Сколько по времени делается детский массаж

Сколько по времени делается детский массаж

Сколько по времени делается детский массаж

Что нужно знать о детском массаже?

Автор: Росточек —

Медицинский массаж является важной частью терапии многих детских заболеваний. Назначается лечащим врачом, после проведения диагностики организма ребенка.

Процедура оказывает комплексное воздействие на организм, ускоряет процесс выздоровления маленького пациента. Помимо терапии массаж ребенку может проводиться в профилактических, гигиенических и оздоровительных целях.

Польза процедуры

Опытный специалист способен оказать положительное воздействие на все функциональные системы организма ребенка.

Основные полезные свойства процедуры:

  • расслабление;
  • снятие мышечных зажимов;
  • снятие мышечной боли;
  • снятие повышенной нагрузки и напряжения с опорно-двигательного аппарата;
  • восстановление нормальной работы органов дыхания;
  • формирование правильных двигательных навыков;
  • нормализация метаболизма, улучшение кровообращения;
  • улучшение моторики;
  • тонизирующее воздействие на внутренние органы.

Кроме этого, массаж улучшает эмоциональное состояние и успокаивает малыша.

Заподозрить причины снижения умственной и физической активности можно самостоятельно, но достоверно их подтвердят только результаты медицинского обследования.

Показания

Основными показаниями к проведению процедуры являются:

  • травмы;
  • неправильный метаболизм;
  • понижение или повышение мышечного тонуса;
  • нарушение осанки, искривление позвоночника;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • деформация конечностей;
  • заболевания органов пищеварения;
  • гипотрофия;
  • раннее появление ребенка на свет;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • параличи (в том числе ДЦП);
  • рахит;
  • кривошея;
  • отставание в психомоторном развитии;
  • нарушение функции ЦНС.

Противопоказания

Запрещено проводить процедуру при наличии следующих противопоказаний:

  • повышенная температура;
  • склонность к кровотечениям;
  • остеомиелит;
  • дистрофия;
  • острые формы заболеваний печени и почек;
  • острый диатез;
  • врожденные пороки сердца;
  • заболевания нервной системы, которые могут помешать проведению процедуры;
  • воспалительные острые заболевания костей, мышц, лимфоузлов;
  • большие пупочные, мошоночные, бедренные грыжи, которые склонны к выпадению и ущемлению;
  • туберкулез суставов, костей;
  • острый артрит.

Как часто делать массаж детям

Минимальная продолжительность процедуры 20 минут. Обычно столько длятся первые массажи. Затем, по мере привыкания малыша к манипуляциям специалиста, продолжительность постепенно увеличивают до 40-45 минут.

Важно понимать, что массаж будет полезен только тогда, когда он доставляет удовольствие. Если ребенок во время процедуры беспокоится, плачет, то необходимо прервать сеанс и попытаться выяснить, что его тревожит.

Стандартный курс состоит из 10 сеансов. При наличии показаний лечащий врач может увеличить или уменьшить это число. Для получения максимального эффекта детские массажисты рекомендуют совмещать сеансы с закаливанием и гимнастикой.

Если нет противопоказаний, то периодичность проведения массажей раз в три месяца. При необходимости врач может назначить более плотную схему терапии.

Здоровья Вам и Вашим детям!

К Вашим услугам консультации и лечение опытными массажистами.

Повышает мозговую активность и улучшает аппетит? 10 больших вопросов о массаже для самых маленьких

Массаж — это не только приятная расслабляющая процедура, но и распространенное средство лечения и профилактики многих заболеваний. И особенно важную роль он играет в вопросе детского здоровья.

О пользе, техниках и отличиях детского массажа от взрослого поговорили с врачом-педиатром, директором медицинского центра «Добрый Доктор» Александром Дечко.

1. Какую пользу приносит человеческому организму массаж?

— Массаж — это эффективная и полезная процедура для укрепления здоровья. Во время него происходит механическое и рефлекторное воздействие на кожу, мышцы, кости и внутренние органы человека (через систему рефлексогенных зон).

Воздействие массажных движений:

  • повышает мозговую активность (за счет рефлекторного воздействия);
  • способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата;
  • улучшает кровообращение и тем самым обогащает клетки организма кислородом;
  • нормализует мышечный тонус;
  • активизирует физиологические процессы, происходящие в организме;
  • обеспечивает хорошее самочувствие и настроение.

2. Правда ли, что массаж — это пассивная мышечная нагрузка?

— Это действительно так. Специалист по массажу совершает определенные воздействия своими руками, а приток крови, венозный и лимфатический отток и улучшение мышечного тонуса происходят у того, кого он массажирует. В этом и заключается кардинальное отличие активных воздействий от пассивных.

3. Чем детский массаж отличается от взрослого?

— Детский массаж отличается от взрослого:

  • интенсивностью механического воздействия — как правило, это средняя и низкая интенсивность;
  • избирательностью воздействия: надо учитывать возраст ребенка, в частности — преобладание тонуса мышц сгибателей и разгибателей;
  • выбором массажных движений: максимально используются поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

4. Какие техники используются при детском массаже?

— Поглаживание подготавливает нежную детскую кожу к массажу, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы. Поглаживать необходимо нежно, всей ладонью, двигаясь по направлению лимфотока, не сдвигая кожу в складки.

Растирание — прием, при котором массирующая рука не скользит по коже, а смещает ее, производя сдвигание, растяжение в различных направлениях.

Разминание оказывает основное воздействие на мышцы, ускоряя приток крови и лимфы.

Вибрация — колебательные движения, выполняемые с различной амплитудой. Они отлично тонизируют и обезболивают.

5. Какие виды детского массажа существуют?

— Все виды массажа обусловлены стоящими перед врачом и массажистом задачами.

Профилактический (гигиенический) массаж — активное средство профилактики и предупреждения различных заболеваний. Применяется для общего оздоровления.

Лечебный массаж — эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. Назначается врачом с целью решить конкретную проблему начиная с 2-3-месячного возраста малыша, при особых обстоятельствах — даже с 4 недель жизни. Лечебный массаж показан при таких состояниях как:

  • кишечные колики;
  • нервные расстройства;
  • синдром двигательных нарушений;
  • кривошея;
  • бронхит;
  • пневмония;
  • бронхиальная астма;
  • костная деформация и патология суставов;
  • нарушение развития роста;
  • логопедические проблемы.

Коррекционный массаж назначают для того, чтобы закрепить результат курса лечебного массажа и предотвратить повторное заболевание.

6. Какую физическую и психологическую пользу может принести
ребенку массаж?

— Массажем корректируются проблемы в развитии и формировании опорно-двигательного аппарата, подвижности суставов, регулируется тонус разных групп мышц.

Профессионально выполненный массаж способствует улучшению дренажной функции лимфатической системы, улучшению кровообращения во всем теле, насыщает ткани кислородом и способствует более активному выведению из организма отработанных веществ.

Врачи часто назначают массаж малышам
на первом году жизни.

Лечебный массаж назначается при врожденных мышечной кривошее, вывихе бедра, косолапости. Достаточно эффективен он в борьбе с кишечными коликами, как профилактика и лечение рахита. При большинстве неврологических заболеваний в составе комплексного лечения также используется лечебный массаж.

7. Как дети реагируют на массаж?

— Массаж является пассивной гимнастикой для младенца. При массаже улучшается общее физическое состояние, ускоряются все обменные процессы организма (улучшается лимфоотток, газообмен). Это заряд энергии и хорошего настроения.

Неудивительно, что среди взрослых мало людей, которые отказываются от этой процедуры.
Но с маленькими детьми все немного сложнее.

Не всегда ребенок спокоен при проведении массажа, но задача массажиста — свести к минимуму все неприятные для малыша моменты. Как правило, на 3-4 процедуре ребенок привыкает. Буквально на 2-3 процедуре, а иногда и сразу родители замечают изменения: малыш становится более активным, у него улучшается настроение, нормализуются сон и аппетит.

  • 8. Зачем массаж назначают грудничкам?
  • Отличается ли массаж 2-месячного ребенка от малыша,
    которому уже год?

— Здоровому ребенку массаж назначают в комплексной профилактике рахита и для укрепления опорно-двигательного аппарата. Представьте, какую нагрузку испытывают кости и мышцы на первом году жизни, когда масса тела увеличивается примерно в 3 раза! А нужно, чтобы все это не просто росло в высоту и ширину, но и ползало, сидело и стояло. Нагрузка получается колоссальная.

Задача массажа — подготовить детский организм
к этой нагрузке.

Массаж двухмесячному ребенку отличается от массажа годовалому ребенку и интенсивностью проведения процедуры, и обучением навыкам путем побуждения ребенка к активным действиям (поворот на живот, подготовка и укрепление мышц для присаживания и т. д.).

9. Какие существуют противопоказания для проведения ребенку
сеансов массажа?

Противопоказания для детского массажа:

  • повышенная температура (от 37,2 и выше);
  • любые заболевания в острой фазе или обострение хронических заболеваний;
  • сильные высыпания на коже ребенка;
  • злокачественные опухоли;
  • любые хронические заболевания в стадии декомпенсации.

10. Могут ли родители сами делать своим детям массаж или обязательно необходим специалист?

— Родители могут сами заниматься с детьми, но рекомендованы только поглаживания и ЛФК по возрасту (после обучения). А массаж лучше доверить специалисту, так как неправильным воздействием на мышцы маленьким детям можно навредить.

Массаж грудничку: как правильно (пошаговая инструкция, видео)

Дорогие мамочки и папочки, бабушки и дедушки! Призываем вас учиться делать массаж детям своими руками под руководством наших специалистов — детского невролога Елены Геннадьевны Никольской и массажиста Камковой Ольги Николаевны. Это прекрасный метод профилактики детских неврологических заболеваний, простой, безвредный (при правильном выполнении!) и абсолютно бесплатный способ укрепления нервной системы и иммунитета ребенка. Общайтесь с детьми больше! Занимайтесь с ними. Своим опытом делятся одни из лучших специалистов Центра Неврологии и Ортопедии «Алан Клиник».

Рекомендуем вам делать своим грудничкам массаж ежедневно по 15-20 минут. Самый ранний возраст, когда ребенку можно начать делать массаж, — это 2-3 недели. В 1,5 месяца к массажу можно присоединить простейшие упражнения.

Массаж очень полезен для малышей: помогает успокоиться, избавляет от неприятных и болезненных ощущений в животике, при отсутствии грудного вскармливания помогает восполнить потребность ребенка в телесном контакте с матерью. Массаж оказывает благотворное влияние на мышцы, кости, кровообращение и пищеварение ребенка, приучает к двигательной активности, помогает сформировать правильную осанку.

Разговаривайте с ребенком во время массажа и гимнастики, пусть он слышит ваш голос и видит вашу мимику — это способствует развитию речи, слуха и зрения. Очень хорошо, когда занятия сопровождаются приятной музыкой. Причем желательно использовать каждый раз одни и те же музыкальные композиции — так Ваш малыш быстрее привыкнет к процедурам массажа и гимнастики. Это особенно важно для детей, которые проявляют негативное отношение к подобным занятиям.

Массаж для детей — видео

Как подготовиться к массажу ребенка?

  • Подготовка помещения.
  • Подготовка поверхности (что можно использовать в качестве массажного столика)
  • Подготовка рук массажиста.
  • Нужно ли использовать для детского массажа масло?
  • В какое время делать ребенку массаж — до кормления или после?
  • Основные виды массажа для грудничков.

Массаж рук грудничка

Массаж детей до года лучше начинать с ручек. Все движения проводятся от края к центру. Из видеоролика вы узнаете, как массировать пальчики рук, кисти, локти, плечи малыша. Все движения необходимо выполнять сначала с одной стороны, затем с другой.

Массаж ног грудного ребенка

Переходим к массажу ножек малыша. Главное правило при массаже ног ребенка — снизу вверх: от ступни к паховой области. На стопе находится множество нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, поэтому массаж стоп имеет особое значение для детей любого возраста.

Обязательно выполнять также рефлекторные упражнения: нижний хватательный рефлекс и рефлекс Бабинского.

Массаж животика новорожденных

Массаж животика улучшает пищеварение и настроение малыша. В подробно рассказывается об особенностях массажа для детей с незажившим пупком и детей, которых мучают колики. Также массажист показывает упражнения для профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Массаж спинки ребенка

Тут важно учитывать возраст ребенка. Выкладывать ребенка на животик можно начиная с 2 месяцев. Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки. Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку.

Упражнения грудничкам для улучшения рефлексов

Снова возвращаемся к рефлекторным упражнениям. Выполняем лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову и развиваем рефлексы ползания, опоры и автоматической походки.

После массажа

После окончания массажа ребенка заворачиваем в пеленку и полчаса даем малышу отдохнуть. Вы молодцы!

На что обратить внимание, делая массаж ребенку?

Уважаемые родители, если во время проведения массажа на рефлексы, вы заметили, что малыш не всё делает верно, или если у вашего ребенка мышечный гипертонус (напряжение в мышцах), кривошея (головка наклонена в одну сторону или ребенок постоянно смотрит в одну сторону), следует обратиться к хорошему детскому неврологу.

На первом году жизни сложно обнаружить нарушения работы нервной системы, но именно ранняя диагностика и лечение позволят избежать последствий перинатального поражения мозга. Мозг интенсивно растет и развивается в первые годы жизни, поэтому многие проблемы легко исправить по консультации и лечения у хорошего детского невролога.

Сколько по времени делается детский массаж

У новорожденных детей еще недоразвиты зрительные и слуховые органы восприятия, но зато кожный анализатор у них созрел полностью. Поэтому полезно ребенку проводить курсы массажа для стимулирования его физического и речевого развития, координации движения, улучшения слуха и зрения. После проведения массажа с кожи ребенка по нервным путям в кору головного мозга направляются множество импульсов, которые оказывают благотворное влияние на нервную систему, что способствует улучшению контроля над работой всех органов и систем организма.

Массаж ребенку грудного возраста возбуждает положительные эмоции и развивает голосовые реакции у малыша. Новорожденный малыш не реагирует на ласковое обращение родителей, а вот легкое похлопывание по щечки вызывает у него улыбку. Первые речевые реакции у детей в виде гуления также возникают в ответ на поглаживания живота, спины или ног младенца. Любой массаж действует сначала на участки тела, которые расположены близко к коже, а это лимфоузлы и мелкие капилляры.

После массажа ускоряется работа лимфов и кровообращение, в результате чего улучшается обмен веществ, питание тканей и мышц. Доказано, что ежедневный массаж способствует лучшему пищеварению у малышей и делает их сон более продолжительным. Новорожденные малыши, которым мама регулярно делает массаж, меньше страдают от колик и метеоризма, они быстрее развиваются, раньше начинают держать головку, ходить, и разговаривать.

— Рекомендуем посмотреть видео: массаж новорожденных детей от МедУнивер.com

Ребенок в первый месяц жизни не может сам менять положение своего тела, поэтому ему надо помогать, перекладывая его с одного бока на другой. Но делать самостоятельно массаж без назначения педиатра малышу до месяца не рекомендуется. Единственное физическое упражнение в этот период жизни новорожденного — это выкладывание на живот несколько раз в день во время пеленания. Лежать на животе малышу не нравится, поэтому надо сначала держать его в таком положении только одну минуту, а затем постепенно увеличивать время. К массажу новорожденного ребенка надо приступать в 1,5 месяца после консультации с врачом.

Техника массажа для детей разного возраста сильно отличается. Чем младше малыш, тем массирующие движения должны быть нежнее и мягче. У новорожденных малышей кожа сухая, тонкая и ранимая, поэтому все приемы должны быть очень щадящими. Это сначала легкие поглаживания, затем растирание, поколачивание и разминание. Интенсивность и длительность процедуры массажа сначала не должно превышать 1-2 минуты, затем время можно довести до 15 минут. Длительный массаж утомляет малыша и может раздражать его. Нельзя проводить массаж, не изучив правила проведения процедуры. Так нельзя массировать коленную чашечку снаружи, затрагивать поверхность голени спереди, при массаже живота не следует задевать половых органов, надо щадить область сердца и печени, а при массаже спины — не прихлопывать область почек и не массировать сильно область позвоночника.

Перед началом процедуры массажа подготовьте правильное место для его проведения. Мягкий кровать или диван для этой цели не подойдут, лучше всего делать массаж на пеленальном столике. Если нет столика, то застелите на обыкновенный стол одеяло, затем положите клеенку и сверху чистую простынку. Комнату, где будете проводить массаж предварительно надо хорошенько проветрить. Оптимальной считается температура не ниже 20°С.

Руки у мамы должны быть чистыми и теплыми, а ногти нужно коротко постричь. Кольца, браслеты и часы необходимо обязательно снять. Нельзя пользоваться при массаже новорожденному тальком или вазелином, лучше использовать масло любой серии детской косметики. Подойдет для этой цели и теплое растительное масло. Масло нужно нанести на свои руки, а не на кожу ребенка. Руки у мамы должны мыть мягкими, но не слишком мокрыми и скользкими.

Массаж делают только спокойному и здоровому малышу. Если ребенок при массаже показывает недовольство и плачет, то лучше не продолжать массировать. Чтобы научить ребенка с удовольствием переносить процедуру массажа, сначала надо приучать его к занятиям. В первый раз просто разденьте его и положите на спинку. В следующий раз сделайте ему массаж головки легкими круговыми движениями рук. Начните с области лба, затем проведите пальцами вокруг носика и рта.

Не забывайте массировать ушки. Во время массажа смотрите ребенку в глаза и разговаривайте с ним. Можно спеть ему песенку. Тело малыша лучше массировать круговыми движениями, начиная с поглаживания грудной клетки. Затем нужно переходить к ручкам, массировать которые надо одной рукой в направлении от плеч к пальцам. Откройте сжатые кулачки у малыша и разотрите ладошки.

Потом опускайтесь на ножки и массируйте их сжимающими движениями, начиная от пальцев и плавно переходя в верхние части. Каждую ножку массируют отдельно двумя руками. Затем переверните ребенка на спину и массируйте ее нежными длинными поглаживающими движениями с плечевой области до ягодиц. Все массирующие движения должны осуществляться по ходу суставов, от периферии тела к центру.

Очень важно правильно подобрать время для массажа ребенка. Лучше всего выполнять его утром через час после еды или до кормления. Если ребенок спит или уже засыпает, то не следует начинать массаж. Ребенок во время массажа должен бодрствовать. Запрещается проводить массаж при беспокойстве ребенка, расстройстве в пищеварении, повышенной температуре и при других заболеваниях.

Видео урок методики массажа и гимнастики у детей от 6 месяцев до 1 года от врача-педиатра

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Детский массаж

Детский массаж от 0 лет до 1 года.

Традиционно, грудничок — это ребенок возрастом до 1 года. Соответственно, массаж для грудных детей относится к процедуре, которая проводится детям первого года жизни.

Хотя гимнастика и массаж полезны всегда, без привязки к возрасту, для детей эти процедуры становятся важны с точки зрения правильного развития, укрепления здоровья и лечения уже существующих заболеваний.

Принцип действия массажа

Для детей грудного возраста общеукрепляющий массаж — это мощное тактильное воздействие, которое инициирует множество процессов в организме.

Такое влияние прикосновений к телу ребенка легко понять: уже в первые дни жизни даже легкое поглаживание по щеке малыша вызывает у него улыбку. Пока что это физиологическая реакция, еще не связанная с настроением или самочувствием новорожденного. Но так называемые «анализаторы», расположенные в коже младенца, созревают еще до его появления на свет, и на некоторое время становятся единственным средством коммуникации малыша с внешним миром. Чуть позже зрение и слух дополнят возможности ребенка контактировать с окружающей средой, но в первые месяцы жизни младенца именно прикосновения к коже вызывают эмоциональный ответ и стимулируют двигательные реакции.

Эффекты массажа у детей

При воздействии на кожу ребенка стимулируются нервные окончания, которые передают импульсы на кору головного мозга. Это, в свою очередь, оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, отвечающую за работу всех внутренних органов.

Регулярные занятия с ребенком позволяют своевременно определить нарушения его развития, а также сформировать правильные двигательные навыки. Кроме того, благодаря детскому массажу происходит укрепление иммунитета, нормализация мышечного тонуса, ускорение физического и умственного развития.

Возрастные комплексы для детей грудного возраста

  • С рождения до 3 месяцев. Это своего рода общение через прикосновения — легкие поглаживания стимулируют в теле ребенка ответные реакции, направленные на коррекцию состояния здоровья.
  • С 4 до 6 месяцев. На этом этапе массаж подготавливает мышцы малыша к активным движениям, к которым готовится его опорно-двигательный аппарат: к поглаживаниям присоединяется разминание, вибрация, похлопывание. При наличии каких-либо заболеваний необходимы сеансы массажа с увеличенной продолжительностью.
  • С 6 до 9 месяцев. Малыш подрос и окреп, поэтому к предыдущим массажным техникам добавляются растирание и ударные приемы, проводимые по методу постукивания.
  • С 9 до 12 месяцев. Дети готовятся делать первые самостоятельные шаги, поэтому основное внимание уделяется спине, пояснице, ягодицам, ногам и животу — зонам, от которых требуется повышенная выносливость и сила при прямохождении. При готовности ребенка такой массаж можно начать раньше, опережая график.

Детский массаж от года до трех лет

Особенности развития детей 1,5 — 3 лет

  • К году у ребенка повышается физическая активность, но при этом сохраняется недостаточная координация движений, что приводит к частым падениям. Распознает речь окружающих, хотя сам произносит всего 8-10 слов.
  • К 1.5 годам дети осваивают подъем/спуск по ступенькам, и умеют пройти по узкой тропинке, не выходя за ее границы. Могут одновременно двигать руками и ногами, но предпочитают делать это попеременно – скоординированные движения все еще даются с трудом. Умеют составлять фразы из 2-3 самых простых слов.
  • К 2 годам навыки дополняются умением использовать мелкие предметы и игрушки, не роняя их, у малыша получается относительно далеко бросить небольшой мяч и перешагнуть преграду высотой до 15см, не теряя равновесия: координация движений существенно улучшается. В речи кроме существительных уже присутствуют прилагательные, появляется понимание цвета, формы предметов, а развитая мелкая моторика позволяет решать такие сложные задачи, как построение пирамидок.
  • В 3 года ребенок выполняет задачи, требующие точной координации, ловкости и умения поддерживать равновесие тела. Теперь малышу нужна полная свобода действий (с учетом его безопасности) для дальнейшего правильного развития. В играх присутствуют сюжетные линии — ребенок активно использует собственное воображение.
Читайте также  Как отучить ребенка писать ночью в кровать

Эффекты детского массажа

  • Общеукрепляющий эффект, повышение защитных сил организма.
  • Укрепление мышечно-связочного аппарата и суставов.
  • Улучшение функций органов дыхания, что позволяет снизить заболеваемость респираторными заболеваниями.
  • Улучшенный тонус всех мышц обеспечивает профилактику нарушений осанки, плоскостопия и деформаций нижних конечностей.
  • Развитие и улучшение координации движений, ловкости и точности, а также чувства равновесия.

Особенности детского массажа

  • Индивидуальный подход к последовательности движений при массаже спины, ягодиц и живота.
  • При массаже конечностей движения направлены от центра к периферии — от плеча к пальцам рук, от бедра — к стопе.
  • Использование всех массажных приемов по 3-5 раз, при среднем времени сеанса 30-40 минут.
  • Детский массаж проводится в любом положении тела ребенка, в том числе, когда он сидит или стоит.

Особенности детской гимнастики

  • Упражнения выполняются в форме игры и направлены на все группы мышц.
  • Каждое освоенное движение выполняется 3-5 раз, а новое — 1-2 раза.
  • Оптимальное время суток для гимнастики — утро.
  • Регулярность гимнастики — главное условие, при котором возможно устранение проблем с опорно-двигательным аппаратом.
  • Комплексность (массаж + гимнастика) обеспечивает высокую эффективность лечения: только массажем или только гимнастикой нельзя повысить тонус мышц и укрепить здоровье в достаточной мере.
  • Перед гимнастикой помещение проветривается, а после последнего приема пищи должно пройти не менее 1 часа. Завершать упражнения нужно за 1 час до еды.

Массаж для детей 5-16 лет

Общеукрепляющий и лечебный массаж для детей 6-15 лет относится к одним из самых эффективных методов профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и является частью комплексного лечения уже возникших нарушений.

В этом возрастном периоде суставы, мышцы и связки ребенка могут подвергаться негативным изменениям, что обусловлено вхождением в школьный период и необходимостью длительное время проводить за рабочим столом или партой.

В сочетании со снижением здоровых физических нагрузок это приводит к ослабеванию мышц, снижению их тонуса и может даже вызвать нарушения психоэмоционального состояния ребенка (гипервозбудимость) и поведенческих реакций.

Профессиональный массаж в сочетании с гимнастикой помогает поддерживать физическое и психическое здоровье школьника и обеспечивает условия для правильного формирования его опорно-двигательного аппарата.

Массажные приемы

Массаж для детей 6-15 лет включает в себя классические приемы, на которых основываются все традиционные направления — спортивный, гигиенический, профилактический массаж. К таким приемам относится разминание, растирание, поглаживание и вибрация, которые дополняются активными (совершаемыми самим ребенком) и пассивными (с помощью массажиста) движениями в суставах.

Детский массаж для школьников проводится на все тело и задействует основные группы мышц, отвечающие за осанку, координацию и выносливость.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector