пациентам и детям с 7 лет – по одной свече с дозировкой 2,11 г один раз в 24 часа;

    детям 3-7 лет – по одной свече с дозировкой 1,24 г не более одного раза в сутки;

    детям до 3 лет – по половине свечки с дозировкой 1,24 г однократно.

    При неэффективности данных доз, их можно увеличить в два раза.

    Особые указания

    Лекарственный препарат не рекомендован к регулярному использованию. Применение свечей прекращают, как только восстанавливается нормальная перистальтика кишечника. Перед введением нельзя смазывать анус или суппозиторий минеральными маслами как в твердой, так и в жидкой форме.

    При хроническом геморрое вне фазы обострения медикамент показан при запоре, длящемся от двух до трех дней. В остром периоде, когда имеется кровотечение и воспаление, применение глицериновых свечей запрещено.

    После осложненных родов, сопровождающихся наложением любых видов швов, во избежание нарушения их целостности при натуживании, свечи применяют при длительном отсутствии стула или для профилактики, только и после консультации с врачом.

    Условия хранения

    Препарат хранят при температуре не выше 25°С или в холодильнике. Срок годности – 2 года.

    Цена, где купить

    Цена на глицериновые свечи от запора зависит от дозировки основного вещества и начинается:

    от 165 руб. за 10 детских суппозиториев;

    от 180 руб. за 10 штук для взрослых.

    Средство продается без рецепта, его можно купить как в обычной аптеке, так и через интернет-сервисы со скидкой и доставкой на дом.

    Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

    Что нельзя делать при выпадении волос

    10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

    Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

    Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

    Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

    При выпадении волос нельзя паниковать

    Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

    Читайте также  Как спать при гв

    Нельзя мыть голову редко

    Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

    Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

    Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

    Нельзя находиться на солнце без головного убора

    Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

    Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

    По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

    Нельзя втирать масла в кожу головы

    Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

    Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

    Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

    Нельзя отменять оральные контрацептивы

    Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

    Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

    По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

    Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

    Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

    Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

    Лечение детей с острым фарингитом местными противовоспалительными препаратами

    Каковы симптомы острого фарингита? Что включают в себе лечебные мероприятия? Каковы особенности лечения грудных детей? Острый фарингит представляет собой острое воспаление слизистой оболочки глотки — частое проявление острых респираторных заболев

    Каковы симптомы острого фарингита?
    Что включают в себе лечебные мероприятия?
    Каковы особенности лечения грудных детей?

    Острый фарингит представляет собой острое воспаление слизистой оболочки глотки — частое проявление острых респираторных заболеваний. Обычно вирусное по происхождению, оно может быть также связано с β-гемолитическим стрептококком группы А, Mycoplasma pneumoniae или другими возбудителями.

    Как правило, при фарингите дети жалуются на боль, неприятные ощущения в горле (жжение, першение, зуд), покашливание, иногда зуд и боли в ушах. Дети грудного возраста пожаловаться на недомогание не могут, но внимательные родители обращают внимание на беспокойное поведение, нарушение сна, ухудшение аппетита. Фарингиты могут сочетаться с другими проявлениями острых респираторных инфекций, такими как насморк, кашель, повышение температуры, конъюнктивит.

    Диагноз фарингита ставится на основании осмотра глотки: отмечается гиперемия, отек и инфильтрация слизистой оболочки задней стенки глотки, небно-глоточных дужек, иногда и мягкого неба. При боковом фарингите определяется гиперемия и отек боковых валиков глотки. Отличить вирусный фарингит от бактериального, опираясь только на данные физикального исследования, трудно. В обоих случаях при фарингоскопии слизистая оболочка глотки может быть слабо гиперемирована или сильно воспалена и покрыта пленкой или гнойным экссудатом. Лихорадка, шейная лимфаденопатия и лейкоцитоз отмечаются и при вирусном, и при бактериальном фарингите, но, возможно при последнем они более выражены.

    Лечебные мероприятия при фарингите включают следующие манипуляции.

    • Полоскание горла антисептическими, травяными растворами (например, раствором хлорофиллипта, ротокана, морской соли, эвкалипта и др.) 3 — 4 раза в день после приема пищи.
    • Орошение глотки антисептическими или содержащими антибиотики аэрозолями (такими, как гексорал, ингалипт, каметон, стопангин, йокс, биопарокс, тантум-верде и др.) по 2 — 3 дозы 2 — 4 раза в день.
    • Рассасывание таблеток или леденцов с антибактериальным, обезболивающим, смягчающим веществом (фарингосепт, фалиминт, стрепсилс, ларипронт и др.).
    • При бактериальном фарингите необходимо назначение системных антибиотиков.

    Грудные дети и дети раннего возраста не могут полоскать горло или рассасывать таблетки, поэтому им назначается только обильное питье и орошение глотки антисептиком. Следует отметить, что детям до двухлетнего возраста все аэрозоли необходимо применять с осторожностью из-за возможности развития спазма голосовой щели.

    Целью настоящего исследования явилась оценка эффективности комплекса местных консервативных мероприятий, проводимых детям при остром фарингите.

    Исследование охватывало период с октября по декабрь 2002 года. Под нашим наблюдением находились 32 ребенка (15 мальчиков и 17 девочек) в возрасте от 5 до 15 лет (средний возраст — 9 лет) с диагнозом: острый фарингит. В большинстве случаев фарингит являлся проявлением острой респираторной вирусной инфекции. Дети с ОРВИ, осложненной другой патологией ЛОР-органов или верхних дыхательных путей (синусит, острый катаральный средний отит, трахеобронхит), а также больные ангиной не включались в исследование.

    Таблица 1. Распространенность жалоб при остром фарингите у детей

    Основные жалобы, предъявляемые детьми, отражены в табл. 1.

    Как видно из таблицы, основными жалобами, предъявляемыми детьми, были боли, першение и/или зуд в горле. Примерно у половины детей отмечались другие признаки острой респираторной инфекции (насморк, покашливание). У 10 детей (31,3%) наблюдался подъем температуры тела (максимально до 37,8°С), у 8 (25%) — общее недомогание. Нарушение сна и ухудшение аппетита отмечались в единичных случаях.

    При фарингоскопии у всех детей выявлялась более или менее выраженная гиперемия слизистой оболочки передних небных дужек и задней стенки глотки. Отек и гиперемия боковых валиков глотки наблюдались у 7 (21,9%) пациентов. У 5 (15,6%) больных отмечались ярко выраженные воспалительные явления.

    Всем детям был проведен следующий курс консервативного лечения местными противовоспалительными препаратами.

    • Полоскание горла 1%-ным раствором хлорофиллипта 3 раза в день.
    • Орошение глотки раствором гексорала по 2 дозы 2 раза в день.
    • Рассасывание таблеток фарингосепта по 1 таблетке 3 раза в день.

    Продолжительность курса лечения составила 7 дней.

    Оценка эффективности лечения проводилась на 4-е и 7-е сутки после начала терапии. Критериями эффективности лечения послужили следующие показатели:

    • прекращение жалоб;
    • нормализация фарингоскопической картины;
    • хорошая переносимость препаратов.

    Результаты проведенного лечения представлены в табл. 2.

    Таблица 2. Результаты лечения

    Из представленных данных видно, что на 4-е сутки после начала курса лечения жалобы прекратились более чем у половины пациентов (56,3%), фарингоскопическая картина нормализовалась у 12 больных (37,5%). К концу лечения (на 7-е сутки) никто из детей жалоб не предъявлял; у всех детей воспалительные проявления в глотке купировались. Побочных реакций при лечении данными препаратами не отмечалось ни у одного из исследуемых лиц.

    Таким образом, проведение комплекса консервативных мероприятий с использованием местных противовоспалительных препаратов является эффективным при лечении неосложненного острого фарингита у детей и позволяет избежать применения системных антибактериальных средств.

    Р. Х. Нурмухаметов, кандидат медицинских наук, Москва

    Выстраиваем защиту

    От 23 700 рублей

    Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

    Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

    Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

    Признаки иммунного сбоя

    • частые ОРЗ
    • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
    • частые рецидивы герпетических высыпаний
    • гнойничковые поражения кожи
    • боли в суставах и мышцах
    • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
    • увеличение лимфатических узлов
    • плохое заживление ран
    • злокачественные новообразования
    • слабость
    • синдром хронической усталости

    Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

    Как укрепить иммунитет?

    Закаливание

    Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

    Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

    Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

    Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

    Питание

    Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

    Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

    Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

    Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

    Витамины и пробиотики

    Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

    Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

    Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

    Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

    Режим и физическая активность

    Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

    Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

    Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

    И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

    Отказ от вредных привычек

    Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

    Позитивный жизненный настрой

    Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

    Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector